枸杞加一樣東西
2026/03/16 00:19
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枸杞加一樣東西，真的超級妙！眼睛乾澀、有口氣、掉髮都有感。
深秋養生，重點就是要顧好肝血。 
常常熬夜、白天盯電腦、晚上滑手機，
我也開始眼睛乾澀、掉髮越來越嚴重…
沒關係，最近我的保溫杯已經泡起來了～ 
食材：
枸杞 1 把，桂花 3 克
做法：
熱開水直接沖泡就可以。
適合：
1.視力變差、眼睛乾澀（乾眼症）
2.指甲變薄
3.手腳麻、有時候腳會不自覺抽動
4.女生經血量少、肝氣鬱結（有口氣）
對了，秋天比較乾燥，想要滋潤皮膚、緩解口鼻乾燥的，
百合蓮子銀耳羹要常常喝！！
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