到野外活動常有蚊蟲叮咬的困擾，建議穿長袖(或袖套)長褲，再噴防蚊液，或直接買防蚊布料做的長褲，頭上再戴 防蚊帽。袖套用排汗透氣布做的比較涼快，也有網狀透氣的，甚至防蚊的。若再加上冰涼領巾就更舒服了！以上這些網購就有了，有很多廠牌可以選購，只要幾百元。

還有，不可隨意趴或躺在草地上，尤其是海邊，以免被恙蟲叮咬，症狀像流感但更嚴重。

若一定要趴或躺在草地上，要記得鋪塑膠布或特大的塑膠袋。

特大的透明塑膠袋還可以防蜂群，或灌氣裝在背包裡當救生衣。

深入閱讀(我退休以前在陽明山編撰的)：

登山健行安全守則

http://www.ymsnp.gov.tw/index.php?option=com_content&view=article&id=103&gp=0&Itemid=378

毒蛇咬傷急救處理

http://www.ymsnp.gov.tw/index.php?option=com_content&view=article&id=102&gp=0&Itemid=379

其他動物咬傷急救處理

http://www.ymsnp.gov.tw/index.php?option=com_content&view=article&id=101&gp=0&Itemid=380

參考網站：

【登山醫學】虎頭蜂

http://hiking.thenote.com.tw/news/detail/876/%E3%80%90%E7%99%BB%E5%B1%B1%E9%86%AB%E5%AD%B8%E3%80%91%E8%99%8E%E9%A0%AD%E8%9C%82 

(歡迎好友補充經驗談) 
同步發表於臉書網誌：
https://www.facebook.com/notes/%E9%99%B3%E8%82%B2%E8%B3%A2/%E9%87%8E%E5%A4%96%E6%B4%BB%E5%8B%95%E6%B3%A8%E6%84%8F%E4%BA%8B%E9%A0%85/919905284692532