冥想的迷思，充斥在現代社會人的觀念中。藉由克氏大師的精闢講說，一再的洗滌我對於冥想的各種錯誤臆想。

雖然現代生活忙碌與複雜，使得冥想禪修變成遙不可及的一件事。但是，能夠翻開大師的書，親自享受大師的耳提面命，親自品味大師的諄諄教誨，心中不禁對冥想禪修，升起無限的渴望。心中一片湛然清澈的泉源，也因此而潺潺流洩。期望能依照大師所言，在自己的心靈中，開出一方冥想境地。

這本節錄大師專注於心靈和冥想的講說，可以說是統合了大師散在各個著作中的菁華，讓我一次看個夠。從不同的面向和角度，一次次地修正和觸碰到冥想的核心。讀罷此書，內心油然而生對冥想的無限憧憬，心境也自動歸於清新平和。

非常適合現代忙碌的上班族，尋覓心靈休憩站的人們，一處汲取甘泉的好地方。不妨，撥個空，拾起大師的智慧開導，相信對您也會有意想不到的收穫喔！