保健專家發現，在現代養生中，會有一些常見致癌物。這些常見致癌物可能會讓你有得癌症的風險。那麼，生活中的常見致癌物都有哪些呢?接下來，小編我就為你詳細介紹一些常見致癌物。

　　氡氣

　　氡是由自然界中鐳等放射性元素衰變後產生的放射性物質。在室外空氣中，氡被稀釋到很低的濃度，幾乎對人體不構成威脅。但如果將有問題的大理石、花崗岩裝飾在房內，氡就會在室內大量積聚。氡氣對人體的危害有體內輻射和體外輻射。體內輻射會傷害人體的呼吸道特別是肺部，甚至致癌。體外輻射能擾亂和破壞細胞組織的結構，導致生育力降低，女性流產，遺傳性死亡和行天畸形等。

老年 的治療並不會帶來痛楚，很多老年朋友並不重視，認為那是自然的機體老化，在不治療的情況下黃斑病變這個病情惡化會變成濕性的黃斑點，必須進行定期檢查及早保護視力，避免造成永久性損傷。

　　解決辦法：專家認為，天然大理石鋪設之後，要采取稀釋汙染的辦法來減少汙染。氡氣半衰期僅為3。2天，室內氡濃度在開門窗後20～30分鍾後就可降至室外水平。

　　甲醛

　　甲醛的釋放期為3到15年，治理也是一個漫長的過程。目前我國城鄉居民家庭中甲醛的主要來源有以下4個方面：用作室內裝飾的膠合板、細木工板、中密度纖維和刨花板等人造板材;人造板家具、布藝家具、廚房家具等;含有甲醛成分的其他各類裝飾材料，特別是不合格的白乳膠和塗料等;室內裝飾紡織品，包括床上用品、牆布、牆紙、地毯和窗簾。甲醛會強烈刺激眼睛、皮膚、呼吸道黏膜等，最終會造成免疫功能異常，肝損傷及神經中樞系統受到影響，會導致胎兒畸形、白血病、慢性呼吸道疾病、女性月經紊亂、急性精神抑鬱症、鼻咽癌等疾病。

　　解決辦法：盡量不要做吊頂、包牆裙、包暖氣罩等設計;各個房間不要鋪同一種地面材料，應該是實木地板、複合地板、瓷磚等搭配使用;裝修時，可以使用一些淨化和消除汙染的產品，而且要在大芯板或其他複合材料上直接使用;使用人造板材時，應在鋸口處塗上塗料，使其充分固化，以防止甲醛散發;最好使用水性漆;給房間配置家具時數量不能過多;室內經常通風換氣。

周指傳統檢查脂肪肝方法包括驗血及腹部超聲波，前者只能檢驗肝酵素水平，後者亦未能準確反映病情，利用肝纖維化掃描器可準確反映肝臟脂肪含量及纖維化程度，有助針對性處方藥物；而低糖低脂飲食、每周最少150分鐘中等至劇烈運動、攝足夠水溶性膳食纖維，有助改善病情。

　　苯

　　苯主要來源於膠、漆、塗料和黏合劑中，是強烈的致癌物。人在短時間內吸收高濃度的苯，會出現中樞神經系統麻醉的症狀，輕者頭暈、頭痛、惡心、乏力、意識模糊，重者會出現昏迷以至呼吸循環衰竭而死亡。苯一般存在於室內裝修材料和家具中，與我們的生活十分密切。

　　解決辦法：裝修後的居室不宜立即遷入。居室裝修完成後，使房屋保持良好的通風環境，待苯及有機化合物釋放一段時間後再居住;可選用確有效果的室內空氣淨化器和空氣換氣裝置。或者在室外空氣好的時候打開窗戶通風，有利於室內有害氣體散發和排出;在塗料未幹透之前，不要在室內長期停留;選用正規廠家生產的油漆、膠和塗料;選用無汙染或者少汙染的水性材料。

　　以上這些常見致癌物，都是你在生活中會經常遇到的。因此，如果你想遠離癌症威脅，那就要先來遠離這些常見致癌物。癌症不是小病，只要做好了預防措施，那得癌的幾率就能被大大降低。

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