自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

看一個節目，被一個男孩氣到不行。 　　男孩長得挺帥的，身材也好，穿衣服也好看，更重要的是，他有一個金光閃閃的夢想，他想當模特。 　　長得帥又有夢想的男孩，是不是酷到讓人尖叫? 　　本來應該是的，可是這個男孩在臺上站了幾分鐘，就讓人忍不住搖頭嘆氣。 　　他確實有夢想，也因為有夢想，他變得趾高氣揚，眼高于頂。他不屑于跟人打交道，不屑于工作掙錢，每天就是不停地買衣服，不停地自拍。無論遇到多少麻煩，無論別人怎么指責自己，他只要扔下一句話，心里頓時就爽歪歪。 　　這句話是：等我以后紅了，你們都得跪舔我!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　好吧，有夢想的人與眾不同一些也沒關系，但是，他為夢想都做了些什么呢?很遺憾，除了穿衣打扮，我沒有看到他做任何與模特有關的練習。他每天有大把的時間，他用這些時間打游戲，刷朋友圈，睡覺。 　　家人為他找了很多份工作，可是每一份都干不長，因為他覺得，自己將來是模特，怎么可以做這些粗活?太掉面子了。他花著父母的錢，臉不紅心不跳，還一臉灑脫，說自己以后成功了，會加倍補償他們，他們不會吃虧的。 　　夢想就像中午的太陽，在他面前閃著刺眼的光，他沐浴在這強光里，覺得前途明亮得一塌糊涂，卻沒有看到，陰影早已將自己覆蓋。 　　他不學專業知識怎么能夠入行?他不多學習提升內涵，怎么才能更有氣質?他不努力掙錢，拿什么包裝自己? 　　以他這種每天不干正事只空想的方式，恐怕直到皮膚松弛，皺紋爬上臉頰，也不可能成為一個優秀的模特。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　如果叫嚷幾句，做一下夢就可以實現夢想，那這個世界就不會有那么多努力的人了，就不會有那么多人為了夢想吃苦受累。 　　但是，我們身邊真的有很多這樣的人。 　　有人天天叫嚷著自己的夢想是開一家小店，卻從來不去做市場調查，不去關注門面租金，不去看貨挑貨。 　　有人夢想著寫一部長篇，一年過去了，兩年過去了，還是一個字都沒有寫，還是孜孜不倦地在暢談。 　　有人夢想著瘦下來以后就穿漂亮的衣服，卻每天照吃照睡，寧愿躺在沙發上一邊看電視一邊吃零食，也不肯下樓跑幾圈。 　　有人夢想著說一口流利的英語，卻從來不去記單詞，甚至看外國電影只看中文配音的，一年又一年，還是什么都不會。 　　有位姑娘給我留言，她說自己有一個夢想，就是寫文章，當作家。 　　隔著電腦屏幕，我都能感覺到她的神采飛揚。是啊，有夢想是多么激蕩人心的一件事情。 　　我鼓勵她，當然可以，年輕人沒有拖累，利用時間看書寫字，并不是一件難堅持的事。她也信誓旦旦地說，她一定會努力的。 　　可是一個月過去了，兩個月過去了，她一點消息都沒有。某一天忽然冒出來，問她文章寫得怎么樣了，她就開始連聲叫苦：不好意思啊姐姐，我實在太忙了，沒時間寫。 　　我問她的時間都是怎么安排的，她洋洋灑灑說了很多，我卻發現，除了一天八小時工作，其他時間，其實都是可以節省下來的。比如少參加幾個聚會，少玩一會兒手機，家務用碎片時間去做。只要安排得好，每天至少有兩個小時是屬于自己的。 　　這兩個小時留給看書和寫作，足夠了。 　　姑娘說：時間是能節省下來，可是，我老是想拖，老是控制不住自己。我覺得好難啊，根本不知道怎么動筆。 　　我諄諄教導：剛開始肯定難，咬牙堅持幾天，養成習慣就好了，寫得差一點沒關系，關鍵讓自己在那個狀態里，這樣每天進步一點點，不是每天都離夢想近了一點點嗎? 　　姑娘答應試試，可是幾個月過去了，再次聊天時，又是新的一幕重演。 　　我即使再熱心，對于這樣的人，也會心生不滿，失了所有談話的興趣。我知道，她就純粹只是有夢想而已，或許她根本就沒有想著實現，只是覺得，一個人有夢想就顯得自己努力上進。 　　還有一位朋友，也很想利用業余時間學點東西，比如插花，比如考個證書。她覺得，生活太庸常，她需要有點夢想來激勵自己。 　　不管想學什么，只要有夢想，生活就會多姿多彩。 　　朋友年齡不小，所以我很佩服她的勇氣，也一再地鼓勵她，并幫她規劃自己的時間。雖然她的時間被工作和家庭占去了絕大部分，但擠一擠，也還是有的。 　　比如家務可以讓家人幫忙做，或者買些拖地機之類的智能家電，把自己從家務中解放出來，哪怕每天只有一小時，長期堅持，也會有驚人的效果。 　　可是很久過去了，朋友想做的事依然沒有去做。 　　我忍不住問她為什么，她說，家人是指望不上的，家務還是得自己做。 　　我是個急性子，立即就紅了眼：為什么指望不上啊?家務又不是你一個人的責任，你重視你的夢想，家人自然會幫你承擔家務。實在不行還能買智能家電請鐘點工啊。 　　朋友不耐煩地說：我們普通人有很多無奈，沒那么容易的。 　　我被噎得無語了。 　　一個人想找方法，就總能找到方法，而一個人想找借口，就總能找到借口。 　　是的，我知道，想要實現夢想，并不是一件容易的事情，我們總要邁過很多障礙。 　　這些障礙，有來自自己的，有來自家人的，還有來自不相干的陌生人的。但那又怎么樣呢?只要你重視夢想，并真正放手去做，你會發現，所有的障礙都不算什么。 　　我也認識很多人，他們有的每天工作到凌晨，只為寫一本小說，有的放棄工作，花光所有積蓄，只為做自己想做的事，有的嚴格規劃自己的時間，只為擠出時間學英語、考證。 　　有夢想很重要，更重要的是，你必須每天都行走在前往夢想的路上，在為夢想做著看得見的努力，而不是一天到晚只有空想。 　　很多人信奉一句話：夢想還是要有的，萬一實現了呢? 　　那我告訴你，如果你每天都是空想，那么，你的夢想無論多么美好，都不會有萬一實現的那一天。 　　有夢想是好事，但為夢想所做的那些瑣事，才真的是閃閃發光。 　　文/湯小小 +10我喜歡

原創 若塵  前天來到抱犢村，來的路上步行走了三四個小時，天氣悶熱，差點中暑。 抱犢村屬于陵川縣古郊鄉，但與新鄉輝縣離的很近。是個與世隔絕的小村子，所謂與世隔絕指的周一到周五，周六周日不算，這里一旦到了節假日，完全是另一種景像，淫奢無度，夜夜笙歌，人聲鼎沸，嘈雜異常，還經常伴有爭風吃醋，打架斗毆。 在這里，平時與節假日，完全是一個天堂，一個地獄。 如果一個人過著兩種不同的生活，他可能被調和，也可以被撕裂。當一種生活調整節另一種生活的時，不同的生活方式可以作為互補；當一個人過著兩截然不同的生活，而種兩種生活又互不理解，格格不入，無法溝通時，生活就會被撕裂，人格也可能被撕裂。 現在是雨季，每天的都要下幾場雨，天氣甚是涼爽，現在外又是狂風暴雨，我一個人在屋里打字，甚是安逸。 昨天下午，所有的游客都走了，村子安靜了，一切如平常。 今天上午陪幾只雞在村里閑逛，還在河里游了個泳。下午在屋里看書，外在一會兒一陣雨。 時光在書頁間流動，歲月好安靜。 +10我喜歡

巨謝座| 豐雪二月   原創 迷路者們  ------     豐雪二月                              這個二月是多災多難的月，冠狀病毒的肆意泛濫，但同時我們也看到了人間的“真善美”，“患難見真情”，以及這件“災難”的末期。這件“災難”一定能平穩過去。 關于“迷路者們”團隊和公眾號的成長，我會寫一期《麋鹿森林》。   然后我們說一說這個月我們最屌的團隊  迷路者FAMILY   管理 迷路的鵬    把關公眾號方向，寫文2篇 參與播音編制1篇 每周薦歌|I will stay with you 山海長安    策劃  提供創意 清勒        寫文主編        寫文2篇 編輯1篇 真相 雨夜 突突怪      寫文主編        寫文1篇 編輯7篇     伙伴 燕鳴有聲    寫文1篇 ，且本月最高閱讀量 你生而有翼，本該翱翔于天地   流年        繪制插畫1篇 面具下的年輕人 冰海棠刀    寫文1篇 罌粟的真相 澤蘇        寫文2篇 其實一個人也挺好 借我余生來愛你 李三白      寫文1篇 成年人的體面來自“假裝不知道” 行勝于說    寫文1篇 成年后的領悟：有些事需要依靠你自己 星河        寫文1篇 “川”字掌的人 不羈        寫文1篇 獨處，生活的最高境界 小晗        排版8篇 芒芒嗯吶陽  原創視頻1篇 筆泉        編輯7篇   粥粥        設計模板，排版6篇 滅心        寫文1篇 姑娘，請及時止損 故淵        寫文1篇 故有深淵，凝望人間 阿綮        排版5篇  排版推文管理 北北        寫文1篇  播音1篇 今天這個時代下人們的“沉默” 三毛流浪記  寫文1篇 老去的歲月 張青        寫文1篇 真相的沉重 梧桐香      寫文1篇 這個2020的春節，不一般 比愚        寫文1篇 空房 小葉        寫文1篇 我走了99步，你呢？ 大大怪      排版3篇 酥沐沐      排版1篇 風雨        排版2篇 禾青        寫文1篇 ——（臨本一班王聰穎） 生活可能是一攤渾水，但仍需要你堅定的走下去 花雅        設計插畫 春鳥        活動劇本策劃  音頻后期 ------       外部 時光荏苒 高考那天我向前任告了白 兔子和猴子的故事 網課頻上熱搜，我們距離教學模式改革還有多遠？   在這個艱難而寒冷的冬天，有你們真好！                                                   文/迷路的鵬             +10我喜歡