材料：

新鮮薄荷葉（約1〜3片）或乾薄荷葉1錢、綠茶包 (1包)、冰糖適量。

做法：

將新鮮薄荷葉或乾薄荷葉洗淨，然後加入綠茶、冰糖與500cc滾開水，浸泡5-10分鐘即可。

PS：如果想要較濃厚的味道，可將薄荷葉稍微捏碎。

貼心小叮嚀：

1.請依體質、體重酌量增減薄荷使用量。

2.薄荷易發汗耗氣、故體虛多汗者，不宜食用。

薄荷小檔案

性味：味辛、性涼。

功效：

提神解鬱、發汗解熱、防腐去腥；適度減輕感冒之頭痛、頭暈、神經痛、肌肉酸痛或牙痛等不適。