自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

四月 四月是一個煩躁的月份：土地里的蟲子不再那么安分。小草開始冒芽。光裸的樹枝都鼓了起來，上面長著綠色的眼睛。我被它們看傻了，感覺身體里要冒出來什么東西來。汗水還是一片嫩葉。樹林里有一種不安。如果你坐了下來，就會看到一張臉，不完全是你自己的臉。臉上印著一幅新奇的圖畫。那圖畫指引著你的前生和后世。你用泉水洗滌，它也不會消失。 一輛車迫不及待的沖進了路面，然后消失在陽光下的煙霧里。河邊有人野炊，他們光著腳，像是一些野生動物。這是他們的午餐：干凈的陽光，狂野的空氣和河里雪白的石頭。我看著他們，就像是剛出生的嬰兒，沒見過世面，對著山谷里的陽光吹氣。   行走 行走是最原始的一種舞蹈。行走的樂趣在于舞動自己的四肢，讓身體的各個部件得以諧調，并且使全身的肌肉處于舒展狀態。行走的樂趣還在于呼吸，讓肌肉呼吸，讓血液呼吸，喚醒身體里那些惰性部件，讓它們都張開口。行走是身體的運動，不能否認，行走也是心靈的一種運動。行走的樂趣在于思考。 盡管你快步如果飛，也不會有風快。在春天的陽光下，在深山峽谷里，即就是你一陣風般穿過山谷，但也不如靈魂瞬間的閃光迅速。長時間的行走會消磨你的耐心，原始重復的動作會磨損你的肉體，但它同時會擦亮你的思維。如果一直這樣走下去，會到那里去。我們會走到天邊，走進天堂嗎。地球是圓的，我們會走到起點。會回到過去嗎。我們能從過去的某一個岔路口重新開始嗎。這是我們要走的那條路嗎。這是我們該選的那條路，還是因為走投無路而選了一條錯路。  （美文精選網：www.meiwenjx.com） 路面上的鴿子 2010年4月4日中午，厭倦了城市喧囂的人，一批一批來到這里。這里是秦嶺深山中一個叫大坪峪的地方。平時清靜的山谷顯得有些吵鬧。我離開人群，轉過一個石壁，這里沒有一個人。我漫步，享受這片刻的寧靜。和我同行的還有一只鴿子。它在樹枝的陰影下渡步。我站在那里看它。它離開草地走到了我的面前。我有點害怕，不敢大口的呼吸。我怕驚動它，從我面前飛走了。但它卻不慌不忙，完全沒有把我放在眼里。它在我們面前橫穿路面，絲毫也沒有害怕的意思。陽光下的水泥路面，雪白閃亮。我正好可以仔細地觀察它。它長著肉紅色的嘴巴，眼睛是金黃色的。羽毛的底色是銀灰色，頸部先是紫紅色，然后是綠色和乳白色。我從來也沒有這樣觀察過一只真正的鳥。我用相機記錄下這個時刻。我知道它隨時都會離開我。這個時刻，和我遇到的所有幸福的時光一樣，不會長久。我小心翼翼地跟在它的后面，享受這特別的時刻。我們來到路的里面。路里面是絕壁，陽光下同樣雪白。我們沿著絕壁下的溝沿向前，然后又一次橫穿路面。路下面是溪流。溪流和我們一樣無聲的流著。也許是它討厭我了，也許是中午強烈光線的刺激。總之，它肯定是有點煩膩了。它沒有回頭，抖抖翅膀，飛走了。丟下我一個人，在那里嘆息。   絕壁 絕壁是用我的目光切割下來的，切割的另一面和它正對。如果我的目光銳利，那切面就光滑平整。如果我剛睡醒，絕壁上會有一些凸出的巖石。我想沿著那些凸出的巖石爬上去。這只是我的夢想，是我沒有睡醒而產生的一種幻覺。我不可能從那里爬上去的，除非某一天，我長了翅膀。除非有一天，我如風一樣輕靈。 從絕壁上刮過的風，是四月的春風。風里帶著水。風把水吹成氣泡，在陽光的折射下像柳絮一樣懸掛在那里，只是它是白色而不是綠色。綠色是巖石上的苔蘚。苔蘚旁邊有一顆野杏樹。野杏樹黑色的枝條古樸而有質感。杏樹正在開花，是那種粉嫩的紅花。它們都是怎么上去的，是被風吹上去的嗎。 我該在這絕壁下睡一覺，在睡夢里，看那風會不會也帶上我。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 2010年4月6日   虛擬 我想虛擬一個世界，來存放這個故事。真實的世界太過殘酷，真實的世界會讓故事枯萎，甚至會扼殺這個故事。這是一個虛擬的世界，我可以按照自己的意愿來設計。人物和事件。山川和河流。森林和草地。重要的是一座房子，一個有山有水有花有草的房子。在虛擬的時間和空間里，我們可以肆意揮霍自己的青春，可以任意發揮自己的想象。我們可以讓故事變的曲折動人，但不會落入俗套。 但我一直受真實世界的排斥，我無法安心虛擬自己的世界。我只能在現實和虛擬之間艱難地活著。   如果 如果你沒事可干，去看看樹，看樹葉是否發芽了。如果樹葉還沒有發芽，看看要發芽的地方是不是鼓起了一個小包。現在是春天，大部分樹葉應該發芽了，你就看看那鮮嫩葉片。夏天和秋天的時候，樹葉會有不同的變化，任何時候你都可以繼續去看，一直到來年春天，一直到你老了，你走不到那樹跟前了，你還可以看門前的小草，看草葉上的螞蟻，不過不要驚動它們，不要限制它們的自由。它們也許正在戀愛，正在經歷生命中最美好的時光。你就看著它們，想象那種幸福的生活，這就夠了。 如果你無聊，痛苦，失望，或者有任何讓你難受的感覺，你都可以這么做。只要你愿意，你可以讓你看到的東西全部變的有意思。你可以坐在那里一動不動，讓那只蝴蝶停在你的手上。如果你愛我，你就想象那只蝴蝶就是我，這樣我們就在一起了，靜靜地相互凝視著對方。你還可以撫摸那粗糙的樹枝，研究一下它為什么會起皺，看看那裂開的樹皮里面的嫩肉，是白色的還是紅色的。你坐在樹葉上吧，樹葉下面肯定還是樹葉，你用手刨開這樹葉，看看下面都隱藏著什么你不知道的秘密。哎，樹葉下面是黑色的泥土，有時還夾雜著一些沙子，這些你都知道了。但是還有你沒有看到的，還有你不知道的，這要依靠你的想象。想象可以改變你的視覺和聽覺，想象可以改變你的生活。想象那樹葉長在樹上的時候，我們正好在這樹下散步，呼吸樹葉吐出的芳香。想象樹葉上的露珠滴落在你的臉上，就像那是我們幸福的眼淚。想象我正在這里，看著你。 如果你實在無法忍受，你就出來吧，一個人坐在某個地方。只要你想我，我就會在你身邊。只要你想我，你就會得到幸福。 2010年4月13日   四月飛雪 自從那個電話開始，天就冷了。盡管已經到了四月，但那雪還是要下的。在我們經受了那么多苦難后，不論是在四月還是五月，是六月還是七月，那雪都要下的。那雪不是因為季節而下，那雪是為我們而下。因為我們的誓言而下的一場大雪改變了季節的顏色。白雪覆蓋的嫩草地晶瑩透明，綠色的柳葉，紅的藍的黃的花朵，所有的色彩都凝固了。它們因為無視我們所背負的苦難而受到了懲罰。那下了整整一個晚上的大雪不是雪，而是我們內心的吶喊。 +10我喜歡

為了使人生幸福，也必須為日常瑣事所苦。云的光輝，竹子搖曳，群雀啼叫，行人的臉——應該在一切日常瑣事中感受到墜入地獄的痛苦。（芥川龍之介） +10我喜歡

在趙遂女尚未嫁給汪貝生之前，有百分之八十的高村人都認為住在村北、年過四十的汪貝生可能要打一輩子光棍。   也不是說出身地主、早年喪父，獨自幫襯母親抓養兄弟姊妹的汪貝生這個人到底壞到有多么不可救藥。反正在高村，素常村里要是丟個背草的大背篼，再或者三角梁坡地的苜蓿被人掐了，上川石灘玉米地里的玉米棒子被人在夜半偷掰了大半，只要這些消息在村里一傳開，出現在人們腦際第一個被懷疑的對象，肯定就是汪貝生。身處這樣的境地，四十出頭的汪貝生冷不丁娶了個趙遂女，高村人不覺得奇怪才是怪事一樁哩。   閑話不提，單說趙遂女嫁給汪貝生之后的些許軼事。   趙遂女過門沒過多久，人們就發現汪貝生新娶的這個媳婦，有點缺心眼。   怎么個缺法呢？   趙遂女沒嫁到汪家之前，汪貝生一家人不大和高村人來往。同村住著，大老遠碰見，汪貝生頂多就朝人遠遠地堆滿一臉假笑。高村人對汪貝生一直心存芥蒂的主要原因，可能也跟汪貝生一見人就露出皮笑肉不笑的假笑有關。趙遂女呢，剛到高村，只要一看見人，無論是誰，她都會跟在人家身邊趕前攆后地打招呼。而且，無論老少生疏，她一開口都會對被招呼者冠以各種親昵稱謂。剛開始，被喚作大爺、大爸、大婆、大媽、大姨的人也頗為得意，及至發現趙遂女對所有人都一見如故，跟在人家身后爺長爹短地叫，大爺大媽們心里就有幾分被人戲耍后的惱怒，連帶著，似乎連大爺大媽這樣的稱謂都變得有幾分低賤。漸漸地，村子里就有了汪貝生新娶的媳婦趙遂女腦筋不太清整等等的傳言。   趙遂女腦筋不清整的另外一個佐證，就是趙遂女逢人便會訴說汪貝生和她的夫妻之事。高村其時還處在生產隊階段。所有人等，平素均集中在村子的大田里，大家一同上地干活，一起下地休息。自打發現趙遂女腦筋不清整的苗頭后，平素干活耍奸溜滑的李四和張麻子，一上工就不停地挑逗趙遂女，要她講述和汪貝生在夜間發生的夫妻瑣事。眾人以為趙遂女定會拒絕，哪只她聞言后毫不諱避，一五一十，如數家珍般傻笑著把夫妻閨房之事，向眾人逐一細述。看見李四、張麻子等人流著口水聽得張大了嘴巴，趙遂女越發得意，眉飛鳳舞地一直說得兩嘴角邊堆滿了白色唾沫，還一付意猶未盡的樣子。   汪貝生下狠手往死里打趙遂女。   住在汪家隔壁的喬喬媽，逢人便說夜夜被打的趙遂女，嚶嚶哭叫的聲音，攪擾得他們一家從來就沒睡好過一個囫圇覺。趙遂女夜夜被打的日子持續了將近十年。這期間，趙遂女和汪貝生不曾生育過一男半女。有人說趙遂女聽信了李四、張麻子對她的教唆，夜里不和汪貝生同房；也有人說趙遂女根本就是一個不能生育的“二姨子”，要不然她也不會嫁給幾腳踢不出一個響屁的蔫貨汪貝生。   某年某月某一天早晨，住在汪家隔壁的喬喬媽，一大早就東跑西躥地找到早起的李四婆和張麻子媽，咬著耳朵告訴她們：昨天半夜竟然例外地沒有聽見趙遂女的哭聲，莫不是趙遂女和汪貝生要和好了……   隨后一整天，沒看見趙遂女人影子的高村人都覺得愰然若失。日子一天、兩天地持續下去，喬喬媽再沒聽見從隔壁汪家傳來趙遂女的哭叫聲。汪貝生在眾人狐疑的眼神中曾經消失過好幾天。據說是專程外出去尋找“跑了”的趙遂女，但汪貝生的找尋最終以無果告終。   時間過去了三五年，就像當初突然娶了趙遂女一樣，汪貝生突然又娶了一門親。女方是來自老爺山背后村落里一個離過婚的寡婦。寡婦長著一張麻鞋臉，一年四季穿著一套手工縫制成的對襟青布衣褂，腦旁綴落著兩條夾帶著白發的毛糙辮子，一開口說話，大嗓門粗壯，顯得甕聲甕氣的。   喬喬媽咬著李四婆、張麻子媽的耳朵，言說每隔三五天，夜半照舊會聽見汪貝生新娶女人發出的哭叫聲。但汪貝生后娶的這個女人，最終沒像趙遂女一樣從汪貝生家出走。事隔很多年后，這個來自老爺山背后村落、說話粗聲甕氣的女人，給汪貝生生下了一對雙胞胎兒子。喬喬媽向眾人學說，汪貝生的兩個寶貝兒子，從未把山里來的那個女人當面喊叫過一聲“媽”。   喬喬媽的娘家，和汪貝生的前妻趙遂女來自同一個村莊。有一年喬喬媽去轉娘家時，恰好碰見了也從外地來轉親的趙遂女。據說，穿著新衣的趙遂女攜帶著三、四個長得半大的兒女。及至看見了喬喬媽，趙遂女就像遇見久別重逢的親人一樣，緊緊拉住她的手一直叫著大姨。   “那個狗日的汪家土匪！他咋還在這世上活著哩？！”   據說，趙遂女咬牙切齒地這樣對喬喬媽說。   2013．9．25   佟妮，出生于甘肅秦安安伏，蘭大新聞系畢業，中國散文家協會會員，媒體從業者。 +10我喜歡