老獅說是誰？掌握短影音時代的自媒體課程教練團隊

在這個資訊以秒更新、流量稍縱即逝的短影音時代，「老獅說」是一個為個人品牌而生的短影音陪跑教練團隊。

我們相信，短影音不只是拍得漂亮，更重要的是「拍得對、說得準、放得巧」——只有真正講好故事、踩準節奏，內容才能打動人心、讓觀眾記住你、信任你，最終轉換為品牌價值與實際收入。

老獅說誕生的初衷，就是想幫助更多創作者、自由工作者、自媒體經營者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的三大關卡，用短影音這個最有力的內容媒介，快速建立信任感、放大影響力、甚至開啟個人變現之路。

不管你是剛開始經營的0粉創作者，還是卡在瓶頸的經營型KOL／自媒體主，又或是正在轉型做線上課程、接案、數位產品販售的品牌經營者，老獅說都能提供：

• 由淺入深的課程設計（從腳本、拍攝、剪輯到平臺邏輯）

• 小班實戰操作與一對一精準調整

• 課後陪跑社群與顧問級諮詢支援

我們不做空泛激勵，只教真正有效的方法。
老獅說不是一門課，而是一段創作者養成的旅程。我們希望陪你走過從「沒自信」到「能變現」的每一個轉捩點。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇「老獅說」？三大關鍵，讓企業短影音穩定出圈、創造績效

在短影音爆發的當下，市場上教學資源充斥，卻鮮少有團隊能真正結合策略思維、內容實戰與商業成果。這正是「老獅說」與眾不同的原因。

我們不是影音製作公司，也不只是拍片教練，而是專為品牌量身打造的影音成效顧問團隊。選擇我們，代表你選擇一條清晰、有方向的影音行銷升級路徑。

1️⃣ 第一線實戰團隊，來自品牌操作現場

我們的講師與顧問，背景涵蓋品牌策略、社群經營、短影音內容創作、業績轉化等關鍵環節，不是紙上談兵，而是長期深耕市場的操盤者。

• 不只教你怎麼拍，更知道什麼該拍、為何這樣拍。

• 所有建議皆基於實測經驗，不是理論輸出，是成果複製。

2️⃣ 一條龍執行方案，從定位到變現不落空

我們理解，每個品牌所處的階段不同：有些正在建立聲量，有些要強化轉單，有些需要團隊升級內部能力。

因此老獅說提供模組化＋客製化的解決方案：

• 企業內訓與品牌陪跑顧問

• 短影音腳本策略與數據分析

• 全流程代操（企劃＋拍攝＋剪輯＋發布＋優化）

無論你要培養團隊還是要直接出成效，我們都能依目標靈活搭配。

3️⃣ 成效導向內容，結合品牌靈魂與平臺節奏

短影音不是單靠流量堆疊，更不是千篇一律的抖音風格。我們幫助品牌釐清：

• 你的內容要傳遞什麼信念？

• 你的受眾在平臺上怎麼消費資訊？

• 數據如何持續優化內容與投資報酬？

我們重視風格統一性、節奏掌握與受眾互動深度，並以數據回饋持續迭代，不讓影片只是「被看見」，而是能真正創造商業價值與品牌記憶點。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的四大核心服務：

讓短影音成為你品牌突圍與轉換的引擎

我們從教學、策略、顧問到代操，全面提供影音時代下品牌必備的內容武器。不論你是剛起步的個人品牌經營者，還是希望團隊升級短影音戰力的企業，我們都有系統化方案協助你快速上手、穩定發聲、精準轉換。

📚 個人品牌課程 × 自媒體短影音教學

從0到1，打造可被看見的個人品牌影像力

適合對象：

• 創業者、斜槓職人、自媒體經營者

• 想用內容打造專業形象與變現機會的人

課程形式：

• 線上影音課程、實體講座、虛實整合密集營

• 提供講義＋案例解析＋現場練拍實作

課程內容包含：

• 自媒體商業模式設計

• 品牌人設設定與受眾定位

• 腳本企劃與語言節奏設計

• 手機拍攝技巧、Reels／抖音剪輯術

• 各大平臺演算法攻略與內容佈局策略

課程特色：
零基礎也能拍出高觸及影片，一步步陪你從創作者→個人品牌經營者

🏢 商業短影音企業內訓

強化團隊短影音實戰力，打造企業內容自產體系

適合對象：

• 企業行銷部門、公部門、教育訓練單位、連鎖品牌總部

• 希望培養團隊影音產能、降低代操成本者

訓練模式：

• 客製化企業專屬內訓方案

• 可搭配部門目標與品牌風格設計內容

• 現場實作＋專屬教材

訓練重點：

• 如何設定品牌風格與影音主軸

• 團隊分工與拍攝 SOP 建立

• 實拍實剪演練，結訓後即可內部產製內容

訓練效益：
強化內部產製能力，不再依賴外包，創造更一致且有機的品牌聲量

🧠 短影音顧問服務（策略＋陪跑）

品牌沒方向？我們幫你定策略、陪你走轉型路

適合對象：

• 有品牌／帳號但卡關的創作者或團隊

• 想做內容但缺乏方向與節奏管理者

顧問內容：

• 品牌定位分析、受眾輪廓建構

• 內容選題與腳本風格制定

• 週期性內容排程與主題規劃

• 成效數據回顧與優化建議

服務模式：

• 月顧問制（1v1／企業顧問）＋定期共創會議

• 可加入帳號陪跑、編輯會議、腳本審核流程

特色：
我們不只是幫你拍影片，而是建立一套能持續說對話的內容架構與產製節奏

🎬 短影音項目代操｜交給我們，一站到位

內容想做但沒時間？我們幫你搞定所有繁瑣細節

適合對象：

• 忙碌的老闆／品牌主／行銷主管

• 新品牌要快速打開市場聲量者

服務內容：

• 一站式代操：腳本撰寫、拍攝執行、剪輯調色、文案撰寫、發布與成效追蹤

• 客製化風格設計，確保品牌一致性與辨識度

• 各平臺格式調整，適配抖音、Reels、YouTube Shorts 等主流平臺

執行優勢：

• 結合數據回饋與市場趨勢調整內容

• 提供每月成效報告，讓你看見互動成長與轉換成果

• 彈性合作期，適合專案推廣或長期品牌陪跑

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與許多醫療專業人士合作的過程中，我們深刻體會到：
醫師經營自媒體，不是為了成名，而是為了讓患者記得「我是誰」。

這正是老獅說持續推動自媒體課程、個人品牌課程的初衷與價值。

📌 專業場域邀約實績

近期，老獅說受邀參與《白袍人生學院》年會，與現場超過 100 位執業醫師進行交流，分享主題為：

〈醫師如何經營個人品牌與自媒體〉
—— 從信任出發，而非流量導向的短影音策略

這不只是單向的演講，而是一場真正的雙向對話。我們深入探討專業人士在自媒體經營上的五大常見盲點：

1. 排斥心理：「我只想當好醫師，社群不是我的事」

2. 內容困境：「我不會拍／沒內容／講話不自然」

3. 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」

4. 成效焦慮：「影片沒人看，是不是代表沒價值？」

5. 變現迷思：「我不想硬推療程，但做這些內容到底為了什麼？」

🧠 我們的回應與陪伴策略

我們分享一個核心觀念：「真正有價值的內容，是讓專業被理解，而不是被掩蓋。」
醫師每天對患者說的話，就是最自然的內容來源。當這些語言被轉化成影片或貼文，就已經在建立個人品牌的信任基礎。

曾有一位醫師學生，在完全沒有社群經營經驗的情況下，從參與我們的課程開始，逐步建立穩定的內容節奏。最終，不僅打造出屬於自己的專業形象，也成功開立診所並穩定經營，如今已是地區內備受信賴的代表人物之一。

🌱 老獅說能帶給專業領域什麼？

• 一套系統化自媒體課程與陪跑模式，不讓專業者迷失在短影音浪潮中

• 教你如何「不當網紅」也能讓內容自然被看見

• 協助你從專業工作者 → 被記住的人 → 品牌代表人物

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

拍產品不如拍故事，短影音是你說出價值的起點

除了長期投入醫療專業領域的自媒體教學，老獅說也持續與各大企業合作，協助業務與品牌團隊掌握短影音與個人品牌經營的核心能力。

最近，我們連續幾週奔走南北，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場【商業短影音實戰課程】。
當天的學員橫跨不同世代，甚至不少已年過半百的資深業務同仁，每一位都用行動展現了學習熱情，讓這堂課成為我們今年最動人的一場教學。

🎙️ 現場回饋，點出自媒體最本質的價值

其中一位學員大姐在課後這麼說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」
「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這句話，正是我們一直想傳遞的觀念：

🔑 短影音的本質，不是炫技，而是價值的呈現

這堂課，我們沒有拋出艱澀術語，而是用最接地氣的方式，帶領學員一步步完成自己的內容：

• ✍️ 從定位思維：釐清我是誰、要跟誰說話

• 🧠 到內容邏輯：了解客戶為什麼要看我

• ✂️ 再到剪輯實作：不靠特效也能說好故事

有的學員拍了人生第一支影片、
有的第一次理解演算法背後的思維、
更有人當場突破心防，勇敢入鏡！

💡 我們相信：

• 技術可以學，但價值主張只能由你說出最有力

• 內容不是為了取悅演算法，而是為了縮短信任距離

• 真正有效的商業短影音，是有目的、有情感、有脈絡的溝通工具

🤝 不一定要成為KOL，但你值得有自己的舞臺

我們始終相信：不是每個人都想當網紅，但每個人都值得一個說故事的方式。
而短影音，就是現代職場與商業社會中，最具影響力的個人品牌工具。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

在這個資訊快轉、每秒都在洗版的時代，與其被動追趕演算法，不如主動建立一個被看見、被記得、被信任的個人品牌。而老獅說，就是你在這條自媒體路上最可靠的陪跑者。

我們的服務，特別適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是擁有一技之長的自由工作者，只要你希望透過影音說出自己的價值，建立被信任的專業形象，老獅說的個人品牌課程能幫助你從零開始，打造清晰定位、找到內容靈感、養成穩定輸出的節奏，開啟屬於你的影響力之路。

✅ 害怕鏡頭、不知道怎麼拍的內容創作者

我們最常聽到學員說：「我不會拍、不敢拍、也不知道拍什麼。」老獅說的自媒體課程不只教你技術，更陪你突破心魔，從腳本邏輯、語言節奏、鏡頭情緒，到真實上鏡練習，幫助你把每支影片都拍得「有感、有用、有影響力」。

✅ 行銷預算有限但渴望曝光的新創／斜槓品牌經營者

短影音是新創品牌與小眾市場最低成本的聲量放大器。老獅說提供策略課程、顧問陪跑與帳號規劃三合一方案，讓你用有限的預算做出長遠的聲量與信任累積，跳過瞎拍與卡關期，直接進入穩定產出的節奏。

✅ 想把專業變現，打造個人IP的內容工作者

你已經有內容，但轉換效果不如預期？或是產出量不足、互動感低？我們不只幫你解決「拍得好不好」，更幫你建立「誰該看你、為什麼要看你、看完該做什麼」的商業邏輯。讓你的每支影片，不只是作品，而是通往信任與成交的橋樑。

為什麼「現在」是你進入短影音市場的關鍵時刻？

短影音早已不是曇花一現的風潮，而是當今內容行銷的主戰場。不論是 TikTok、Reels 還是 YouTube Shorts，用戶的觀看習慣正快速朝向「短、快、強」的節奏轉變。在這樣的內容環境裡，還沒上場的品牌，等於正在被市場遺忘。

如果你還在觀望，不妨看看這幾個明確的訊號：

📱 注意力經濟下，短影音最能瞬間抓住眼球

過去你可能花3分鐘說一個故事，現在觀眾只給你3秒決定是否留下。短影音已成為打造第一印象、建立記憶點與情感連結的最快捷徑。

🔍 各大平臺的演算法，都在幫影片衝流量

不論你在哪個平臺，現在只要你發影片，就有機會被更多人看見。演算法大勢已明：圖文被壓縮、影音被放大。此時進場的人，享有的是「紅利期」的曝光機會。

🧠 信任來自熟悉，熟悉來自穩定的影音出現

在競爭激烈的市場，**誰讓用戶常看到、誰就更有機會被信任。**現在的觀眾不只看你賣什麼，更在乎你「值不值得相信」。短影音，是你與觀眾縮短信任距離的最好方法。

🚀 對手已經拍起來了，你還在等什麼？

不論你是診所、補教業、零售商或是內容創作者，**你的競爭對手，可能正在用短影音搶你未來的客戶。**現在進場，還趕得上紅利；再晚一步，就只能追著別人的聲量跑。

別再等「準備好了才開始」的那一天

因為內容行銷，從來都是一邊做、一邊找節奏。

而老獅說，會是你在這條影音路上最值得信賴的夥伴。
我們不只教方法，更陪你實作；
不只談流量，更在意成果。

我們特別適合這些你：

✅ 想建立個人品牌，透過內容累積專業影響力
✅ 希望讓診所、事業、產品被更多人看見與理解
✅ 想帶領團隊進入影音時代、建立穩定內容節奏
✅ 或是，卡在第一支影片、還不知從哪裡開始

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臺中短影音公開班上課地點在哪裡

當你閱讀到這裡，我們想說的很簡單：臺中短影音代操推薦

如果你還在猶豫要不要做短影音，那就從現在開始吧。桃園商業短影音企劃設計教學

你可能會覺得自己還沒準備好、不懂拍攝、不會剪接、不知道說什麼、沒有人設風格、更怕沒人看。但事實是——你永遠不會等到一個完美的開始時機，因為「做」本身就是最好的準備。臺南短影音代操公司推薦

我們打造這堂課，不是為了讓你多會拍一支影片，而是為了讓你開始做，並且願意持續做。短影音不是一場比資源的戰爭，而是一場誰能持續說出好故事、誰能快速引起共鳴、誰能跟得上節奏的內容競賽。高雄商業短影音企業內訓課程

而「老獅說」的角色，就是陪你一起走這條內容創作的路。新竹餐飲業短影音代操推薦

如果你是個人創業者、導師、顧問：高雄短影音實體課適合誰參加

你已經有知識、有經驗、有專業，但總覺得沒有人聽見你。短影音將是你最有效打開「他人視角」的敲門磚，我們教你怎麼用故事，讓人聽你說完第一句，也記住你這個人。

如果你是診所、醫美、健身房等在地服務型事業：臺北短影音代操服務推薦

你不需要砸重金做廣告，只要讓現場故事被看見，你就能讓潛在客戶主動靠近。從真實顧客回饋、現場流程紀錄、醫師/教練的個人魅力切入，我們教你怎麼做內容，才不會變成生硬的業配。

如果你是品牌電商經營者：臺中個人品牌顧問顧問公司推薦

商品再好，沒有露出、沒有情緒、沒有溝通，就沒人會買單。我們幫你拆解如何用短影音創造熟悉感、信任感與購買行為，也協助你建出內容製作的流程，不讓靈感斷層成為停更的藉口。

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我們相信：內容是可以學會的，影響力是可以打造的。臺南個人品牌顧問名單推薦

這堂課的設計，不只是要給你「技術」，更是幫你建立一套「內容思維」：
怎麼選故事、怎麼找到切入角度、怎麼快速產出、怎麼不踩流量陷阱、怎麼讓觀眾留下來，甚至追蹤你、記住你、轉發你。

茅盾：自殺　　大家都說環小姐近來愈加幽靜了，簡直有點兒近于怪僻。　　整天躲在她的小臥室內，除是吃飯時間，決不輕易出來。而即使是吃飯時間的偶一露臉，也只有嘴唇邊常在的寂寞的笑影表示她并沒生氣，說話是照例很少的；甚至在一天中最熱鬧的晚飯席上，也并不見得稍稍活潑。她的溫柔的眼波，常是注在自己的飯碗里，有時表哥的一句詼諧話會引起她抿著嘴唇的一笑，并且很天真的向他看了一眼，然而，話語還是沒有的。有時她被逗引得不得不開口了，那也是和老財迷用錢一般，十分吝嗇，只要一個字足夠表示意思時，她決不肯多用到兩個。表哥時常打趣她，說這樣的話語是“電報體”；姑母卻稱贊她能夠不像時下新女子那樣的噪聒。但不論是打趣，是贊許，環小姐所聊以代替回答的，依舊是滿腔心事似的微微一笑而已。　　女仆們常常把環小姐躲在房里做些什么事作為閑譚的資料。聽見了這樣的議論時，姑母總是呵斥道：“不要多嘴！環小姐是在房里看書寫字呢！”于是這位老姑母便要回想到已故的兄弟，她的老眼前就要浮現出被書籍糾纏到臉黃肌瘦的好兄弟的影子；于是她就要移動龍鐘的身體，走到環小姐房里，看看她的心疼的侄女兒是不是當真在那里太勞神的看書寫字。而當她看見環小姐很春困似的從床上起來迎接她，并且看見枕邊也沒有什么花花綠綠封面的書籍，這位老太太便很放心了，往往沒有坐到十分鐘，又搖搖擺擺走了出來。“讓她靜靜兒的歇一會罷。”老姑母常常是這么自言自語著離開了環小姐。　　有兩個孩子揪住了裙角的表嫂，也時常抽空到環小姐房里來一次。她照例很疲乏似的將自己擲在環小姐常坐的藤椅里，噓了一口氣，便帶笑的說：“真真吃勿消。啊喲，厭氣得來。”這是她的開場白。于是便接著報賬式的家務的敘述：阿大，阿二，要做夏衣；昨天剛送過了王府上老太太的壽禮，明天又是李家大小姐的“好日子”；說不定后天就會碰著四姑老爺的癱子父親的喪事——醫生早已斷定他難過明天的黃昏。“黃郎中惟有吃定病人啥時候死，是頂頂準！”表嫂一面說，一面照例翻弄那亂堆在桌面的幾本書。環小姐總是靜默的聽著，直到表嫂又噓一口氣，作她的刻板文章似的結論：“故所以我格書包末，一塔括子還仔先生勒。”有時表嫂背誦她的家務剛到一半，忽然想起了什么事，或是聽得孩子們的哭聲，那就要改變了她的結論的形式：“有仔家務，看書末，直頭看弗進。”此時環小姐往往看著表嫂的俏媚的背影，輕輕的說：“不看也好。看了徒亂人意罷哩！”　　除了姑母和表嫂，更常到環小姐房里的，是女仆阿金。她每天要進來掃地，請吃飯；她應該比別人更明了環小姐的“深閨”生活。所以每逢女仆們在廚房里議論到環小姐的時候，阿金的意見是很有權威的。然而不幸，阿金也說不出所以然；她只能消極的否認老太太所謂“環小姐是在看書寫字”；她沒有一次，至少在最近半個月內，看見環小姐拿過書本子拈過筆。雖然早上去掃地的時候，間或發見一些小紙片，撕成了細長條，亂丟在書桌腳邊，仿佛是寫過字的，但是阿金也曾破工夫把這些紙條拼湊起來，才知道并非字，卻是些不成名目的圖畫，其中有幾個頗像人面。　　在無結果的議論以后，阿金總是搖著頭說：“環小姐實在是怪小姐！”　　也許表哥的猜測最近似：有一天，偶然和夫人談起了環小姐，他曾經說：“看那樣子，有點兒近于所謂煩悶。”不過，為什么煩悶呢？那是不但表嫂全屬茫然，表哥也覺得很難下一轉語了。環小姐誠然是父母雙亡，無家可歸，然而姑母那樣的疼愛她，表哥是從小一處長大的伴侶，表嫂又是十二分的賢明，姑母的家就是環小姐的家亦既有二十年之久，何至現在忽然感到異樣呢？所以環小姐而果真有煩悶，表哥和表嫂是有理由可以斷定絕對不是起于身世飄零的感觸。　　“大概是想著俚自家格終身大事。”表嫂在她丈夫面前又曾提示過這樣的意思。然而仔細一想，還是不對。姑母和表哥都允許環小姐的婚姻可以自由；姑母早已把妝奩預備得十分周到，只要環小姐有意中人，立刻結婚也是不難的。而況環小姐自己并非是不出閨門的舊式小姐，和男女朋友同去游湖一類的交際，原來是常有的，僅僅是最近半個月來她自己愿意禁閉在臥室內，拒絕了一切游玩的邀請。　　所以環小姐的忽然冷寂是難解的，但也因為是難解，并且誰也不能負這責任，便只有好事的女仆們作為閑譚的資料，主人方面的空氣是始終無所謂緊張。　　白晝去了，又是黃昏。環小姐坐在電燈光下，左手托住了頭，讓自己浮泛在雜念中。四壁是睡眠一樣的靜，襯出對面傳來的表哥嫂房里的笑語聲。環小姐有點憎恨這些太快樂的笑聲，然而未始不想聽聽這太快樂的內容。雜念卻不肯從命，極無賴的糾纏著。幾個很清脆的字，似乎是表嫂的口吻，已經撞在環小姐腦膜上，但又忽然消失了。她的意識界充滿了許多別的說不明白的物事，絕對排斥外來的新印象。而在這些紛亂的說不明白的事物中，又有一件什么東西在那里奮力掙扎，像是硬要出頭。終于透露出來了，乃是一句很面熟的話：“環，我們望這里走。”　　窗外吹來一陣涼風，掃去了環小姐身上的躁熱，便怳惚已在飛來峰下的石洞里。依舊是那一句“環，我們望這里走”在耳邊響，很細，然而很分明。從手腕上起來一點輕微的麻癢又擴散到她胸前，她禁不住心跳了。驀地有一個少年男子在她眼前了，捏著她的手腕，懇求似的看著她。心更跳得快，臉上也熱烘烘了，她覺得有一條強壯的臂膊圍到她腰間。她猛然喊出一聲“喔唷”！這異樣的聲浪剛震動她的耳膜，便什么都沒有了，依然在她的小臥室內，依然獨坐在電燈光下。　　手腕上仍舊麻癢，而且加劇；一個花腳蚊子，肚子已經通紅，十分費力似的從環小姐的嫩皮膚里拔出了它的長嘴巴，就很大方的飛走了。環小姐目送這蚊子，直到它消失在暗陬中。她忽然感得這小小的飛蟲仿佛就是適才幻覺中的男子，半個月前的某一日曾經激動她的處女的靈魂，然而很大方的走了以后，也就不知去向，撇下她在孤寂怨艾中。環小姐低低的嘆了口氣，換右手來支著頭。表哥嫂房里的笑語聲早已低下去，低下去，現在只有一片冷淡的寂靜。從遠處來的若斷若續的義忿似的蛙聲又很像是替她訴不平。　　環小姐惘然站在窗前了。那邊鳳舞臺左近，在霧氣一般的薄光的籠罩下，透出隱隱的喧聲。這一邊，是環湖的山峰了，黑森森地站著，像是守夜的巨人。還有，疏疏落落閃耀不定的，是湖濱的許多別墅的燈火。人間是美麗的，生活是愉快的，然而，環小姐痛心地想，這都于她無份。她已是破碎不全的人，她再不能恬適地享用寶貴的青春，美麗的世間對于她反成了毒辣的嘲諷。她只能自己關閉在房里，一遍一遍的溫理心靈上的重眚。　　這秘密的負擔，時時刻刻壓迫她，使她不得不逃入孤獨。每逢許多人在一處談笑，忽然所有的舌頭都停止了時，環小姐便覺得自己成為眾目的焦點，并且那些尚帶有笑痕的嘴角又似乎都在說：“我們全知道你的事！”平時最親熱的朋友也變了樣子。他們和環小姐說話的時候，總喜歡笑；而這笑，環小姐都明白的辨得出不是好意的。他們又常談論相識者或不相識者的戀愛事情，環小姐也看出來都是指桑罵槐的譏諷自己。她像一匹膽怯的兔子，只能躲在窩里了。她讀小說消磨如年的長日，然而小說的作者又似乎都知道她的秘密，拿她作為模特兒。幸而姑母和表哥嫂好像還沒知道她的事，不然……環小姐轉過身來，忍不住滴下兩點眼淚。世間太美麗，而她的命運太殘酷；一想到這快樂的人生于她無份，她更覺得人生是值得留戀了。失足的事誠然早已過去，便是造成這終身遺恨的剎那間的歡娛，也成為過去；但永不能過去的，是別人的惡意的臉和嘴。她將在嘲諷與冷漠中摸索她的生活的旅程！想到這里，環小姐的眼淚更接連的滾出來。她倒退幾步，撲在床里，緊緊的抱著枕頭，幾乎放聲哭起來了。她的被悲哀揉碎了的心，努力掙扎似的突突地跳，像是一疊聲叫著：“自殺！自殺！自殺！”　　她自己也不知道從什么時候起有了這個不得已的念頭，但每逢傷心，這可詛咒的兩個字已經是一定要在她心上打一個來回。并且不知道又在什么時候已經替她定下了走這條末路的日期：那便是姑母他們也知道了她的秘密的一天。她下意識的承認這是當然的歸宿，惟一的解決；但想起了自己奄化以后，世界還是這么美麗，還是有這么多的愉快的人兒在安然享受，并且還有這么多的人兒，甚至也有她平日所鄙夷的人兒，在那里議論她的短長，嘲笑，唾罵，憐憫——即使是憐憫也覺得不堪忍受：那她又以為自殺還是不夠，不夠！她但愿世界立刻毀滅，但愿孽火把她自己，一切人，一切物，一切悲的樂的記憶，全都燒了個無蹤無跡。　　她忿然跳起來，睜大了哭紅的眼睛，向房里狼顧。她的本就平凡的臉現在倒因嗔怒而新生一種撩人的風姿。她很快的走到書桌前，開了左邊的抽屜，從一個精致的小匣子里取出一支鑰匙，再開了右邊的抽屜，這里有一束一束的舊信，幾張照片，和一只長方形赭色袋鼠皮女子用的文件夾。她揭開文件夾，把微微發抖的手指伸進去，從很隱秘的一格里掏出一張照片來，嗤的一聲，便撕碎了，于是像用完了一身的力氣，她長呻一聲，就落在坐椅里，頹喪的低垂了頭。眼淚又慢慢的迸出來，落在她的手背。似乎吃了一驚，她抬起頭來，惘然看著電燈。現在她的眉梢忽又飽含了懊悵的氣分了，她追悔剛才的舉動太粗暴，太沒有理由。　　“何必怪著他呢！”　　這么反省著，她拾起那張撕破的照片，很溫柔的拼合起來，鋪在膝頭，像一個母親撫愛她的被錯責了的小寶貝。她又忍不住和照片里的人親一個吻。她愛他，她將永久愛他！有什么理由恨他呢？飛來峰下石洞中的經驗，雖然是她現在的痛苦的根原，然而將永遠是她青春歷史中最寶貴的一頁呢！以后在旅館內的幾次狂歡，也把她的青春期點綴得很有異彩了。她臉上一陣烘熱，覺得有一種麻軟的甜味從心頭散布到全身。　　她惘然想：　　“總之，是不能單怪他的。自己那時不也是很動情么？但是，人是那樣的人，地是那樣的地，誰敢說一定不跌進去？況且石壁洞上的佛像可以作證，那時自己并沒過分荒唐，還沒被肉感的誘惑沖激到不知所以；那時雖則做夢似的任憑他撫摸親嘴，然而他的最后一步的要求是被毅然拒卻了的。第二天還要到他旅館里，自然是大大的不該，可是天曉得，鬼趕在我背后，怎么也熬不住不去！”　　她想出當時的心情來了。兩個力在牽扯她。一個是說不明白的，然而難抵抗的，在催促她去；別一個是很分明的道德觀念，則阻止她。渾身的血液都擁護前者去了，而在她腦子的一角卻有個冷冷的東西為后者助威。但是終于到旅館里，因為有一句話把道德觀念說服了：昨天既已把神圣的肉體全部開放給他的手和口，所以今天的吝惜是沒有意義。　　就為的有這一念，她陷進得愈深，到底吮盡了歡喜果面的糖衣，嘗著了中心的苦味了。當她第三次到旅館的時候，他已經走了，只留下一封信和一張照片。他們中間的romance就此告終，而她一個人的悲劇從此開頭。　　環小姐低聲嘆了口氣，把破照片又放進文件夾，走到窗前，癡望天空。稀薄的幾朵白云間浮出一輪滿月，似乎飛快的在跑，卻又始終似乎在老地位。神秘地睒著眼的許多星，像是一群孩子在那里鬧哄哄的交譚。涼風成片的吹來，又宛然是蒼天的雜感。環小姐惘然看著，思想更亂而且更忙了：自己的行為，果然是太魯莽了么？糊里糊涂跌進了泥淖，完全是自己的不好么？她所愛的人真是個要不得的騙子么？他就是偷得了處女的清白，卻還要撒下一篇大謊來叫人死心蹋地想念著，那樣極頂的壞人么？他的行動都是預定的詭計么？他留下的那封信也是宿構，而且說不定已經騙過許多人么？那樣懇摯纏綿的文字竟會是虛偽的謊話么？那樣俊偉可愛的人兒竟會是騙子么？難道自己這樣的不中用，連騙子都認不出來么？難道自己當真陷于所謂性煩悶，做夢似的就把自己的一生毀了么？　　“不是的！”她堅決的在心里叫，“全都不是的哪！比自己輕率得多的女伴也沒有碰到這樣的事呢。他不是壞人，他的走是不得已，他舍棄一己的快樂，要為人類而犧牲，他是磊落的大丈夫。雖然像他那樣負有重任的人是不應當很草率的就和人戀愛，然而他不是說過的么？他也是血肉做的人，他也有熱情，他也不能抵抗肉的誘惑。”環小姐想起確是自己引誘他來擁抱，便很害羞似的把兩手遮掩了面孔。她又深悔那時為什么不立刻去找著他，跟他到火里水里，到天涯海角。于是一個新的希望忽然撥動了她的心；如果他能回來呢？有一個為大多數人的幸福而奮斗的男人做愛人，該可以自傲了罷。　　“可是照他信里所說，他未必有活著回來的希望了。他的使命是永遠的奮斗，不到死，不能離開他的崗位；因此他說他只好一個人去，不愿他所愛的女子陪著去作無謂的犧牲。”　　黑影又遮上了她的心。但是既已確認自己的處女清白并不是胡濫給一個不值得愛戀的男子，她便覺得心靈上的重負是除去了；她自笑從前為什么竟見不及此，卻像犯了罪似的終天苦悶。她很應該很不愧作地對人家公開她的秘密：她戀愛一個男子，她把全身心都給了他，但是為了更神圣的事業，他很勇敢的離開她了。這豈不是最光明最崇高的事！　　她還可以在這美麗世界的愉快人兒中間心安理得的笑幾聲。　　在自慰的粉紅色霞彩中，在黑夜的神秘的擁抱中，環小姐做了許多快意的夢：她夢見大家肅然恭聽她講自己的初戀，稱贊她的愛人是真正的革命青年；她又夢見愛人回來，胸前掛滿了榮耀的寶星。　　神秘的夜去了，又是現實的白晝。耀眼的陽光和嘈雜的人聲，都使得環小姐又出奇的心怯；昨夜入睡時的勇氣是逃走了，信仰是動搖了。她依舊在各人臉上看出侮蔑與譏諷。她又不得不自己禁閉在房里了。　　她看新聞紙解悶，可是本埠瑣聞欄里就滿載著男子的薄幸，每一個四方的鉛字也像是在那里板起臉罵她。扔下了報紙，她拿起一本舊小說；舊小說所表現的，又無非是“癡情女子負心郎”，恰好替她寫照。再換新小說來看，那就更嘔氣了；她看見自己是被剝得赤裸裸地作了悲劇的主角，看見自己成為運命所播弄的掌中物，猶如落在頑童手中的小飛蟲。　　她丟了書本子，躺在床上，努力要不想。她呆呆地望著天空的灰色云，猜擬它們的形態：這就像姑母的面孔，那是一匹白馬，而從后方遠遠的奔馳來的，不很像一列火車么？“是的，當然是火車，”她在心里對自己說。“這一方一方的，不是車窗是什么？而且，而且，窗洞里透出人頭來了！”像是毛邊紙上的一滴水，那人頭的輪廓漸漸放大，放大，并且像是準對著環小姐奔過來，愈加近，愈加大，愈加大，愈加近；待到環小姐認明白正是她的愛人的時候，突然和漏了光的照相片似的模糊了，消失了。　　環小姐的眼皮慢慢重起來，只留有一條細縫看著看著，終于完全閉合了。但是她還在想：也許他正在火車上，也許他今天又到來了，也許我出門去就忽然遇見他，也許他正在從前約會的地方耐心地等著，也許……環小姐輕飄飄的翻了個身，便已經出了臥房，并且不被什么人看見就一直到了從前約會過幾次的花木掩映的湖濱了。湖水像銀的小鏡子，有一個人坐在石欄上。正是他哪！環小姐撲在他肩上，急促的說：　　“啊，你回來了！”　　“回來了。”　　“自然是回來和我結婚了；我要對每一個人說，我們快結婚了；我要對每一個人說，你不是薄幸的男子，你不是騙子。”　　“不是騙子，但也不是你的丈夫。”　　“可是我們已經——”　　“已經發生關系？然而最好是忘記得干干凈凈。不是你的丈夫，只是你一度的情人。你依然年青，你依然可以使一個愛你的人得到快樂，多量的快樂，比我們經驗過的要多上好幾倍的快樂！”　　她不能回答，只抱住了他的頭頸，低聲的哭。　　“你應該享受生活的快樂。雖然有過一個情人，你仍舊可以從另一個男子那里得到你所需要的快樂。假定我已經死了——”　　“現在你并沒死。”　　“我現在就要死！”　　他說著便扭轉身體向湖里跳。環小姐驚叫著抱住他；果然抱住了，但只是她自己床上的一個枕頭。冷汗已經濕透了她的羅衫，一陣風來，吹的她發抖。　　環小姐驚惶地回顧，惟恐有人來偷窺了她的夢中秘密。沒有什么人。但是像隔了一層板的一個聲音正喊著“我知了，我知了！”她的心臟往下一沉，便作痛的劇跳。該不至于就是表嫂罷？也不像尖嘴刻薄的金小姐。更不是……環小姐苦痛地機械地推想著。突然那聲音又來了，她這才認出原來是和風送來遠處的蟬噪。　　她坐在窗前回憶那可愛而又可恨的夢境。她以為這不是好兆。但想到夢里的他的幾句話原來就是留別信里所已有的，便又覺得這個妖夢其實是不足怪。“他這意見，當真是合理的么？”環小姐較為安詳的推敲著。“當真可以不算什么一回事么？我已經不是故我，已經喪失了我之所以為我的最寶貴的資格，已經是破碎的白璧，難道這都可以不算一回事，都可以忘記得干干凈凈么？然而我還是我，并沒缺少了什么。我的確還能夠給愛我者以一切的快樂，無量的快樂。只要能夠完全忘記，那是多么好！便算是自己不能忘記，只要永不給別人知道，那又是多么好！他的信里允許我絕對秘密，他說他就要走進墳墓去，在他一方面，這秘密是永久葬在墳墓里了，在我這方面，永久埋藏在心的深處。這就準定是不會有第三人知道么？但愿沒有半個人知道！”　　于是環小姐眼前又飄浮著粉紅色的希望，幻想的空中樓閣一層一層疊起來，她將——并且一定可以，深藏著青春期的第一次狂歡的秘密在遺忘的角落里，坦然享受這美麗世界的一切愉快。可恨的是這美麗的世界卻又同時屬于許多第三者。　　“但愿沒有半個人知道！只是當真有把握么？”　　她不敢說一定有。許多的第三者，——無聊的第三者，惡意的第三者，永遠忙著窺探別人的秘密，永遠準備著冷笑別人的第三者，都一齊涌現在環小姐眼前了。她深恨這些第三者！她把兩手握著臉，咬緊了牙關。她深信自己有充分的權利在這快樂的世界過活，人家沒有半分的理由可以使她不活，但是他們的鬼蜮的力量卻使她不能快樂的活；可恨的第三者呀，她祈求大疫把他們一齊掃滅！　　詛咒，忿恨，失望，幫助著環小姐把可畏的太現實的白晝消磨了去。　　晚飯的時候，表嫂忽然說要去看新到的《馬振華哀史》的電影了。她看著環小姐，似乎征求同意；她又惟恐別人不懂似的講起馬女士自殺的原因來。環小姐覺得每一個字就是一枝針，刺痛她的心。她偷看姑母和表哥的臉色，見得他們還是和平常一樣，這才略覺胸口輕松了些。她竭力裝出不介意的神氣，微微的笑著。可是表哥的聲音又像鉛塊似的投在她的悸動的神經上：　　“像這樣的事，其實不值得編做影戲。社會里天天演著馬振華式的悲劇。沒有人知道便當作沒有這么一回事，受騙的女子便也不肯自殺了。”　　表哥驀然發了這樣的議論。環小姐猛覺得眼前一片黑；坐著的椅子也作怪的變軟了，像一堆棉花，將她陷下去，陷下去，一直的陷下去。幸而表哥的譚話隨即滑進了另一方向，并且，環小姐自覺得始終沒有一個眼風在她臉上掠過，不然，她一定暈倒了。　　“既然嫂嫂喜歡去看，我就陪你去罷。”　　環小姐努力迸出這幾個字來。桌面突然寂靜了。大家覺得出乎意外：環小姐今天居然有興致。表嫂的嘴上拋出一個感謝的微笑。環小姐也輕輕的一笑，心里慶幸自己的策略居然奏了微效。至少是這個門里的人并沒懷疑她！　　在影戲院里也碰到幾個熟人。環小姐細讀她們的面孔，分析她們的話語；她們都還坦白，沒有譏諷的眼光，惡意的微笑。“看來她們并沒知道我的事，”環小姐看著電影中的幽會，心里想。她確定自己的愛人是絕對能守秘密的，她也想不出僅僅兩次的密會有什么痕跡落在別人眼里。那和馬振華女士的經驗有全不同呢！“過去的兩星期，真是神經過敏。這反叫人詫異，反叫人起疑罷？應該向人解釋。”她就找機會說了好幾次：她是怕熱天的，到了夏季，常常要“病暑”。　　她漸漸覺得一切第三者并非絕對的可憎，生活的路上還是充滿著光明。然而她也當真的漸漸“病”了。自然是“病暑”。整天價昏昏的想睡，時常發乾嘔，時常想吃這樣那樣，可是剛一上口便又覺得不是從前那個味兒。　　這反常的怪現象延長到一星期時，環小姐發現了個新秘密：每月規定要來一回的事是衍期了。“真是——么？”環小姐想著心悸。剛造成的一點希望立刻全部消散了。　　那怎樣辦好呢？這不歡迎的小生命！這是沒有法子守秘密到底的。現在是連神秘溫柔的月夜也不能給環小姐幾分美麗的幻覺了。白晝和黑夜趕逐似的飛快過去，環小姐覺得她是一步近一步的走向墳墓向敗滅。而又是獨自的寂寞的走去，沒有安慰，沒有同情，甚至連痛恨也沒有。如果還有人痛恨她，總比虛空的冷漠好些罷；她很想有一個母親，即使是最嚴厲的母親，她也將伏在母親的懷中哭一會，也將直訴自己的苦難，然后去死。可是沒有。母親去世的時候，她尚在襁褓；母親的音容笑貌，早已一點都記不起。在這世上，她沒有半個親人。姑母是她的保護者，表哥只是表哥。她想起表嫂沒有來的時候，表哥還不是僅僅的表哥，但現在早已成為正式的表哥，不多不少只是一個表哥。　　夜來了時，她坐在窗前，癡癡的望著蒼空的繁星。憂愁在她心里煎熬，她的思想飛得遠遠的，遠遠的，徘徊在群星的中間。她看見南天升起一道紅光，她又看見紅光里有她的愛人的面容，她又聽得他說：“想不到再度的結合就留下了這么一個紀念。從前我要你忘卻，現在我請你就培養大我們這紀念！”她知道這是他的靈魂深處的呼吁，大千世界都聽得他這呼吁，群星也點頭贊同著。　　她斗然勇敢了，一條出路橫在她面前了。她將要對世界宣布自己的秘密，自己的決心；她將大無畏的站在社會面前，抱定了她的第一次愛的果實。　　但是毀容的下弦月狡猾地對她睒著眼，冷冷的笑，幽幽地說道：“空想！太好的空想！你這就能得到冷酷社會的容許么？而況你又永遠辭別了人生的快樂。但如果有一個人來替你頂名義，那就不同了。社會上需要虛偽的名義。你的最聰明的辦法是趕快找一個人來掩護你的過失。”　　環小姐又躊躇起來。有兩條出路這就為難了。永遠是各有利弊的兩條路，叫人難以決斷。星和月是這般的各執一詞聚訟著，只給了她更不可耐的煩躁。她果然忘記了笑，卻也忘記了哭。這太大的問題，太強的震撼，把她弄成了麻木。　　而況她又一天一天的消瘦。似乎那“秘密”已經再不能忍耐著不露臉了。對于這“瘦”，姑母也起了焦慮；她搖擺著龍鐘的身體到環小姐房里坐了半小時，反覆的絮煩的說：　　“環兒，你近來瘦了，你有病，告訴我姑媽，有什么病？想什么，要什么？都告訴我，我叫他們弄來。環兒，你心上不快？嫂嫂有什么話？阿金不周到？都告訴姑媽罷。我娘家就剩你一個了，你再有什么三長四短，我到陰間怎樣見他們來！”　　姑母的老眼也有些潮潤了。環小姐忍住了眼淚，只寂寞的假笑著，輕輕的搖頭。她很想說：“姑媽呀！你老人家是疼愛我的，因為你對著地下的死者負責；可是你還疼我么，如果你知道我是已經有了你所痛恨的丑事？”然而她睜大了憂悒的眼睛，看著姑母的衰老的長臉，含糊地說些“沒有病哪”，“只不過天熱了不舒服”，“心上沒有什么不快”一類的話。她不肯——也沒有足夠的勇氣，來宣布她的苦悶的秘密。　　她知道姑母的愛惜她是為了母族的死者，表哥是為了姑母，表嫂是為了表哥；他們都是為了別一種原因，而不是為了她本身。真真為了她而愛她的，只有一個人，而這個人的去得遠遠，造成她現在的痛苦。如果這是命運么？如果她是命定著不得好死么？她愿意在這個人面前死。然而他已經去得很遠很遠不知去向了。如果再有一個別的什么人也能為了她而愛她——只要再有這么一個人呵，她也愿意死，愿意在他面前傾吐自己苦悶的秘密，愿意死在他的忿怒的拳下。　　迷亂地苦痛地想著，環小姐禁不住眼淚落下來。她看著姑母的龍鐘的背影，心頭猶如絞著一般。　　表嫂也來很巧妙的詢問環小姐有什么“不樂意”，也說她瘦了；并且說，有什么不周到的地方，請她原諒，請她直說，不要見外。環小姐全身抖戰著；她覺得這些隔膜的撫慰比熱罵還難受，她又感到自己的反常的態度確已引起這一家門內的猜測和不安；覺得偵察的眼睛是埋伏在她的四周了。現在是即使關閉在自己的房里也不能得到片刻的自在。房外的每一聲小語，每一個足音，都使她驚悸得直跳起來。　　“那跫跫然來的，不是死神的腳音么？你就這么死了？你，剛在青春的盛年，剛只喝著一滴快樂的酒，就在寂寞中默默地死？”　　環小姐悲忿到幾乎發癇了。她不愿死；只要還可以逃避，她決不愿死。但現在似乎死是唯一的逃避處所了。挺身出來宣布自己的秘密，把冷笑唾罵都付之一笑，如何？環小姐再三想來，沒有這么多的勇氣；自殺所需要的勇氣還只是一時，而這卻是長期。找另一個男子來做掩護么？那也是未必竟有把握。況且這一類的事是性急不來的，萬一誤近了壞人，豈不是更糟？　　她無端妒恨著她的女朋友了。她們每個人身后總跟著兩三個男性。她們不怕左右周旋的麻煩，許就是先見到有一日要用來作掩護罷？“所以我是只有自殺的一條路了，”環小姐絕望的想，“我就是心腸太直，太好；現在這世界上，沒有好人立足的余地！”　　寶叔塔后一個小星閃著寒光。夜是越來越靜，充滿著死的氣息。環小姐下了決心，拿一條絲帶來掛在床柱上，同時簌簌地落著眼淚。腦筋像通了電似的敏活起來，把她短促的二十三年的生活一齊都搬了出來。她記起十七歲那年的新潮流怎樣激動了她的靈魂，怎樣渴望著新的光明，怎樣夢想著將來的幸福，怎樣慶幸自己的尚未訂婚，怎樣暗示給姑母和表哥她自己的婚姻要聽她自由，怎樣的半驚半喜地接近了男性，然而結果如此！她抖著手指把絲帶挽成一個環，心臟要裂開來似的發出凄絕的詛咒：哄(www.lz13.cn)騙呀，哄騙呀！一切都是哄騙人的，解放，自由，光明！還不如無知無識，任憑他們作主嫁了人，至少沒有現在的苦悶，不會有現在的結局！至少不失為表嫂那樣一個安心滿意活著的人！　　她站在床沿，全身發抖，眼睛里充滿了血。她再不能想了，只有一個念頭在她的脹痛到要爆裂的頭腦里疾轉：宣布那一些騙人的解放自由光明的罪惡！死就是宣布！她不讓自己猶豫似的將頭頸疾鉆入絲帶的環內，身體向外一側，兩腳便離了床沿。　　同時，一個模糊得很的觀念忽又在她腦里一動：應該還有出路，如果大膽地盡跟著潮流走，如果能夠應合這急速轉變的社會的步驟。可是絲帶已經抽緊了，她的眼珠開始凸出來，舌頭吐出拖長，臉上轉成了青白色。　　凸出的一對眼睛向前瞪視，似乎還想證明那能夠和這動亂轉變的人生合拍的，究竟是什么東西！　　１９２８年７月８日　　 茅盾作品_茅盾散文 茅盾：報施 茅盾：嚴霜下的夢分頁：123

馬醫生的獨生女兒麗麗今年要中考了，校外的培訓班停辦了。為了考上市里的重點高中。馬醫生給女兒請了一個“一對一”的中學數學家教老師，約好今晚八點上門教學。 晚上八點一到，教師小李老師準時到馬醫生家輔導。一進家門，馬醫生的女兒麗麗忙從書房出來迎接小李老師的到來，嘴里有禮貌的叫了聲“李老師好！” 隨即，麗麗與小李老師一同進了書房。 一個小時的上課時間一眨眼就到了，李老師出了書房，迎面碰到了剛進家門的麗麗的父親，父親見小李老師要走，出于禮貌，忙招呼小李老師再坐坐。 兩人客廳落座，開始了閑聊，母女倆各自進入了自己的房間。 “老師貴姓。” “免貴姓李，我叫李華仙。” “小李老師今年多大了” “二十八了” “哦，挺年輕的” “教了幾年書了” “五年了” “在哪個學校任教呀” “長城中學” “哦，是市里的重點中學” 約摸20分鐘后，小李老師抬頭見墻上的掛鐘指向了九點半了，便起身告辭。母女倆從各自房間出來叮囑小李老師小心慢走。路上注意安全。 回來的路上，小李老師心里樂滋滋的，一個小時的課外家教輔導就有200元的收入，走起路來腳下的步履都感到輕松自如。 第二天一上班，市教育局的局長老王剛進辦公室坐下，秘書小張就來通知，今天上午九點在三樓會議室參加省教育廳落實中央“雙減”政策的視頻會議，局里全員參加。 局長老王應了一聲說：“我打個電話即來” 市教育局局長老王撥通了“長城中學”校長老宋的電話…… 2021/9/27 >>>更多美文：心情故事

佛經上，有這樣一個故事。 一位酋長，宣稱要賣掉祖傳的土地，條件非常特別：只要你付出1000枚金幣，那么你可以從日出時出發，到日落回來，所有被你行進路線所包圍的土地就都是你的了；如果你日落之前沒有趕回來，那你將一無所有。 這個價格可不算貴，有五個人來購買。可是其中四個人付出了金幣，一點土地也沒得到。為什么呢？不是酋長欺騙，也不是酋長反悔，是因為這四個買主都沒能在日落前趕回來。只有一個買主，下午太陽還很高的時候就趕回來了，也只有他得到了土地。 四個倒霉的買主，都想得到更多的土地，到了該返回的時候，總是發現前面還有更富饒的土地，于是貪念頓起，就不停地向前走，等意識到真的該返回時，時間早就來不及了。 每個人的內心都有一個魔鬼，這就是我們的欲念。只有少數人能打倒魔鬼，更多的人被這個魔鬼控制，一輩子也無法擺脫。佛家所謂“一念天堂，一念地獄”，不外如是。 云南某縣有位老人，104歲了，身體硬朗，精神矍鑠。有人問他長壽的秘訣，老人說：很早的時候，我最喜歡吃東坡肉，每天都離不了。后來醫生說東坡肉吃多了對身體不好，于是50多年了，我再也沒吃過。 老人的話有點答非所問，卻道出了他長壽的真諦：控制自己。 無論貪財、貪物、貪名、貪利，歸根結底都是我們內心的貪念。你之所以不幸福，不是幸福不來尋找你，是你的貪念把你的幸福放逐了而已。 >>>更多美文：心情隨筆

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