老獅說是誰？掌握短影音時代的實戰型教練團隊

在這個資訊更新速度以秒計算的短影音時代，「老獅說」是一群不只懂理論、更親自下場操作的實戰派教育機構團隊。

影音內容不是拍得漂亮就好，而是要「拍得對、說得準、放得巧」，才能真正讓品牌與觀眾連結、讓內容轉化為成效。

老獅說誕生的初衷，就是希望幫助更多品牌、個人、自媒體創作者，突破「不會拍、不敢拍、不知道怎麼拍」的關卡，用短影音這個最強的行銷媒介，快速建立影響力、擴大品牌聲量，甚至有效轉換為銷售。

不論你是剛起步的新創、需要團隊升級的企業主，還是有想法卻卡在剪輯技巧、平臺規則的內容創作者，老獅說都能提供從課程教學到顧問諮詢，甚至代操執行的一條龍服務，真正陪你走過每一個關鍵成長階段。

圖說：「老獅說」實體跟線上教學課，有幾百位學生參加，學習如何掌握短影音。

為什麼選擇老獅說？三大實戰優勢讓你短影音穩定出圈

在短影音市場蓬勃發展的今天，教學資源雖多，但真正能帶來實戰成果、量身規劃、持續陪跑的團隊卻稀有。而這正是老獅說的核心價值所在。

1️⃣ 實戰導向團隊，源自第一線的內容操刀者

老獅說的導師與顧問，皆來自影音內容創作、社群經營與品牌行銷的第一線。我們不只是教你「該怎麼做」，而是用我們親自實測有效的策略與方法，直接帶你落地執行、快速上手。這不是課堂上的理論，是現場經驗的直接傳授。

2️⃣ 一條龍服務，從入門到成效全包辦

無論你需要的是短影音教學課程、企業團隊內訓、策略顧問、還是全包代操，老獅說都能提供從規劃到執行的完整解決方案。我們理解每個品牌所處的階段不同，因此不給你模板，而是客製專屬的影音行銷路徑圖。

3️⃣ 成效導向，內容風格與數據並重

我們深知短影音不是單純的流量遊戲，而是一場品牌塑造與用戶連結的綜合戰。老獅說協助企業與創作者找出「你的品牌該說什麼、該怎麼說、要說給誰聽」，並透過後臺數據與成效追蹤，讓內容不只被看見，更能轉化為真實成績單。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的學生流量案例。

老獅說的服務項目：四大系統化方案，讓長短影音成為你的行銷利器

老獅說的服務，從教學到實戰執行，全面涵蓋不同成長階段的需求。無論你是個人創作者、品牌行銷團隊，還是企業主，我們都有合適的服務幫你「會拍、敢拍、拍得對」。

📚 短影音教學課程｜新手到進階，循序漸進學會影音內容力

適合對象：個人品牌經營者、創業者／專業人士、自媒體經營者

• 課程類型多元：線上影音課程、實體講座、虛實工作坊密集營
• 內容涵蓋：自媒體商業模式、品牌規劃、腳本設計、手機拍攝技巧、剪輯實作、媒體平臺攻略解析
• 特色：零基礎也能上手，搭配案例練習＋實戰演練，幫你拍出第一支高觸及的影片

🏢 企業短影音內訓｜強化團隊影音實戰力，內部也能自產內容

適合對象：企業行銷部門、公部門、內部教育訓練單位、業務單位

• 客製化課程內容，依企業需求設計實戰課程
• 可配合內部品牌風格，調整腳本與拍攝風格
• 結訓後團隊具備獨立產製影音內容的能力，降低長期代操成本

🧠 短影音顧問服務｜沒有方向？我們幫你規劃一條有效的影音路徑

適合對象：品牌主、想跨入影音但無經驗者

• 提供市場分析、競品比較、內容策略設計
• 客製帳號風格與目標受眾設定
• 建立週期性企劃與檢討制度，確保影音策略不斷優化、成效不斷前進

🎬 短影音項目代操服務｜不只是短影音，我們全盤協助

適合對象：時間有限的企業主、需快速產出影片的品牌方

• 全方位代操：腳本規劃、拍攝執行、剪輯後製、項目推廣
• 強調品牌一致性與風格養成
• 提供成效報表，讓你看得到粉絲增長、互動數據與轉換效益

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的醫生百人教學班。

邀約演講案例分享

醫師不是為了紅，而是為了「被記得」

在與眾多醫療專業人士合作的經驗中，我們深深體會到：醫師經營短影音，不是為了爆紅，而是為了讓患者記得「我是誰」。這正是老獅說與專業人士合作的價值所在。

近期老獅說受邀參加《白袍人生學院》的年會，和超過100位的醫師，分享關於「醫師如何經營自媒體」的實戰觀察與策略。這不只是一次單純的演講，而是一場與上百位醫師面對面的深度交流，我們探討了醫師做內容行銷時，最常面臨的五大盲點，包括：

• 對自媒體的排斥：「我只想當好醫師，社群不是我的事」
• 拍片障礙：「我不會拍／沒內容／講話不自然」
• 角色誤解：「我不想當網紅，也不想露臉」
• 成效焦慮：「影片沒人看，代表沒用」
• 變現迷思：「我不想硬推療程，但不知道做這些要幹嘛」

透過這次分享，我們幫助現場醫師理解：真正的內容策略，不是為了行銷療程，而是為了建立「信任感」與「記憶點」。只要你每天說給病人聽的話，轉化為影片或貼文，就已經是最具價值的素材。

我們也曾協助某位醫師學生，從完全不懂社群經營開始，逐步建立穩定的內容產出節奏，最終成功將個人專業轉化為品牌資產，從0開始創立診所並穩定經營，現在已經是同業之間口耳相傳的優質診所代表。

這些年，我們陪伴許多白袍職人踏出第一步，不追熱度、不玩話術，只做「讓專業被看見」的內容策略與技術輔導。正因如此，老獅說才能被更多專業領域信任與推薦。

圖說：實戰型短影音團隊「老獅說」的保險業百人教學班。

來自保險業現場的迴響：學會影片，不是為了紅，是為了被理解

除了專業醫療領域，「老獅說」也長期投入企業內訓與實體教學，最近我們連續幾週南北奔波，來到南山人壽斗六通訊處，開設了一場短影音實戰課程。

當天的學員來自不同世代，甚至有不少年過半百的業務同仁，但每一位都用熱情與專注，讓這堂課變得格外有感。

其中一位大姐在課堂上對我們說：

「老師，我知道自己拍得不夠好，但我學得很開心，因為我終於搞懂什麼是短影音了！」

她還說了一句話，讓我們深受感動：

「拍攝技術可以外包，但定位跟商業邏輯，是我要自己想清楚的。」

這正是我們一直以來推廣的理念，短影音的本質不是炫技，而是為了幫助你在商業世界裡，更清楚地傳達價值、被客戶理解與記住。

這堂課，沒有用一堆艱深術語，而是從「定位思維」、「內容邏輯」、「實作剪輯」一步步帶大家完成屬於自己的短影音。有的同學拍了人生第一支影片、有的同學第一次看懂演算法邏輯，還有人當場突破自我勇敢入鏡。

• 技術能學，但「價值主張」只有你說得出來最有力
• 內容不是為了迎合流量，而是為了縮短信任距離
• 真正有效的商業短影音，是有目的、有脈絡、有情感連結的溝通

這些課後的互動與反饋，讓我們更堅信：不是每個人都想當KOL，但每個人都值得一個說自己故事的方式。

圖說：「老獅說」短影音企業內訓、顧問、代操服務。

適合對象：這些人最需要老獅說的陪跑

無論你是個人創作者還是企業行銷負責人，只要你正在思考「如何善用短影音為自己或品牌創造影響力」，老獅說，就是你最值得信賴的夥伴。我們的服務適合以下幾種族群：

✅ 想開始經營自媒體的個人／專業人士

不論你是醫師、律師、講師、顧問，還是正在經營個人品牌的自由工作者，只要你希望透過短影音讓人認識你、記得你、信任你，老獅說能幫助你從0開始打造清晰定位與實用內容。

✅ 行銷預算有限但渴望突破的新創品牌

對於初創企業來說，缺乏時間與人力是常態。老獅說提供短影音顧問諮詢與委託代操雙軌方案，讓你不必硬碰硬自己摸索，也能快速搶占社群曝光機會。

✅ 想強化團隊內容力的中小企業／公司部門

內部行銷團隊常常因為缺乏影音產製力而停滯不前。透過老獅說的企業短影音內訓課程，能有效提升員工腳本設計、拍攝剪輯與內容規劃能力，讓團隊自己就能產出穩定的社群內容。

✅ 希望提升品牌能見度與轉換力的商業單位

若你已經有商品／服務，但始終苦於無法有效轉單或吸引目標族群，老獅說將依據你的品牌屬性提供影音策略與演算法應用建議，讓每一支影片都更接近你的核心客戶。

我們不是只教拍片，更在意「你拍了以後，能不能真的被看見、被記得、被信任」。

為什麼現在是進入短影音市場的最佳時機？

短影音不是一時風潮，而是現今網路內容的主戰場。從 TikTok、Instagram Reels 到 YouTube Shorts，使用者習慣已經全面轉向「快速滑、快速記」的短影音消費模式。在這個節奏下，還沒進場的品牌，等於正逐漸被遺忘。

以下幾個現象，正說明「現在」就是你該開始做短影音的最佳時機：

📱 使用者注意力越來越短，唯有短影音能快速抓住眼球

過去一篇文章可能能佔據3分鐘注意力，但現在，一段10秒影片可能已決定了觀眾對你的第一印象。短影音是打造第一印象、記憶點與好感度的最快捷徑。

🔍 平臺演算法全面傾向影音內容

無論是 IG、FB 還是 YouTube，演算法全面優先推播影音形式。這意味著：做影片的人，擁有更多自然流量紅利與曝光機會。越早進場，就越有機會佔領觀眾心智。

🧠 用戶信任來自熟悉，熟悉來自穩定曝光

現在的消費者不只看價格與功能，更看「這個品牌值不值得信任」。而短影音，是目前建立熟悉感與信任感最快速的內容形式。你是否出現在用戶的手機螢幕上？決定了他未來是否願意選擇你。

🚀 競爭者已經上場，現在不做只會越追越遠

無論你是診所、補教業、零售電商或是創作者，市場中已經有無數對手透過影音內容搶佔你的潛在客群。現在開始，還來得及趁紅利期布局，否則未來只會越來越難追上。

短影音，已不是「要不要做」的問題，而是「什麼時候開始最好」的關鍵。

而答案很明顯，就是現在。

聯繫老獅說：從現在開始打造你的短影音影響力

你不需要等準備好才開始，因為內容行銷這條路，就是在實作中逐步找出屬於自己的風格與節奏。

老獅說，將會是你在這條路上最堅實的夥伴。我們不只給方法、更陪你走流程，不只談理論、更重實作與成果。

無論你：

• 想開啟個人品牌、打造影響力
• 想讓診所、事業、產品被更多人認識
• 想帶領團隊進入影音時代
• 或只是卡在第一步，不知道怎麼開始

我們都歡迎你與我們聯繫，一起用影音打開更大的影響力版圖。

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高雄個人品牌顧問一對一推薦

在這個一滑就過、資訊爆炸的短影音時代，你不必再單打獨鬥。新竹短影音實體課程地點整理
從拍攝到定位、從腳本設計到變現策略，每一步都有方法，也都有人成功過。彰化短影音品牌顧問教學課程介紹
你所需要的，不是一味模仿別人，而是找到最適合自己的內容風格，並持續累積信任、建立角色。新竹商業短影音應用課程

這正是我們《老獅說》成立的初衷。新北個人品牌顧問服務推薦
我們不是單純教你拍影片，而是陪你走過從「不會拍」、「不敢露臉」、「沒流量」的過渡期，直到你有能力產出有價值、能被看見、能產生轉換的內容。

我們的課程與輔導方式，從市場定位開始，幫你釐清「你是誰」、「你要給誰看」、「你想被怎麼記住」。新北短影音實體課程教什麼
你不需要有影片基礎，也不需要專業器材，甚至連上鏡恐懼、口條卡卡都沒關係—彰化商業短影音企業內訓課程
我們陪你從零開始實作，用一次次真實演練，幫你建立內容邏輯與操作流程。桃園短影音企業培訓與代操可以結合嗎

這些年來，我們陪過醫師、保險業務、餐飲老闆、創作者、品牌主，甚至五十歲以上的學員，也都能從完全不懂剪片，到獨立產出穩定內容。
因為我們知道，短影音不是一場比速度的戰爭，而是一場用內容經營信任的長期累積。臺南臺北個人品牌顧問推薦

如果你曾經想經營個人品牌，卻總是卡在「不知道從哪裡開始」，那就從這裡開始。臺南短影音企業培訓可以一次訓練多部門嗎

你一定要敢于行動　　文/張語林　　伏爾泰說：“人生來就是為了行動，就像火光總是向上騰。”敢于行動，人生才能成功。活在世上的人，沒有不想成功的。但如何追逐成功？恐怕除了奮斗，還要敢于行動。那些整日做白日夢，想法千萬種，卻總不付諸行動的人，永遠不可能成功。　　有句話說得好：“心動不如行動！”行動是抵達成功最佳也是唯一途徑。自己的路必須自己走，一切的獲得都是依附于實際行動中。　　一位每天夢想發財的年輕人，幾乎每天都去教堂進行禱告：“上帝啊，請念在我多年敬畏您的份上，讓我中一次彩票吧！阿門。”每天，他的禱告詞都一樣。幾天后，他垂頭喪氣地來到教堂，同樣祈禱：“上帝啊，為何不讓我中彩票？” 以后幾天里，他天天如此，做著同樣的禱告。最后一次，他跪在地上，嘴里發出同樣的禱告：“我的上帝，為何您不聽我的禱告呢？讓我中彩吧，哪怕就一次，我愿意終身信奉您。”　　這時上帝再也無法忍受了，他威嚴的說：“我一直在聽你相同的禱告，我再也受不了了，最起碼你也該先去買一張彩票吧！”　　你是否也像夢想中彩票的年輕人一樣，整日做著發財夢，卻從不付諸行動？那么結果自然是空空一生到老。如果你有所醒悟，還未為不晚，自即刻起，將你想到的付諸于行動，立即行動，勇敢去做。　　敢于行動，不要懶散和說大話。人生不僅僅需要理想、眼光，更需要行動。如果沒有行動，你所擁有的理想再偉大，眼光再超前，都會一事無成。口號誰都會喊，嘴唇一張一合，關鍵是去做。人生短暫，不能把有限的時間停留在喊口號上。　　有兩位年輕人甲和乙，甲由于家境貧困早年輟學打工，他去了芝加哥尋找出路。最后買了一指鞋刷給別人擦皮鞋。半年后，他租了一間小店，一邊賣雪糕一邊擦皮鞋。后來，他不擦皮鞋，專賣雪糕，并且擁有自己的雪糕廠。目前，他在全球擁有50多個國家超過5000多家專賣店。而年輕人乙幾乎和甲同時到達芝加哥，他去芝加哥是為了進行市場調查，花費數十萬元的費用后得出一項結果：芝加哥的雪糕有市場！當他想在芝加哥賣蛋糕時，遭到父親的反對。又過了兩年，他心里仍然想著賣雪糕，行動上卻無所事事。當他最終決定開始賣雪糕時，年輕人甲的雪糕店已經遍布全球，已無他的立足之處了。　　現實生活中，大部分人都犯下一個相同的錯誤：心動的時候多，行動的時候少。總把希望寄托在今天，把行動留在明天的明天。有夢想，卻不去行動，有決心，卻邁不出第一步。雖說萬事開頭難，當你真正去做了，開頭并不是你想像中的那般難。　　當你面對一道難以翻越的柵欄并準備退縮時，先把帽子扔到柵欄的另一邊，這樣，你就不得不強迫自己想盡一切辦法越過這道柵欄，而且不管你多么忙，你都會立即安排時間來做這件事。　　你一定要敢于行動，行動孕育著成功，孕育著希望。行動起來，也許不成功，但不行動，會永遠失敗。 明年這個時候，你會希望今天就開始行動 能讓你馬上行動起來的七個問題 我們都有夢想，可你拿出勇氣和行動去實現了嗎？分頁：123

不要去奮斗， 而是要去熱愛　　1、不給錢，你也愿意做的事　　自從我在豆瓣上寫過幾篇關于英語學習的文章后，就收到了很多同學的問題，比如問：“我根本不喜歡英語，但是我想學好它，應該怎么辦呢？”“我不喜歡讀書，怎么樣才能把英語閱讀弄好呢？”其中有一位同學說，自己天生不愛看書，后來看身邊的同學都在學外語，自己也開始抱著書每天看，結果整個過程真是苦不堪言。嘗試過各種學習方法，卻仍然沒有感受到任何的成就感、快樂，差不多半年過去了，他陷入痛苦的負罪感和煎熬中：一面想放棄，一面又覺得不能放棄。就這樣，外語沒有學好，而把睡眠質量給丟了。　　其實不僅僅是這個男生，在生活中，我也經常聽到很多人辛苦地為一件根本不喜歡的事情奮斗。小王因為聽別人說會計有前途，所以不喜歡財務也拼命考證；小李看別人寫代碼賺錢，所以即使毫無天賦，也在天天看書報班學習？？他們單純地相信著，人必須上進、學習、奮斗，哪怕是忍著劇烈的痛苦，也要去做這些事情。雖然絕大多數的他們，最終都沒有學得很好，但是我仍然對他們的意志力感到欽佩。要堅持做一件討厭的事情，是很難，也很折磨人的。　　除非你是很小的小孩子，需要去嘗試不同的事情，拓展視野，去看看世界的全貌；否則，根本沒有必要堅持做一件討厭的事情。對于成年人而言，時間已經變得很少，想做成什么事情，就必須把所有精力都投入到某件事情上；那件事情，不一定是最賺錢的，而應該是那種—不給錢，你也愿意做的。　　2、讓熱愛與光輝灑滿整個人生　　在很早很早以前的一個暑假，我在某琴行里做兼職老師。我認識的很多小孩子，他們根本就不喜歡練琴。哪怕家長天天逼著他們彈夠三至四個小時，他們仍然彈得非常可怕，根本比不上那些每天只彈一個小時，卻非常有熱情的同學。熱愛與不熱愛的差距在于，前者是心甘情愿的，你讓他做一件事情，他不僅能做好，而且還愿意去思考、去探索。熱愛可以驅動好奇心，好奇心則是前進的最大動力，所以，人應該避免做自己不認同、不喜歡的事情，而把精力都投入到自己熱愛的事情里。　　要忍受痛苦，要去流血流淚才能成功，這句話未必是錯的。但是，為自己不喜歡的事情流血流淚，和為自己熱愛的事情傾其所有是完全不一樣的。前者除了能把自己逼瘋以外，我真不相信能做成什么事情。在競爭的這個過程中，大家比拼的不僅是勤奮，還有天賦、熱愛程度、積極性等。本身就喜愛閱讀的人，自然會為了閱讀更多的書去把外語學好；自小就喜愛理科的人，就算博士再難讀，也會由于求知欲被滿足而感到快樂；天性就喜歡食物的人，學烘焙的時候也會學得比別人更好？？能夠熱愛一件事情，本身就是天賦的體現。　　在看著成功人士奮斗的時候，要做的事情不是對自己說“要拼命啊”“要加油啊”之類的，而是要好好想想，我真正喜歡的東西是什么？我愿意去探索什么事情？即使所有人告訴你要去上班，要去職場打拼的時候，你也是可以不那么做的。他們說有錢人家的孩子才有隨心所欲的特權；我則覺得就是沒有錢才要保持任性。反正現在已經一無所有了，繼續上班也未必真能成為CEO、CFO什么的，倒不如把精力都投入到自己喜歡的事情上，沒準兒還會有回報呢。再退一步說，就算沒有回報，至少你高興了，也學到經驗了。面臨人生選擇的時候，應該學習把成功和不成功的事情扔到一邊，把賺錢不賺錢扔到一邊，摸著自己的心靈，看清楚究竟在熱愛一些什么。在夜深人靜的時候認真想想，世間究竟有什么事情，即使不給你錢，你也愿意為之付出的。那件事情，就是你應該去做的事情。　　假如人的精力只有百分之百，你若是讓不重要的事情占去百分之八十，那么你只能在自己真正喜歡的領域投入百分之二十，當你越不關注自己的天賦，天賦就會隨之消失。不要勉強自己去做不喜歡的事情，這本身就是對生命的熱愛，是尊重自我天賦的表現。　　“這可能是我最后一次對你說教，所以，我決定要說一件最重要的事情。我希望，你能牢牢地記住這句話：這個世界的誘惑遠比你想的多，通往成功的道路也比你想的要更多。無論你選擇什么，我都希望那件事情是你真心熱愛的。我希望你能堅持自我，善用天賦；不要浪費自己的才華，不要忘記自己所熱愛的事情，也不要忘記你心中的激情。不要去奮斗，而是要去熱愛。”這段話是離開學校的時候，T教授寫給我的一段話。他是一位真正的智者，也是我人生中重要的啟蒙者。而且，這段話，也支撐著我度過許許多多迷茫的時光。現在，我把這段話寫給你，希望你能找到愿意為之奮斗一生的事物，讓熱愛與光輝灑滿整個人生。（選自《你可以擁有你想要的生活》） 什么是貧窮？什么是責任？我憑什么不奮斗？ 這世界的每個角落，都有正在奮斗的人 最無悔的青春就是奮斗分頁：123

機會握在自己手里　　　　主動一點，多想一點，你就有了思考力和主見；多了解一點，多問一點，多學一點，你就有了知識面和經驗；勤快一點，多做一點，你就有了行動力和能力；堅強一點，開朗一點，豁達一點，冷靜一點，你就有了好性格；別埋怨別人，也別責怪自己，機會握在自己手里。　　　　沒有人可以做你的雙拐，你必須學會獨立去闖蕩；犯錯的時候，要勇于承擔，畏縮雖是一種自保，但當他人把你看扁的時候，你就徹底淡出了成功的機遇之外。再困難，咬咬牙，總會過去的；再犯錯，不孤獨，一切還可以重來。　　　　在生活中，要做好受傷的準備，因為，受傷也是生活的一部分。但如果你總是受傷，一定是太在乎自己了。有時候，太把自己當盤菜，原本就是人生中一道難以治愈的暗傷。　　　　玫瑰花開雖芳香鮮艷，卻容易凋謝，女人也是如此；美好的時光如此短暫，雖然都有過美麗動人的容顏，但隨時光流逝、風吹零落，花瓣也會殆盡所有的美麗。趁著沒有老去的年華，花瓣還未凋謝的時候，咱們自己得去學會愛惜自己，做自己想做的，要學會灑脫的面對現在。　　　　無論你身在何處，你都不是被困在原地的，因為你是一個人，不是一棵樹！做你愛做的事，并不意味著生活過得輕松，但絕對可以活得更精彩。認準了就勇敢地開始，當你說"我就是要做這件事，多困難我都不在乎"時，老天爺就會開始支持你。每當你將焦點放在正面的事物上，你的生活就會更充滿希望！　　　　一個人久了，對愛情會越挑剔；一個人久了，會變的比戀愛時候成熟；一個人久了，朋友會越重要；一個人久了，會越來越喜歡聽歌；一個人久了，對節日大多沒啥期待。一個人久了，因為怕傷害，懶得去戀愛，懶得去了解人。一個人久了，會更加愛上旅行。　　　　可以驕傲、可以張揚，過度的謙虛等于驕傲。　　　　生活其實很簡單，別總是逼自己。很多事情其實沒必要那么計較，干嘛讓自己那么累呢？問問自己得到了什么好處。如果是因為別人讓自己那么累，想想為了那個人值不值得這樣做。如果不值得何苦這樣逼自己。人是為自己而活的，自己快樂了，過的才是人生。　　　　學會正確的表達思想，從“我要”開始練習，越直接越好。　　　　人生，總讓人無語。笑的時候，不一定開心，也許是一種無奈；哭的時候，不一定流淚，也許是一種釋放；痛的時候，不一定受傷，也許是一種心動。走過一段路，總想看到一道風景，因為已經刻骨銘心；想起一個人，總會流淚，因為已經融入生命；唱起一首歌，總會沉默，因為已經難以釋懷。風雨人生，淡然在心！　　　　不要覺得你很聰明或者很傻，那不重要，你只要思索這個問題就會很痛苦，世界上沒有聰明人和傻子。　　　　錢是好東西，但是不要為錢活著。那樣生活沒有意義了。　　　　人生誰能全如意，關鍵是要敢做精神上的強者。狂風暴雨中，哪怕被吹倒了，人也要敢于在泥濘中匍匐前進。千辛萬苦中，哪怕被壓倒了，人也要敢于在重壓下頑強挺立。寂寞孤獨中，哪怕被愁倒了，人也要敢于在憂郁中放聲高歌。漫漫長路上，哪怕被擊倒了，人也要敢于在血泊中展現生命的最后華彩。　　　　有的人，想挽留了，卻已走遠；有的誤會，想解釋了，卻已事過境遷…細數人生事，總是“晚了”的時候多，如果人生能夠重來，我想還是難以避免“晚了”的遺憾，因為人生太短暫，世多繁雜啊！既然“晚了”是常態，又何必浪費時間去唏噓感嘆，還是努力爭取下一次“晚了”不會太晚吧！　　　　人累了，就休息；心累了，就淡定；箭弦張弛有度，才能保證最佳的狀態；找個適合自己的方式，梳理心情。看溫暖心靈的美文、靜靜聆聽自然的聲音、與朋友聊聊天、找個無人打擾的空間大聲叫喊……把郁悶抒發出來，讓美好的事物浸潤滋養你的內心。人生沒有返程，懂得珍愛自己的人，才有余力去珍惜路過你生命的風景。　　　　不要讓他人偷走你的夢想，會有很多人試圖用打擊、侮辱、質疑將你擊垮。如果在意，你將一無所成。　　　　我們都曾幻想過，如果時光能倒流，將所有的遺憾重新來一次，這樣的人生會更加完美。可是沒經歷過失去的遺憾，又怎會懂得珍惜呢？很多事只有親身經歷過才會懂，也只有經歷過許多遺憾的人，才會明白以一顆平常的心，來面對無常的人生。所以，不要計較往日的苦與痛，感恩昨天的經歷，追逐明天的幸福吧！　　　　不需要聽他甜言蜜語，不需要看他做浪漫事情。當激情褪去，你們一定會有些矛盾，生活的麻煩令你們開始吵架，而這時候，一個愿意忍你的男人，才是愛你的。因為，愛是種委曲求全的付出。愿意委屈自己的人，唯一的原因，就是深深愛著對方。　　　　無論世界怎么改變，內核都是不變的，幾千年的封建傳統企圖用幾十年的時間改變那是扯淡的。　　　　世界上沒有什么感同身受，我們覺得心肝都撕得血淋淋，腸都鉸斷了，其實別人一點都體會不到。看我們表情恐怖，同情一會，安慰一下，該高興依然高興……別把希望寄托在別人身上，別要求別人懂我們的感受，學會愛自己寵自己。不是別人冷血，世界本就如此，我們何嘗不是別人中一個。　　　　識人不必探盡，探盡則多怨；知人不必言盡，言盡則無友；責人不必苛盡，苛盡則眾離；敬人不必卑盡，卑盡則少骨；讓人不必退盡，退盡則路艱；有境界，能看遠；有肚量，能看寬；有涵養，能自持；有鋒芒，能內斂，做一個豁達之人。　　　　若歲月靜好，那就頤養身心；若時光陰暗，那就多些歷練。生命中最困惑的，不是沒人懂你，而是你不懂自己。沒有放棄，怎能擁有；不守寂寞，豈見繁華。曾經再美，不過一紙空談；腳下艱難，卻是直指明天。命運給予你的，無論好壞，皆需認真面對、坦然應對，有遺憾才叫生活，有瑕疵才算真實。　　　　父母說的都是對的，都是為你好的，無論你接受不接受。　　　　承諾，有時候，就是一個騙子說給一個傻子聽的。別為，不該為的人，傷了，不該傷的心。有沒有人愛，我也要努力做一個可愛的人。不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。　　　　我希望你幸福，因為那是我最大的心愿；我又怕你幸福，因為那樣你就會忘了我。　　　　守住寧靜，讓一切歸于心境，不因喜歡而執著，不因虛幻而煩憂。守住寧靜，讓一切融于慈悲，不因傷害而遠離，不因得失而分別；惟有內心的平靜，伴隨你一生的旅途；惟有內心的平等，滋養你相續的菩提；追逐的快樂，會靜靜地開花結果；摒棄掉浮躁，能給重壓的心靈松綁，不要在虛妄中丟失了自我。　　　　當一個人迫切的想要跟你分手，你就答應他吧！有些人總是不夠清醒，看到對方那么迫切，卻偏偏還想挽留，想叫對方想清楚。想得不夠清楚，不夠決絕，他才不會那么迫切。迫切的人是留不住的。他根本沒有愛過你，才會那樣踐踏你的尊嚴。　　　　幸福的理解有千萬種，每人的詮釋都不同，但是人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟隨自己的心靈和直覺，不要盲從信條，不要盲目攀比，你就會是最幸福的。　　　　習慣了等待，于是，在輪回中我無法抗拒的站回等待的原點。我不知道，這樣我還要等多久才能看到一個答案；我不知道，如此我還能堅持的等待多久去等一個結局；我不知道，這樣我還是否有想你的勇氣；思念，很無力，因為我看不到思念的結果。也許，思念不需要結果，它只是證明在心里有個人曾經存在。　　　　命苦不能怨政府，點被不能怨社會，腳下泡自己走，自己配藥自己吃。你今天的境遇是由于你昨天的表現所導致的，你不要怪任何人。　　　　男人其實就像被層層鋼鐵包裹的雞蛋，當你穿透那堅強的外層后，表露出的就是一個脆弱的實體。天生的使命責任造就了堅強，長久積壓的壓力與憋屈的淚水，造就了內心脆弱，為了自己所愛的人，為了自己心中的理想，男人總是要表現的堅強。（職場勵志文章  www.lz13.cn）男人很多時候所要的不過只是一份關懷、是一聲問候、一種理解。　　　　是我不知珍惜，其實我又何得何能讓別人喜歡我，幾次拒絕，無法回報的感情，拒絕的話無論說得多么好聽，永遠都是一種傷害，我擔心今天我所做的在將來總有一天會要我償還。　　　　你要相信，愛情可以蒙蔽一些真相，戀愛中的人會放大對方的優點。所以當你不愛對方的時候不要抱怨，那怪你自己，你要有心里準備。　　　　心與心的距離，可以很近，也可以很遠，迷惑時，不妨靜下心來，聽聽自己對愛的需求。細心，可以讓愛情長長久久。貼心，可以讓愛情甜甜蜜蜜。用心，可以讓愛情歷久彌新。交心，可以讓愛情溫暖光亮。真心，可以讓愛情喜悅充實。慈悲心，可以讓愛情增加厚度。愛，有心最重要修身、齊家、治國、平天下……要記得這個順序，切莫顛倒來玩。　　　　當明天變成了今天成為了昨天，最后成為記憶里不再重要的某一天，我們突然發現自己在不知不覺中已被時間推著向前走，這不是靜止火車里，與相鄰列車交錯時，仿佛自己在前進的錯覺，而是我們真實的在成長，在這件事里成了另一個自己，可能你會忽略今天，可N年后的某一天也許你就會此感到后悔了。　　　　世界上沒有任何傻子，不要和任何人耍小聰明，不被戳穿你進步不了，被戳穿你下不來臺。　　　　有時候，你很想念一個人，但你不會打電話給他。打電話給他，不知道說甚么好，還是不打比較好。想念一個人，不一定要聽到他的聲音。聽到了他的聲音也許就是另一回事。想像中的一切往往比現實稍微美好一點。想念中的那個人也比現實稍微溫暖一點。　　　　要多理解別人，前提是你想理解別人的時候。反之，不要天真的以為所有人會理解你，你自認應該理解你的人一定多注意，或許她最不理解你。　　　　人活在世界上，最重要的并不完全在于接納被愛，而是具備愛人的能力。我們不懂得去愛，又如何了解被愛的滋味？學著主宰自己的生活，即使孑然一身，也不算一個太壞的局面；不自憐、不自卑、不怨嘆，一日一日來，一步一步走，那份柳暗花明的喜樂和必然的抵達，在乎我們自己的修持。　　　　寧可自信，也不要盲目悲觀。因為自信是一種力量，即使你的自信有些盲目，也無關大局，你可以在實踐中調整心態，找到自己的恰當的位置。如果盲目自卑，你就必然失去一切。　　　　我至少還有空氣，雖然不是很新鮮；至少有個家，雖然不能經常回；至少還有家人，雖然不能陪在身邊；至少還有一個身體，雖然不是很好，至少還有一個靈魂，雖然不是很完整；至少還有一個影子，雖然不能講話；至少有兩個朋友，雖然不能常常在一起；至少不寂寞，因為有自己。 機會來臨時你掛幾擋 坐等機會還是主動出擊 機會，像陽光一樣跳躍 機會只垂青有準備的人 機會就像一顆流星 人生的兩個機會 初入職場必須爭取的4個機會 趁自己還年輕，給一個自己牛逼的機會 大學，如果再給我一次重新來過的機會 生命的機會在哪里：3個關于機遇的真實故事分頁：123

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