從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

• 足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適

• 鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動

• 使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺

• 價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

• 每天走路量大、久站的上班族

• 足弓偏低但不嚴重扁平足的人

• 初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

 

推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

• 鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡

• 表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手

• 市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

• 平時只是走走路、站個一兩小時的人

• 鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款

• 對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

 

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

• 足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置

• 材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩

• 整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款

• 價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

• 想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群

• 通勤族、走路多但不做劇烈運動的人

• 想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

 

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

• 鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠

• 足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善

• 整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛

• 表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

• 長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）

• 對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人

• 想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

 

 

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

• 體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款

• 支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效

• 有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試

• 價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

• 已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者

• 想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者

• 對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

 

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

• 雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感

• 表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好

• 本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳

• 整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

• 足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人

• 喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者

• 想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

 

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

• 體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便

• 支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應

• 黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位

• 價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

• 足弓有輕微疲勞、想初步補強的人

• 日常走路、通勤族群

• 不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

 

推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

• 足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐

• 鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用

• 前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯

• 為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

• 需運動支撐又不想花大錢的運動族

• 久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者

• 對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

 

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

• 足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準

• 可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度

• 材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）

• 售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

• 價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品

• 現場測量與製作需時間，無法即買即用

• 若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

• 有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者

• 專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群

• 對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

 

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

• 支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆

• 採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合

• 運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動

• 輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

• 運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者

• 想要從足弓結構根本改善步態與受力者

• 足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

 

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方 客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

Deryou德行天下足弓鞋墊值得入手嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Angelaid足弓墊足底痛可以用嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Deryou德行天下足弓鞋墊適合久站嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Dr.Foot足弓墊足底痛可以用嗎？

胡杏兒說:“我非常感謝我的前任和前任。其中一個教我怎么做一個聽話的女生，另一個教我怎么做一個成熟的女人。但我最感激的是我現在的職位。他教會了我如何做一個孩子。” 那不是最好的愛嗎？在他面前你可以是個孩子。 再聰明，再獨立，再成熟，再妖嬈，再有本事，再有氣場，和他在一起，你就失去了成年的邊緣，變成了可以安心照顧的孩子。 牽著他的手過馬路，不愛護車；跟著他，不管你不熟悉的地方，都不用看手機地圖；他清楚的記得你的喜好，你對什么過敏，你的月經周期。 你不用記得看天氣，他提醒你加衣服；出門不用看攻略。一切都是他安排的。你只是想吃吃玩玩，拍好照片。 當你發現你和他在一起的時候，你似乎什么都做不了。恭喜你成為一個受人喜愛的失敗者。 “我就是喜歡在他面前做個失敗者。”蘇蘇跟我說了老邱的事。 蘇蘇是那種腿大，頭發卷曲，穿著十幾厘米的高跟鞋隨風而走的女生。她總是工作又快又努力。她和我在一起的時候總覺得我不敏捷，恨不得給我修什么。 但是和老邱在一起，畫風完全變了。 和他們一起吃火鍋，我看到了一張充滿愛意的臉。醬料是老邱給她準備的，飲料是老邱打開后通過吸管插入遞給她的。吃飯前，老邱還不忘向服務員要橡皮筋扎頭發。 蘇蘇不需要一路自己洗菜，只是像小女孩一樣看著老邱，語氣中帶著下意識的撒嬌，“我想吃這個，你先拿著這個”。老邱一臉寵溺地說了聲“好”，然后把涮過的羊肉全放進了她的碗里。 對于一直很忙的老邱，蘇蘇只是抬著下巴不停的問:“這樣好還是那樣好？”。老邱笑著看著女兒。“還沒熟，等等。”。 其實老邱并不老，只有三十歲。但在他面前，25歲的蘇蘇就像一個十歲的孩子，無意識地幫她做著一切。 蘇蘇上個月去北京出差了一周。登機前收到老邱的短信:“我把胃藥、口罩、嬰兒取暖器、衛生巾塞在你行李箱里了。還有迷你加濕器。北京太干燥的時候記得用。注意安全，到了聯系我。” 想起老邱上班前的匆忙，又幫她仔細檢查了一遍行李箱。蘇蘇覺得她找到了讓她想結婚的人。 茫茫人海，我們等不到這樣的人。 你可以把自己的安心交給他，他愿意為你照顧一切。我自己可以過得很好，但是有了你，我可以像個孩子一樣過得更簡單。 和你在一起，我很少去想“怎么做”這個詞。因為我有你可以依靠，我從不擔心下一秒。 我可以一個人走世界，但我想做一個在你懷里什么都不懂的小女孩。 我身邊的一個男性朋友為女朋友做了一件事。很多人不懂，但我覺得很感動。 他女朋友上大學的時候，在車站遇到一個陌生人向她借錢，說錢包手機被偷了。女孩人很好，向路人借了一百塊錢。回頭告訴這位朋友，他沒有嘲笑她的愚蠢，沒有說她好騙，只是默默地給了她一百塊錢的卡里。 過了一會兒，他收到了女朋友的短信。“那個人還我錢，我就知道不是騙子。”他笑著回答:“是的，這個世界上還有很多像你這樣的好人。” 朋友說他這么做是因為不想讓女朋友失望，不想讓她的善良被某些人的惡意透支。經驗會教她成長，而他只是想像孩子一樣單純的保護她的心。 有一種無聲的愛，把你當小孩子，把你擋在世界的刀劍之外。 這輩子，你會遇到很多人。 有人帶你去看世界的繁華，讓你脫下衣服，成為一個成熟的女人。看完就結束了，戀愛后你就成了過客。 直到有人出現，他會帶你坐旋轉木馬，讓你變成小姑娘，讓你覺得安穩，不再想看世界有多大，只想和他在火爐上共度一生。 這個人不會陪你喝一晚上，他只會給你煮一碗熱粥，摸摸你的頭，插上你的被子，讓你睡一晚上。他從不喝醉，因為他想帶你回家。 喜歡一個人很容易，但是全心全意的依賴一個人很難。也許一個撩人的套路可以換來一場愛情，但只有真正的小愛才能讓人產生潛意識的依賴。 我怕天冷了你凍僵了，我怕我出去你會迷路，我怕我不告訴你你會忘記事情。愛你的人總是擔心你，所以不能不為你做一切。有這樣的愛在身邊，你可以成為一個什么都不用想的孩子。 我不要多大本事，我只想牽著你的手，做個路癡，失憶癥患者，不能自理的人，快樂的失敗者。

月半高懸幾層天， 蟾宮巍峨桂樹寒。 靈槎不與凡人便， 空留詩情塵世間。 >>>更多美文：格律詩

斬斷過去重塑未來 文/點綴 過去已經過去，何必在糾結，未來的還沒到來才該去爭取。用智慧的利刃割下生活的破損，留下全新的未來。 過去總是不堪回首，自身造就的苦痛從不會因頹喪而停歇，反而會因反擊而消褪，向不堪的往事絕地反擊，才能勝利一個光明的未來。 生活的苦難總是太多，如果不加調結，又如何面對生活的一切。困境總是太多，付出總是太多，但總值得去付出，總值得去拼博，逆流行舟，不去進取只能陷于下流的旋窩，除了痛苦，一無所得。 進取就是面對這一切，從何時開始，從覺悟開始，即使也以中年，還一無所得，改變這一切，就必須切斷了往事的苦魔。面對這一切，就是進取，戰勝了它才是真正的強者，從而徹底改變了生活，改變了一切。 誰能知道苦難為什么對你這么喜愛，誰能理解你的生活如此的不堪，總想著去做點什么，卻做不出來。總想著成就點什么，卻首先退縮，是膽小，是懦弱，是沒有強大的身軀，是沒有健康的體魄，面對著么多，沒有別人能幫你度過，只有你自己委委縮縮，潦倒的過，沒有家也沒有業，這就是現在的我。苦了這生命里度過的一切。 到現在不知道什么是快樂，不知道未來怎么去過活。茫然而失措。但生來豈是委縮。生命豈是茍活，不去爭取，不去改變又將何以過活。想了這么多，點點滴滴的苦難又泛起瀾波，不過現在的我要拿起人生的利劍斬斷這一切，從現在要奮志拼博，管它以后會如何，拼博了總不會有遺憾，總不會不能小小改變這么一點么。有時也想了斷這一切，但總覺的心有不甘，好死不如賴活，苦了誰呢？對一切都不在怨恨，都讓給時間去洗刷這一切。未來還是要看開，還是要努力還是要拼博。不為了自己，為了誰呢？ 隨著要改變一切。 我的未來，我自己走 文/天佐Lord 現在是八月上旬，不過半個月，便要大三了。再過一年，便要開始工作，走向社會。走向社會，這聽起來沒什么，但真正面對這個時刻，就有些不知所措了。 我是一個很有冒險之心的人，想過寫小說、想過畫漫畫、想過作游戲，什么都想過，但就是沒有做過。要說為什么，我還是一個喜歡自保的人，有冒險之心，但是沒有冒險的膽量。有些時候準備的萬全了，但當我臨做這件事的時候，便開始鳴金收兵。也許有很多人都打過退堂鼓，但我是真的撤兵了。 有些時候，我很恨自己，為什么這么膽小，為什么不敢嘗試一下，為什么不敢照著自己的心去做？ 思索了半個月，我想到了一件事，一件對我來說非常恐怖的事。如果這樣繼續下去，我想做的事情，永遠都無法完成，我將會找一個穩定的工作，與一群不喜歡的人從事自己不喜歡的工作，然后勾心斗角。混的好了，便當個小領導，混得不好，便要繼續給別人打工。說句實話，無論混的好與不好，都是別人的兵卒，都是一個永遠不會讓人記住的嘍啰。這不是我想要的，這太恐怖了，恐怖的讓我全身冒冷汗。 這恐怖的生活，不是我想要的，卻是別人想要的。父母長輩、親戚朋友，我想要的東西，他們不知道，他們想要的，是我像他們一樣，一輩子平平凡凡，有個穩定的生活，然后結婚生子。只有這樣，他們才能安心。 但是，對我來說，這并不安心。在別人看來，我傲慢，甚至于自負。我只是為了維護自己脆弱的自尊心罷了，讓別人看到我的長處，努力的表現自己，這反而給了別人一種誤解。 正值夏日，又住在海邊，潮濕的空氣讓我更加不安，甚至于失眠。夜晚難以入眠，對于本就身體羸弱的我來說，這是一件很糟糕的事情。 我明白我恐懼的東西，那不是對未來的恐懼，而是一種無形的壓力。這壓力來自家人，來自朋友，但真正起決定性作用的，還是來自我自己。朋友曾建議我找心理醫生，但是我也不了解心理醫生是否有用，只是聽說而已。但是，眼前的事情擺在那里，恐怕醫生也是能力有限的。事情，還得靠自己來解決。 要靠自己解決這點確定下來，我便開始思索。想了好久，便決定下來，一個字，做。我翻出了以前的本子，里面記錄著我過去的想法。把這些東西拿出來，我便開始了創作，我不知道是否會成功，未知的未來是很恐怖的，但是與之相比，平庸的未來，更加恐怖。人，要靠自己，要往前走。過去，我是個膽小鬼，未來也是。但是此刻，我愿意闖一闖。 討厭的事情，為什么要去做？討厭的生活，有什么可留戀的？討厭的未來，要用自己的雙手才能打破。僅以這篇公開的日記，鞭策想要退卻的我。 回憶過去，感傷未來 文/大松 不知是怎樣的一種情愫，會讓自己突然產生這種“回憶過去，感傷未來”的灰色心情，或許是一句歌詞，或是某種旋律，亦或這本身就是此刻一個人孤獨的內心寫照。北京也許就是這樣一個讓人流浪，讓人感傷的地方吧，雖然，自己是來北京讀書的，可自己也經常把“北漂”這個詞用在自己的身上。我支身前往一個本不熟悉的城市，在這個陌生的城市里，我支身闖蕩，向著心中那個所謂的未來前行，這不就是一種流浪，一種漂泊嗎？ 再見，過去。自己從來沒有想到過，當初那么厭煩的曾經，會是自己現在念念不忘的回憶。厭煩那時的學習，厭煩那時的作業，厭煩那時莫名的煩惱，不論是初中，還是高中，我們都是這樣討厭現實中的生活，憧憬著美好的未來。想想那時一上課就埋頭苦睡，一兩節課過去了，口水都會浸濕整本物理課本，一下晚自習，就跑去網吧上網，趁宿舍還沒關門我們又悄悄的跑回來…原來初中時想象的高中時的生活已不再是原來的樣子。再后來的后來，我們又必須要為那些浪費的時光付出代價，多少個挑燈夜戰，多少次詢問，才換來屌絲的逆襲。慢慢地，乒乓球臺，籃球場不再有我們的影子，網吧的登記記錄單也不會有我們任課老師的名字，我們都靜靜的坐在教室里，就算不想寫作業，也要假裝在很努力的背單詞，只為了那一場不知名的考試。 那些年的那些事，然而在那些年里又有那樣一群人值得我們留戀——我們的好同學，好基友，從開始的不熟悉，到最后我們是一個不可分割的團體，我們一起吃飯，一起回宿舍，一起半夜刷題，一起去上網，一起去打籃球，一起喝酒一起high。雖然都是一群大男孩，但很慶幸有這樣一個小圈子，因為在這樣一個小圈子里，我們有各種才人，有學霸，有秀才，有球星，還有學渣…想想自己曾經頹廢的那段日子，很感謝有這樣一群人陪伴，再苦再難都是一起度過，有關學習的問題都會積極的幫助我，不論我重復問過多少遍。生病了，有他們給你買藥。一起嘻嘻哈哈，談著沒節操的話題，是我們永遠的快樂。然而，流年匆匆，時光無情我們現在都散落八方，很懷念畢業時我們一起喝醉，一起睡大街，幾個大男生一起流著淚相互傾訴的畫面，可能這些畫面，我們以后我們都不會再擁有…… 有時候我們都是很感謝時光，感謝時光給我們那些可以回憶的流年，然而又厭惡時光，走的那樣快，還沒等自己懂的好好珍惜，我們已不再年輕。現在我們又來到一個陌生的環境，遇到一群陌生的人。似乎時光又重演了一般，又是一個人默默的回宿舍，一個人默默的背上背包去學校，心中只是暗暗的回想曾經的那些人，然后鼻子就酸了，雙眼模糊，默默地消失在長長的走道上。有人對我說：“大學，我們就要學會一個人，學會孤獨”，我想人是會變的，當我們熟悉了這座城，認識了這座城里的人，我們就不再懷念曾經，我們又會結交一群新的朋友，然后又會慢慢的成為死黨，當我們有了新的牽掛的人，那些曾經令我們牽腸掛肚的人也不再重要。你所懷念的他們也會結交一個新的圈子，慢慢的，我們的生活不再有交集，直到有天你不再聯系我，我不再聯系你，彼此形成兩個世界。 可能當人多愁善感時，就會這樣矯情，正如現在我所厭惡的大學生活，沒有想象中的那么好，也許很多年后，這又是我一個念念不忘的曾經，現在我們才結交的死黨，很多年后也許只是路人。回憶過去，感傷未來，感傷過去而不畏將來。 過去、現在和未來 文/魅紫沐 我只是個標題黨，這個題目太文藝了，其實我只是來總結下我的2014而已，順便展望下2015.這個時間段寫年終總結，總覺得有些晚了，但是有些東西，還是想要分享下，不對，倒不如說是傾訴。 我的2014，誤打誤撞，進入了一個從來都沒有接觸的行業，然后一年的工作下來，工資著實少的可憐，2014我還經歷了哪些：我的初戀結婚了，新娘不是我；我的閨蜜，好友們基本都有對象了，該結婚的結婚了，該生孩子的生孩子了，唯獨我，還是孤身一人，事業不成，愛情不順，這是我14年的寫照，所以也沒能寫出來，拖到現在，在這磨蹭著自己的感受，其實，所有該想的，該說的，在14年都已經做完了，真正能夠讓我掌握的，也就是這15年了。經歷了悲傷浮沉，現在的我是不是顯得很可悲。若是不改變，我就只是在倒退，在看到曾經愛過的人的時候，我會是何種表情，何種心情？大概還是不快樂吧。 什么是快樂？我不知道。14年，我聽的最多的一個詞，將就。婚姻也好，工作也好，總有人想讓我將就，因為不將就，我就會錯失這大好年華撈到青年才俊的機會，所以，對于相親，我很抵觸，無論他們以何種方式出現，都無法讓我感到開心，說我固執也好，愚笨也好，其實，說白了，只是因為難以放下，被小說毒害太深了。握不住的沙，索性揚了它。既然已經成為回憶，無論是搞笑的也好，無論是糟糕的也好，無論是美麗的也好，你都無力改變，那么，所能做的，就是，把握現在，展望未來。 無論，未來，我身邊，是否會有一個人，愿意包容我，陪伴我，至少現在，我只是一個人，也只有一個人，所以我要努力，讓自己變得更優秀，在相遇的那刻，我不會因為覺得配不上而退縮，我需要對自己的打磨。一個人，有時候會感到寂寞無助，有時候卻會讓人冷靜。到我這個年紀，閨蜜朋友都結婚了，人家有自己的家庭生活，原先再好的關系，但是話題卻不在一個層次的時候，是無論也無法談到一塊去的。歲我很悲哀的看著自己的朋友圈子越來越小，也很悲涼的發現，我居然連個能夠真心說話的人都沒有了，我是做人做的有多么失敗啊。 雖然人來去都是一個人，但是活著就注定會有一個群體，會有自己的圈子，人是群居動物，所以，所謂的與世隔絕，不太可能。無論如何，讓自己有一定的圈子，至少在一定的時候，可以轉移注意力。至少，在那個時候，不會顯得很凄涼吧，大概。 14年，愛上了游戲，瘋狂的玩著網游，一方面是時間，一方面是悲傷，另一方面是逃避，我自己清楚，卻無可避免，怎么說，是不想去避免，所以在游戲里陷入了一段時間。在玩了大半年想要棄坑的時候，遇上了一個門派，跟著一群小屁孩在游戲里面晃蕩，讓我錯覺至少這些也是伴，但是虛擬的終究不真實。很清楚。 近段時間，迷上了動漫《暗殺教室》，剛開始看的時候，沒什么感覺，但是看到后來，覺得還是不錯的，其中，殺老師在教育E班的時候有句話是對的，如果你們只準備了一把刀，那么你們并非是合格的暗殺者。 所以，在15年，我也找到了自己想做的事情。正常的工作不可以拉下，而且必須嚴格去執行，我懈怠太久了，需要對自己嚴格些。與此同時，我需要培養我的第二技能，若是這么多年下來，毫無長進，我也著實失敗了。我想在語言方面，讓自己熟練起來。英語。等我將這第二技能磨練熟悉了，那么我可以開始準備后面了。我已經拖了很久了。人生在世，時間可是不等人的。既然遺憾已成，那么我們能做的，唯有抓住現有的，不讓同樣的事情再現。 在不知道會達到怎樣的前路之前，在不知道自己到底想要的是什么之前，我能做的，就是一點一點前進，而不是在原地等待。因為14年，讓我知道了，原地等待，是最愚笨的方式，無論是生活事業還是愛情。 15年，已經開始，那么，讓我期待下，未來的美好。 未來的，我親愛的，你好 文/潮汐 Hello，我最最親愛的，你知道嗎？我身邊有一群特別不厚道的姑娘，整天問我你在哪，她們比我還著急呢，我還好，慢慢等著，我知道，你一準在死命地朝我奔呢。 其實我是一挺傲的姑娘，嘴上不饒人的，你見了可別嚇著，也別失望。相信你也是有一定思想高度的，咱倆也都別要求太高，但凡你有點上進心，有點經濟實力，帶的出去，帶的回來，我就放心了，至于車房，咱一塊掙。 你也別嫌棄我，我就是一大專畢業的大學生，青島農村出來的，沒背景，除了能保證找份糊口的工作，也不敢保證別的了。我呢，不高，也不是很漂亮，但我熱衷于變得美好，不上進的女人沒出息啊。 希望我們能門當戶對，你的家人能真心接受我，你我可以勢均力敵，就像那誰說的“你有你的背景，我有我的故事；你有你的品味，我有我的格調；你有你的性格，我有我的嗜好。”如果我們最終在一起，你跟我老爹在一個飯桌上喝兩盅，你會發現老爺子是個特別可愛的人，他的厲害只是為了保護他家姑娘。我相信我會很愿意和我未來婆婆一起逛商場，一起聊聊你小時候的糗事，或許我還會很虛心的向她請教生活經驗。 你知道的，現在的年輕人生活能力比較低，但是喂飽我們兩個還是沒問題的，如果你愿意偶爾刷刷碗，我會很開心的研究新菜色。你會不會像我一樣珍惜周末？無論去看誰家老人，我們都一起去好不好？或是二人世界，或是大掃除，你擦高處的玻璃，我擦低處的桌子，你拖地，我洗衣服。 如果很幸運的，我遇到的你是個體貼的人，在我來例假的時候心疼我一下，溫柔的遞杯熱水或是多做點家務，我會特別開心，在你加班的時候，無論多晚，都會給你留一盞燈，還會在你餓的時候，做點好吃的慰勞一下。 如果你像一部分男生一樣，喜歡玩游戲，好吧，只要不是占用時間特別多，你“為了部落”也就不阻止了，誰還沒點小嗜好啊，我也喜歡逛個淘寶，買個衣服呀。 如果又特別幸運的，我們有一個健康的寶寶，我們一起教育他，他不用上多好的學校，只要有文化，有正確的價值觀，其它的，都可以。如果是個女孩就給她扎小辮子，穿小裙子，給她講安徒生的童話故事；如果是個男孩，你就跟他一起玩，就算把家里搞亂也沒關系，或許我會偶爾發點小脾氣，但如果你們爺倆跟我一起收拾，我會獎勵你們一頓豐盛的晚餐。 親愛的，我或許不是一個特別通情達理，特別會小鳥依人的姑娘，不過大是大非上，還是蠻識大體的，我們不冷戰，不離家出走。如果你在今年找到我，八十歲之前我們還可以過58年，連金婚都不算呢，咱就好好過日子，不鬧騰。所以呀，親愛的，你得加把勁早點找到我，人的一生大約會遇到3000萬人，兩個人相愛的概率是0.000049，你肯定特別找我找的特別辛苦，加油！ 你是我的未來 文/藍天七沐陽光 生活總會在某些時間擱淺什么，一個人，走過幾個城市，看過幾段風景，回頭才發現變成了別人眼中的風景，你在看風景看風景的人再看你，路遠了，開始累了，慢慢的受著風霜的洗禮，那些風景過后無法企及的痛，在某個夜幕降臨的時刻，靜靜地坐在銀杏樹下訴說著昨日的風雨打落的春殤，像丑小鴨一樣在某個夜深人靜的角落舔拭著自己受傷的羽毛。那時我知道了晚上的風很涼，那時我知道了天上的星辰很美，那時我知道了雨滴打濕眼角的冰涼，那時我知道了一個人街道下的身影有多美，你說要走一段自己的路，開始有點擔心，擔心一直小鹿在叢林里走遠了，覓不到回家的路。 我記得這首音樂的開始，如平靜的湖面開始出現點滴雨意的漣漪。西安的春天來得很早去的很早，還未穿上春裝陽光就催促著我們早早的來到它的季節，那天午后，陽光炙烤著操場，草兒被急躁太陽蒸發著初出肌膚的汗水，彌漫在地表薄薄的蟬衣，在那個拐角碰見了那個戴著“校青協”標志的小姑娘，那清澈透亮的眼睛，讓人記憶尤心，一個笑臉隨著夏風飄來，“用瓶子換綠色植物”青脆中夾雜著羞澀聲音在耳畔飄蕩。“什么樣的綠色植物，等著吧”！ 西郵夜幕下的操場沒有那么冷清，散散亂亂的人，有說笑，有奔跑。高高的圍墻，堵住了墻外的路燈，不讓燈光看到你的模樣，我們面對面走著，聽著你的故事，說著我的心事。夜在我身上的漫長而又枯燥，那天，它變得活躍而又歡暢，我戀上了這樣的夜，變得不舍，每個日落中的自習后獨自一個人，走你走過的路，聽你聽過的歌，。那些日子總會如秋風后散落的楓葉一般掃不盡撿不完，我想用畫筆在紙張上臨摹下你的模樣，可是我并不是畫家，我只能學著詩人的深沉寫下十四行詩，寫完了詩，卻到了這個季節。 我開始不懂你世界的顏色，我只想為你的天空點綴一抹蔚藍，在陽光下的草坪下坐著看著你的模樣。忘了是怎么開始，也許是對你有一種感覺，突然間發現自己···平行線在那天因為一個筆記本交叉在一起，不要再去做回直線，在交叉后分別，我們都不要出頭，成為永遠連接的兩條射線，可是現在我一個人在自習室里安靜的聽著筆尖在紙張上沙沙作響。天上的那顆最亮的星星，他為什么還在亮著，亮的人心發慌，是不是等著你迷失方向后給你指著回家的路。那天你告訴我，院報報上我的文章在你文章的左邊；那天你告訴我，我們游戲失敗了我向你大聲表白，那天你告訴我，你也想把那首歌放在自己的婚禮上。我呆呆的聽著，聽著鳥兒在枝頭歡唱著春暖花開，聽著風兒在耳邊留下甜言蜜語，“有過嗎？我忘了”。但是你知道嗎，我還記得我寫的那篇文章的名字，你知道嗎，我還記得那天大家一塊玩的什么游戲。春天來了，今天的雨后特別冷，冷的讓心心生厭倦，多想回到那個春天，回到那個初見的午后。 我們收拾完瓶子，換了兩盆的綠色植物，嬌小的枝葉那樣的惹人憐愛，在風中搖曳的笑臉，那時我將你寫進我的日記里，日子沒有了盡頭，重復著四季，重復著天氣的陰晴變化。曾經的海口“我做飯很好吃的，以后給你做一輩子”要不要兌現那！雨下的那么的平常，淅淅瀝瀝的那么矯情，在風起的日子，我和你又站在了這篇操場，站在這進入冬季的蕭瑟，常春藤在寒風中瑟瑟發抖，“冷不冷”。你從口袋里掏出了兩個綠箭，笑臉故作神秘的讓我選擇一個，“為什么”剝開了一個放到了嘴里，溫暖流入心臟，隨意的把皮子放進自己的口袋，卻被你要走，“要它干什么”，你低下了頭，也很黑我卻看到了你的臉泛著紅暈“真的啊”。想從你的手里要回那只綠箭的皮子，卻被你抓住緊緊不放。 雨下了三天，打醒了新葉，打醒了沉睡已久的海棠花，打濕了行人的心，西郵的春天那么美，美得讓你沉醉，枝頭孕育著銀杏樹又一季的新生，海棠花錯落有致的在枝頭玩鬧，雨下久了，花兒落了，落得人倍感心疼，風起了，飄蕩在是濕漉漉的空氣，優美的舞姿心生懷念，站在花雨中，打開你揉成團的綠箭皮“你的我的未來”。 >>>更多美文：好文章

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