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過度慢跑可能導致早死(轉)
2014/04/03 19:56
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一項新研究指出,過度慢跑實際上對無益身體健康,並可能導致早死。 這項研究建議,適量運動是維護健康最好的方法。建議最好的慢跑時間,是每周2小時到3小時。

來源:來自中時電子報

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