針灸有助於治療失眠和改善失眠？

針灸普遍用用在治療尾龍骨痛等痛症，你可能不知道它對失眠也有好處。失眠是許多不同睡眠障礙的總稱。我們使用中醫診斷來評估每個人，找出睡眠障礙的根本原因，並相應地調整治療。關於睡眠益處的研究進一步揭示了失眠對身心的負面影響。長期失眠與抑鬱症和心血管疾病有關。信息通常是好的，但如果您經常擔心失眠對健康的長期影響，則可能更難以管理。

您是否患有以下任何一種情況？

難以入睡

多夢睡眠

疲勞和日間功能減弱

晝夜多動

針灸對失眠有什麼幫助？

中醫解釋了為什麼針灸可以通過多種方式幫助治療失眠和其他疾病。根據傳統草藥，我們的身體由數千個穴位組成，當它們平衡時，就會產生“氣”或生命能量。不平衡阻礙了​​氣的流動，據說針灸可以重新調整身體的流動並恢復生理功能。如果您患有慢性失眠症，您的醫生可能會為您提供鎮靜劑。它們可能在短期內有用，但它們會讓人上癮，並會導致白天疲勞。針灸師找到失眠的根本原因，並試圖從根本上治療它。您的針灸師將更多地了解您生活的方方面面，包括一般健康狀況、工作和家庭壓力、身體因素、飲食和其他生活方式因素。已知刺激特定穴位可促進大腦放鬆和失活，從而導致失眠和焦慮，以及降低對疼痛和壓力的敏感性。它已被證明會影響該區域。

針灸是眾所周知的：

增加夜間褪黑激素分泌

交感神經（壓力相關）神經系統活動減少

調節大腦的情緒化學以增加放鬆

針灸可以安全地與失眠症的傳統藥物結合使用。