自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

文/王起   “往前走一步吧。”娘說。 爹也說，別熬著啦。 桂枝說：“婆婆對我好。” “婆婆再好也代替不了你男人。”母親說。 “小姑還小，撐不起那個家。” “那你還得等她長大了再嫁呀？” “我不忍心……” “唉——”母親嘆了口氣，“你天生就是個操心的命。” “爸、媽我還得趕緊回去。” “你著啥急呢？”母親說，“咋也得吃了晌午飯再走呀。” “公公還病著呢。”桂枝說，“回來看你們一眼就放心了。” “唉——你呀你呀。”母親打開柜子拿出一沓錢塞進女兒手里，兩滴淚從那雙老眼里滾出來，掉在地上摔碎了…… +10我喜歡

記得有人說過： 　　“生活之所以美好，是因為我們抓住了變化的尾巴。死死的抓住! 　　當人從出生到死亡，都在悄悄地、不知不覺的變化著。每一個人都是在變化中從幼稚步向成熟的。如果人沒有改變，那人就不會懂得創新，社會就不會進步。善于改變的人就能在困難中成長，就算是失敗了，也不會在意之前那個幼稚的人了。 　　善于求變，在枯燥的生命中捎來一絲絲生機。 　　讓面前的挫折，轉眼間成為我們美好的回憶; 　　讓幼稚的心靈，逐漸步向沉穩處事的成熟人;（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　讓未來的憧憬，慢慢的變成可以觸碰的薄霧。 　　只有變化，我們的人生才會多出希望，就像干枯的大地需要甘露滋潤一樣。 　　變化是一種解脫，是對自由奔放的追求; 　　變化是一種心境，是對功名利祿的淡泊; 　　變化是一種樂趣，是對枯燥生活的填補。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　…… 　　懂得感受變化的人就會擁有幸福。 　　生活中一切都在發生著變化。 　　沒時每分每秒都像紫藤纏著你，陪伴著你，一起踏過水霧年華的時代。 　　一片黃葉從步滿滄桑的老樹上用勁自己最后的一點力氣， 　　向時間，向世間，訴說著一生的變化、、、 　　不為什么， 　　只為那一瞬間的逝去的年華， 　　只為那一點一滴從出身到死亡的變化。 　　成熟詮釋了變化，進步升華了變化。 　　變化就是成長的真諦! 　　…… 　　你改變不了環境，但你可以改變心境; 　　你改變不了事實，但你可以改變態度; 　　你改變不了他人，但你可以改變自己; 　　你改變不了過去，但你可以掌握現在。 　　給我一杯紫色迷離的色彩，我將能把世界邊得五彩繽紛。 　　只要我們拿著信心之筆，便能把任何的困難敘寫出幸福的歷程。 　　肯定自己變化了，一切就變得不再重要了! 　　…… 　　不知道從什么時候開始，我身邊的家人、朋友、老師、同學，抑或是我不認識的人，他們或多或少的都在變化著、、、 　　就在某一個時間---我懂得回憶的時候起，我終于發現，其實我自己也在發生著變化，而且變化了很多! 　　我變化了，是否意味著我長大了呢? 　　或許就像嫩綠的葉子逐漸趨向枯黃的過程吧。 +10我喜歡

一生溫暖純良，不舍愛與自由。   這句話是高曉松說的，陳銘覺得前一句話是后一句話的前提，我深以為然。   你想要收獲愛與自由，必須先付出愛與溫暖。   2012年冬，隔壁鄰居肖爺爺走了。   那天很冷，云也壓得很低，灰蒙蒙的，風從脖子灌進去涼得我直打哆嗦。大包小包的行李實在太多，我只得站在小區門口等母親來接。   母親見到我的時候，面色有些沉重，囑咐我一會兒到家了上隔壁看看去，肖爺爺怕是不行了，從小到大人可沒少疼你。   我一下子怔住了，有些微驚訝，怎地這么快？前幾天和母親通電話，還告訴我說肖爺爺這兩天氣色還算不錯，也有了些胃口。我張了張嘴巴，想問些什么，最后也只是答應到：“誒！那我們趕緊回去吧！”   從小肖爺爺就住我隔壁，我們兩家親得跟一家人似的，后來我小姑姑再婚做了他的兒媳，更是親上加親。   據我母親說，小時候他就是常抱我的，家里大人忙，我又愛哭鬧，總是肖爺爺會來哄我，抱著我去樓下散步又或者躺在藤椅上一下一下拍我的背，然后我就會“咯咯咯”地沖他笑，這些都是從母親和家里其他長輩那兒聽來的，我自己并沒有什么印象了，我對肖爺爺清晰的記憶是從我六歲開始的。   那會兒我剛上小學，同齡的孩子放學都還是有家長來接的，而我的父母都很忙，我只得自己回家，我有的時候會不開心，會同肖爺爺講我也想有人接我，考試得了滿分有人夸我給我獎勵。   后來總是時不時就會在校園門口看見他的身影，大大的手牽著我一起回家，他的掌心有一層厚厚的老繭，我偶爾會拿手指輕輕地摩挲。   家里有什么好吃的總是想著我，來接我放學兜里也常常會裝著一些糖果、小蛋糕。肖爺爺面目很是和善，花白的須發，一笑眼睛就瞇起來，眼角堆出一堆深深淺淺的褶子。我記得那會兒我總是能從他那里得到很多沙琪瑪，那是他兒子買給他的，肖爺爺年齡大了，牙口不好，吃的多是這些軟糯的東西。   我也是后來長大了才知道，實際上肖爺爺的兒子并非是他的親生子，而是很多年前在醫院領養回來的。肖爺爺的妻兒在一場車禍中去世了，他獨身一人了許多年，直到在醫院撞見這個在護士懷中不停啼哭的棄嬰。   聽著哭聲，他心里一陣陣難受、心疼，年輕的肖爺爺出錢治好了小孩的肺炎，等到他不再反復高燒時將他抱回了家撫養，肖爺爺自此沒有再婚娶。   我在門口躊躇了很久，邁了幾次腿也沒敢踏進去，眼睛有點兒發酸脹得生疼，高中住宿的我見肖爺爺的次數比起從前少了很多，想不到這次見面竟可能會是最后一面了。我還站在門口垂著頭，盯著自己的鞋尖，母親出來喚我趕緊進去。   肖爺爺還是跟從前一樣，對著我笑得眼睛也瞇起來，只是眼角的褶子更深了，兩頰也凹了進去，顯得顴骨格外高聳。他在枕頭底下摸了摸，叫我把手遞過去，放在我手心的依然是幾顆糖果和兩個沙琪瑪，握了握我的手告訴我不要難過，“爺爺還能看見你，很是開心知足了，我都80多了也該去了，這輩子挺好，兒子也孝順，你可好好上學，爺爺啊在天上看著你呢！”   肖爺爺走后，肖叔叔整理遺物疊出了好多匯款單據，都是一些捐款給山區學校的票證或者捐給孤苦老人的生活津貼，幾百到一千金額不等，都是平日里肖爺爺賣水果所得的收入和攢下來的兒子給他的零花錢。叔叔說他最大的幸運就是遇上了這個父親，撫養他長大供他上學，身體力行地教導他做一個善良正直的人。   他一生純良，一生溫暖，走的時候也很是安詳。他給了我童年時期的糖果和笑容，教導少年時期的我做人做事誠信當先，肖爺爺賣水果的小生意從來不曾缺斤短兩，也總是挑著個兒大口感好的水果裝袋。   這個社會有時候很冷漠，但有時也很溫暖，我在后來的這些年里也時常會覺得人心最是不可丈量但更多時候我會想起肖爺爺的音容笑貌和他握住我掌心的溫度。   老人跌倒不敢扶起   行人與車相互碰瓷兒   辦事人員態度冷漠   生意人坐地起價   流浪貓狗無人問津   這些丑惡的嘴臉有時會裸露在空氣中，但在我們看不見的地方，總有一份心意在慢慢傳遞，總有一些平凡而偉大的人，他們用微薄之力幫助別人也一定會被這個世界溫柔以待。   每天在家嫌棄你出嫁那天卻哭成淚人的爸媽   平日里嫌你麻煩卻不厭其煩聽你抱怨的朋友   半夜上廁所回來拼命把你往懷里拽的另一半   看你沒有零錢投幣自愿為你刷公交卡的陌生人   這些疼愛你的身邊人和內心溫柔的陌生人都在踐行：生活應該有愛，也有所期待。   END   原創：姜如也 +10我喜歡