自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

心若沒有棲息的地方，到哪都是流浪。（by佚名） +10我喜歡

賈仁君與甄媚兒（小小說） 謝恩澤   賈仁君是姐夫，甄媚兒是小姨子，兩個人差了12歲，都屬兔。 兩人都在山下工作學習，夏天天長，周五，姐夫和小姨子約好一起爬山回家。 南方的夏天很熱，但是一到山腳下，一股清涼撲面而來。 甄媚兒是初二的學生，齊耳短發，穿著學校統一的校服T恤兒，背著書包。這書包背的也松松垮垮的，顯得那么慵懶無力，懨懨的。 “姐夫哥，我的書包好沉啊。這周學的我累死了，你幫我背吧。”甄媚兒撒嬌地說。 賈仁君手里拎著兩瓶礦泉水，跟在后面，說：“行！來給我吧。” “姐夫哥真好！”甄媚兒一下子就把書包丟了過來。 越往山上爬，溫度越低，感覺涼森森的。 兩個人邊走路，邊聊天，有一搭沒一搭的。 “姐夫哥，我們上化學課的時候，做實驗的三塊鈷玻璃不見了。也不知道怎么回事。老師可生氣了。”甄媚兒放慢腳步，回過頭對賈仁君說。 “是嗎？我不太喜歡物理化學課。我上學時，在物理課實驗時，我就用三棱鏡看陽光，陽光透過三棱鏡照在地上呈彩色的樣子，像彩虹一樣。”仁君附和著。 “就是就是，我們也看過，這叫色散現象，是吧。”媚兒說。 甄媚兒在前面噌噌的走著，她把校服的褲子的褲腳改的瘦瘦的，像小腳褲一樣，所以即使是校服，穿在身上也沒有顯得松松垮垮，沒有精神。 “姐夫哥，你抽煙嗎？看你在我姐面前表現挺好的。不抽煙、不喝酒。我們學校女生還抽煙呢，就在女廁所里抽，被老師發現了，罰她們站了一下午，聽說還要叫家長。我最反感女生抽煙，男生抽煙還可以接受。”說完，用無辜的眼神瞪著仁君，好像在等答案。 “哈哈，我以前抽過煙，現在不抽了。人啊，就是越不成熟的時候，越要用一些行為來證明自己成熟。等自己真成熟了的時候，就會發現自己當時的行為會有些可笑。”仁君解釋著。 “姐夫哥，你好像唐僧。”媚兒調笑地說。 家里住在山上，這步行登山一趟，大概得兩個多小時。 一開始，小姑娘跑的還挺快，一會兒就嚷嚷起來了。 “姐夫哥，我走的累了，腳好酸！” “怎么了？你踩到檸檬了吧？”仁君揶揄道。 “姐夫哥，你好賊人（煩人的意思）一個。我真走不動了，你來拉我吧！” 仁君整理了一下書包的肩帶，把礦泉水放到書包的側兜里，向媚兒伸出手，說：“來！” 甄媚兒可是滿肚子小心思，她雙手抓住仁君的手，身子卻直挺挺的向后倒，這么突然一倒，拉的仁君一個趔趄。 仁君忙正色道：“好好的，小心！” 媚兒調笑說，“姐夫哥，你也太沒有力氣了。哈哈哈……” 賈仁君就像拉了一個秤砣一樣，扯著甄媚兒一步一步往山上爬。 過了一會兒，山路旁邊有一塊斜出去的巨石，很是有氣勢。 “我要上那塊大石頭上去！”媚兒掙開仁君的手，往巨石上爬去。 “你小心點兒，別掉下去！”仁君不禁叮囑道。 媚兒小心翼翼的爬到了巨石頂上，站直了身子，把手放到嘴邊，聚成一個喇叭形，對著山谷喊：“喂——，啊——，賈——仁——君——。” 仁君假裝呵斥道：“吵吵啥？！別驚動了山神。快點下來，慢點兒。” 媚兒在巨石頂上慢慢轉過身體，突然腿開始哆嗦，嘴里開始嘟囔：“我不敢下去，我下不去了，姐夫哥快來扶我。” 仁君故意不上前，靜靜的等著。 不但不扶，還在說風涼話：“你不是挺能嗎？上的去下不來嗎？” “姐夫哥，真的不行了，你快點兒！”媚兒著急了。 仁君這才把她扶了下來。 下來后，媚兒用眼睛斜瞥了一下仁君，狠狠的。那神情，有點兒像戚薇的女兒生氣的樣子。 這還沒完，媚兒對著仁君說：“哎，你的名字真好，仁君，仁君，正人君子，可是啊，壞就壞在你的姓上了。哎~” 這也不讓仁君拉著走了，媚兒自己一個人氣鼓鼓的在前面走，走的飛快。 仁君也不著急趕上去，保持自己的速度在后面跟著。 可是走著走著，怎么看不見人了，仁君心里還是有些擔心的，就加快了腳步。 突然，仁君感到脖子一陣兒涼，本能反應的一縮脖子。 怎么回事兒？ 原來，媚兒小性子，睚眥必報。她想著怎么捉弄一下姐夫。她悄悄的躲在一棵樹的后面，等仁君走過去了，才快速躥出來，手捧著泉水往仁君的脖子里灌。 仁君忙手伸進后背，摸了摸，然后甩了甩，不悅地說：“搞么事，你？” 媚兒卻樂得咯咯直笑，一邊笑一邊說：“哎，我說，姐夫哥，咱們扯平了哈。” 仁君當然不會和一個小孩子一般見識，兩個人又開始平靜地在山路上走著。 一拐彎兒，在一片竹林的下面是一個水潭，山泉水流到潭里咕咕直響。 “姐夫哥，咱們去下面的水潭里洗洗臉吧，我渾身黏糊糊的，好難受。真想一個猛子扎進去，肯定很涼快。”媚兒建議道。 “你呀，莫要搞事情，你這走的熱烘烘的，山泉水那么涼，你這一猛子下去，還不得炸了。就像冬天給玻璃杯倒開水一樣。”仁君道。 “哎呀，沒有你說的那么嚇人，我就是洗洗臉。走，快走。”媚兒撥開竹子，沿著小道就下去了。 下去后，媚兒說：“姐夫哥，那塊好馳人（很滑的意思）一個，你小心點兒。”仁君只好也跟著下去。 潭水不深，遠遠地看，得深，到近前發現清澈見底。 媚兒脫了鞋子，挽起褲腳，就踩了進去。 “哇哦，這水好涼啊！嘶~”媚兒不由得吸了口涼氣，然后彎下腰去，捧起水來洗臉。 “好舒服啊，姐夫哥，你也下來試試。”媚兒招呼道。 仁君連忙擺手，找了潭邊一塊干凈的石頭坐下。 山谷里有風，竹林的沙沙聲和泉水汩汩聲和鳴著。 仁君把眼睛閉上，靜靜的聽著這些聲音。 突然腦子里冒出個詞語，讓我老豬也洗洗，仁君不禁啞然失笑。 “哎，姐夫哥，你在哪笑啥呢？想什么呢？”媚兒問道。 “沒想啥。你想啥我就想啥。”仁君回道。 “齷齪，小心我告訴我姐去。”媚兒嗔怒著說。 仁君也不睜眼，突然聽到一個聲音問：“請問，這是什么山？” 仁君把眼睛掙開，發現眼前不知什么時候多了一個老者，精神矍鑠，背后背著一個筐子，看樣子像個老神仙。 “此山叫做碟中諜山。”仁君回道。 老者接著問：“此洞叫做什么洞？” “此洞叫做山頂洞。”仁君繼續說。 老者追著問：“那此潭叫做什么潭？” 仁君倒有耐心：“此潭叫做鵵潭。” 老者捋一捋胡須，笑著說：“好造化！”然后飄然而去。 媚兒被眼前兩人的對話都搞蒙了，這都是什么呀。 她見那個老者走了，才向仁君走過來，邊穿鞋，邊問。 “你們說什么呢？這個老頭怪怪的，神經病，就離譜！剛才他過來的時候，嚇得我都不敢動了，也不敢叫你。”媚兒疑惑的發著牢騷。 “這深山老林的，奇人就得奇語應。”仁君倒是很平靜。 “咱們快走吧，太陽一落山，天就黑了。省的爸媽著急。”仁君催促著媚兒。 傍晚的山路靜謐和深沉，仁君和媚兒加快了腳步。 +10我喜歡

人生過的是心情，生活活的是心態，人生隨其然，生活何其煩，累了就睡覺，醒了就微笑，走過一些路，才知道辛苦;登過一些山，才知道艱難;趟過一些河，才知道跋涉;跨過一些坎，才知道超越;經過一些事，才知道經驗;閱過一些人，才知道歷練;讀過一些書，才知道財富;過了一輩子，才知道幸福。多一點快樂，少一點煩惱，累了就睡覺，醒了就微笑，生活怎么樣，自己放調料，自己開心自己樂。 　　緣分，緣來緣去古至今，談之若素詩歌吟。相逢是緣亦為分，緣定三生屬命運。天涯之遙何其甚，銀河難阻兩靈魂。一則求遠寧舍近，千里迢迢趕投奔;二則視財如土糞，情堅意定堪比金;三則奮然不顧身，千古絕唱天地震;四則并蒂心連心，兩情廝守如青春。除卻巫山不是云，緣來緣去皆隨君。 　　簡單，是人生的至境。小時候的歡樂，是單純帶來的。長大后的痛苦，是復雜給予的。越長大越孤單。小時候，在沒人的地方，我們可以很快樂，因為有花草作伴。長大后，越在人群中，我們越感到孤單，因為人心叵測。簡單，是人生的大徹大悟。無欲無求無失望，來去隨緣少徒勞。簡單，是最大的快樂。 　　不懂珍惜，守著金山也不會快樂;不懂寬容，再多的朋友也終將離去;不懂選擇，再努力也難以成功;不懂行動，再聰明也難以圓夢;不懂合作，再拼搏也難以大成;不懂積累，再掙錢也難以大富;不懂滿足，再富有也難以幸福;不懂養生，再治療也難以長壽。懂愛的人，才知道珍惜，懂心的人，才知道可貴。 　　懂珍惜的人，才能得到，懂愛護人的人，才能幸福，懂憐憫的人，才有滿足，懂感激的人，才能心善，懂付出的人，才能得到回報，懂選擇的人，才能做大事，懂堅強的人，才能承受打擊，懂感情的人，才能得到真愛，懂人情味的人，才能得到尊敬。 　　越聰明的人，其實越累。在乎得多，割舍就難，往往失去的也就越多;追求的苦，心事就重，往往美好的也就越少。人生中，有些東西，只是數字，不必太刻意;有些人，只是過客，不必太留戀;有些事情，也只是事情，不必太奢望。擁有一份美麗的心情，一個簡單的心境，一種幸福的感覺，即使不完美，也是最美。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生命中，遇見一些人是一種幸福，而遇見一些人則是一種災難。人，無完人，但要真誠，真實;事，無巨細，但要盡心，盡力;情，無絕美，但要無愧，無悔。這世界，原本干凈，美麗;這人性，原本善良，質樸;這遇見，原本清澈，簡單。回歸自然，回歸自我，回歸一顆安靜無塵的心。 　　誰都有脾氣，但要學會收斂，在沉默中觀察，在冷靜中思考，別讓沖動的魔鬼，釀成無可挽回的錯;誰都有夢想，但要立足現實，在拼搏中靠近，在忍耐中堅持，別把它掛在嘴邊，常立志者無志;誰都有底線，但要懂得把握，大事重原則，小事有分寸，不講情面難得別人支持，過分虛偽亦讓人避而遠之。 　　人生的路那是要靠自己行走，無論如何選擇，只要是自己的選擇，就不存在對錯更無須后悔。不管是好的還是壞的，沒有一件東西可以永恒不變。當你失敗、痛苦的時候，你要告訴自己：這一切都會過去的!當你成功、得意忘形的時候，你也要知道：這一切都會過去的。 　　看淡世事滄桑，內心安然無恙。人生，說到底，活的是心情。人活得累，是因為能左右你心情的東西太多。天氣的變化，人情的冷暖，不同的風景都會影響你的心情。而他們都是你無法左右的。看淡了，天無非陰晴，人不過聚散，地只是高低。滄海桑田，我心不驚，自然安穩;隨緣自在，不悲不喜，便是晴天。 　　心情不好時告訴自己：再苦再累，只要堅持往前走，屬于你的風景終會出現;只要是自己選擇的，那就無怨無悔，青春一經典當，永遠無法贖回;過去只可以用來回憶，別沉迷在它的陰影中，否則永遠看不清前面的路;不要期望所有人都懂你，你也沒必要去懂所有人;聚散離合是人生的規律，不必在意，何須傷悲。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人在輪回路上，總有一些不期而遇的相逢，也總有一些失之交臂的陌生。緣分有聚散，有人能隨行，就是一種溫暖;人心有冷暖，有人能懂得，就是一種幸福。握緊幾份真情，以心交心;拿出幾許真誠，以誠換情;相識于真，才能相知于心;相處于純凈，才能相望于透明;相守于珍惜，才能相伴于一生。 　　人生的諸多煩惱，其實源于自己。風的搖曳，是一道自然的風景，無需牽強;雪的飛舞，是一頁自然的詩詞，無需奢念;心的悸動，是一抹自然的情愫，無需過多地在乎。每一天，是一種終結，也是一種開始。無論過去多么美好，都將成為過去;無論現在多么不好，誰都在經歷。給自己一個微笑，人生處處是陽光。 +10我喜歡