天下雜誌於2018出版一本書，書名是《人生需要暫停鍵》作者： 瑞秋‧歐蜜拉 提到 : 「從自己在忙亂生活重新找回重心的經驗發現，學會暫停，刻意改變日常例行的思考與行為，包括每天一小段的空白或是在生涯中煞車，是現代人很重要的不心慌生活技術。」是的，這也讓自我要求高，長期處在工作壓力下的人們，必須試著尋找自己在生活中的暫停按鈕，重新讓自己有個美好的遇見，給自己一點空間、一點時間，傾聽內心的聲音，好再回到生活的軌道上....

於是從生活中選擇出走，在台北小巨蛋捷運附近

有一家具有療癒空間的藝術文旅 美寓

兩個好朋友相約，入住美寓

為自己找到一個生活質感的美好情境 !

位於台北八德路三段2號14樓

往下看一片綠色樹蔭，加上藍藍的天空，瞬間帶來喘息

當入住美寓 藝術文旅，即開啟一道藝術沈浸體驗之門。

接待大廳有不定期的國內外藝術作品展出，

讓每人一走進美寓，都是一場洗滌心靈的藝術之旅!

而房門鎖是入住時，自己的指定電話

完美設定，密碼不會忘，也沒有房卡丟掉的疑慮 !

才走進，一片明亮透著玻璃窗的風景

剛踏入房門，雙眼就被閃了一下，簡直快睜不開呀

哇嗚，療癒的空間，書上提到想暫時從生活壓力中自我抽離的幾個方法，1.休息一下.轉換空間。2.欣賞一幅畫，陶冶性情。3.注視一個小驚喜，而我在 美寓藝術文旅 感受到~暫時從生活壓力中自我抽離...

太驚奇了，都市叢林在我腳底下

打開房門的剎那，迎接旅客的皆是一幅幅觸動人心的作品。

館內特別選用可移動式懶人沙發，讓旅客自行選擇喜歡的欣賞步調，而這軟軟的懶人沙發，還真叫人一躺下，完全把身體交付，便不想起身了!

嘖嘖嘖，還有 大大隻的草泥馬，這太療癒了

朋友一躺下，全身鬆軟舒適

彷彿為她量身訂做，生活緊湊的她正需要好好全身放鬆呀!

這裡不論是與畫作獨處、同好友分享，舒適私密的兩人空間，享受白天與夜晚很不一樣的氛圍，

啜飲一口，忘卻煩憂，賞藝術，品時光，願此刻成為難以忘懷的一趟旅程。謝謝美寓的用心準備 !!

美寓的小確幸，還有這組小畫架，畫筆，畫紙

跟藝術文旅的概念不謀而合

房間泡茶的是大理石紋路的瓷杯

如果喜歡，還可買回家呢 !

連擺放物品的桌子都很有設計感 !

突然有感出走的決定是對的，與朋友相視而笑

給自己一點空間、一點時間，傾聽內心的聲音

夜幕低垂，情緒有點疲憊，餓了

在熟悉的台北，美寓附近走走覓食去

夏末的午後，有時雨下得又急又大

但也走的快，夕陽餘暉昏黃投射房間來，真美

於是在美寓附近，找到一家八方雲集品牌旗下的芳珍蔬食

芳珍蔬食館 地址：台北市松山區八德路二段378號

美好的清淡蔬食，平價料理

芳珍提供新鮮、美味、安心平價的蔬食料理，一改舊印象的素食，鍋貼、水餃、食多元化呈現，打造蔬食新味蕾天地清新唯美的用餐氛圍

平常生活吃到的大都是重口味

偶爾吃個清淡的蔬食料理，可不錯的選擇

所以從美寓往八德向北前進是台安醫院附近，往南走便是台視附近的中崙市場美食區，很是方便 !

走回來，則順便在美寓藝術廊

即將結束的美寓x當代東京的"蒔花展"慢慢欣賞

當代東京與 Meistay 美寓藝術文旅 攜手打造《蒔花Blossom》展 

https://blog.udn.com/dayang99/177079552

回程遇見三位年輕美眉也入住，便順而參觀其他房型

美寓家庭套房，可愛的藝術作品，三個表情都不一樣

難怪美寓吸引年輕人的喜歡

衛浴的牆壁採黑白藝術方塊，很有立體藝術感 !

在緩緩入夜後帶來靜謐與更多沉澱，回到房間只剩兩人空間，於是一人倚一方便打開話夾子，現在外在環境，資訊不斷更新，日復一日快轉的生活，早就超出人心力的負荷。而內在衝動似乎總叫自己再撐一下.撐一下，其實，我們真正需要的是，暫停一下。朋友就像面鏡子般，反射的是自己的現況，家庭.工作.親人該那些調整，那些該努力，往往在冷靜下來後，才能一針見血，承認自己，才能開始面對，開始轉變，就在午夜夢迴，不知不覺兩人不再說話，只有呼吸聲...

而不知什麼時候醒了，已是清晨

原來昨夜竟然一覺到天亮

看到朋友愜意的，拿著畫筆

一旁是沒有聲音.可愛又萌萌的草泥馬陪伴

呵呵，朋友把我推開，好讓她專心慢慢著色 !

好吧，先跟日出的清晨，道個早安吧 !

我立馬梳洗，肚子卻開始嘰哩咕哩起來 !

於是先找吃的去，美寓的早餐，最簡單的方式就是跟附近店家合作，那就是知名的連鎖店"上島咖啡"

兩張抵用劵，沒有退錢，但超過可補足

我倒滿心期待，美寓的上島咖啡早安套餐 !

上島珈琲是日本傳統的咖啡文化，

一杯上島咖啡，讓人們都悠閒地品味豐富愜意的時光。

培根煎蛋&厚切奶油吐司套餐

是店裡最受歡迎，我則喜歡這份滿滿能量的日式早餐。

厚切奶油吐司套餐

香味四溢的厚切奶油吐司，外酥內軟，再配一壺上島黑咖啡，那真是人間美味呀 !

朋友帶著充飽的能量，滿足的先行離開

當重新面對生活上的學習與功課，心情已煥然一新

而我悠然漫步再次回到美寓，

那與前一天踏進的心情，根本是不可同日而語

而美寓工作人員，親切道早安，也開始另一個新的早晨，準備迎接新的旅客的到來。

我則趁著工作人員的空檔，有機會參觀了其他房間的擺設

 悄悄告訴大家喔 !

發現另一房間 美寓套房 105

不同角度的景觀，不同顏色的草泥馬

可愛的畫畫組合，一組500就可帶回家

牆上依然掛著不同畫風的藝術作品

而草泥馬也微笑地跟你說哈囉 !

而浴室透出去的光景，只有讚嘆，這會是美寓的最大吸引

讓人感受不同於家裡淋浴時的唯美景致

另外一間是衛浴分離，窗明几淨

這是典雅套房，面對的剛好是小巨蛋旁的運動場

所以也有很多來看球賽或看小巨蛋表演的外地旅客，便都來預訂美寓，甚至也有背包客式的房間，很是方便 !!

而台視就在附近，往往有機會也會在美寓巧遇明星臉孔唷 !

我則走回房間，再次享受一個人的慵懶時間

拿起朋友送的卡片:「記得把生活調成自己喜歡的頻道」

是呀，把暫停當作一種休息，給自己一點空間、一點時間，傾聽內心的聲音。找回自己喜歡的生活調頻 !

美寓。美好的寓所，我與美寓美好的遇見

美寓以藝術文旅出發，致力推廣城市喧囂中的心境療癒空間、一道藝術沈浸體驗之門，讓人釋放壓力悠然自得，在台北都市區難得的私房景緻，就在台北小巨蛋附近，當你入住，即開啟了與自己對話，與一場洗滌心靈的藝術之旅。

愛就跟我一起快樂GO !

美寓 藝術 文旅

 訂房請洽 : 02-2577-5170

地址 : 台北市八德路三段2號14樓

美寓藝術文旅 mei stayhttps://www.facebook.com/meistaytw

美寓官網https://www.meistay.tw/tw/index.html