以前﹝離婚前﹞我最常跟先生吵架的原因，就是我心裡有著某些期望，而他沒達到時我就不高興，我不爽就跟他吵架，即使有些事他無法掌控，導致跟我說好的事，臨時起了變化，但我那時就是沒辦法接受，所以他一再的配合我的要求，就算我再怎麼的無理。後來我當然沒有什麼好下場，他決定和我分開，當然分開這並非是分開的主因，但也有些許的因素，反過來看看自己後，才發現是如何的可惡。現實與期望的差距，影響了情緒，而情緒不斷的破壞兩人的感情。
每個朋友來到這裡的期望，當然就是希望和對方再在一起，又或者希望能和對方的熱度再次上升，但是，並不是每個案例都能照著期望去走，你們真把我們視為「神」了，任何人沒辦法「救」，好似我們定能起死回生，別忘了，我們和你一樣是普通人，只是對感情這一塊頗有興趣，在你的感情之外，看得清楚而已。
你們都停留在最美好的那個時光裏，所以希望我們幫助你回到那時的情況，你們卻不知道，你停在的那個時光，就是所謂的熱戀期，因此而認為你們是有基礎的，所以當告訴你實話時，有些人沒辦法接受與面對，因為和你想像的差太多了，怎麼去相信你們之間並沒有根基，難道都是假的？是的，真是的假象。當你們開始出現不斷的爭執時，才是真正的開始相處，你們相遇時美好，曖昧時美好，熱戀時美好，開始爭吵、冷戰、和好一直循環，美好的感覺慢慢、慢慢的消失，最後分手。
分手的朋友們都想挽回對方，但心裡都搭建著不可能再現的期望，所以即使你很努力，可是狀況卻沒有什麼改變，你開始不斷的尋找為什麼，而其實你還沒認清你的感情是怎麼回事，被假象拖著走，兩人有好一點點，就會有些小期盼，當他發覺又與你拉開距離時，你情緒就崩盤了，我們都看得很清楚，你還是在勉強對方。
想感情回溫，哪那麼多的期望？不該是放下自己的私心，重新學會愛嗎？但你們仍想著你想要的，你可以去改變，你願意去學習，但就不願意放開「私心」，難道你都不檢討，為何你改變了，你重新學習愛，為何情況還停著，或者甚至還往後退？而當狀況不如預期，你情緒就受到影響，若自己能控制得住還好，控制不住就爆走了，又得重新再來，打掉重練。
沒有期望，就不會有失望，而情緒還是能保持著一定的水準，就不會被情緒控制著，當你的期望越高越多，相對的帶來的失望就越多，你在心裡建立你自己的期望值，這個值不會低，而當事實呈現完全達不到你的值，你就會失望，也造成別人的壓力，當我在努力及重拾我的感情後，對對方沒有任何自私的期望，因為我知道這會讓我及兩人不快樂，更何況挽回感情不是你有所期望，就照著你的期望呈現，這是自私，沒資格挽回。
以前﹝離婚前﹞我最常跟先生吵架的原因，就是我心裡有著某些期望，而他沒達到時我就不高興，我不爽就跟他吵架，即使有些事他無法掌控，導致跟我說好的事，臨時起了變化，但我那時就是沒辦法接受，所以他一再的配合我的要求，就算我再怎麼的無理。後來我當然沒有什麼好下場，他決定和我分開，當然分開這並非是分開的主因，但也有些許的因素，反過來看看自己後，才發現是如何的可惡。現實與期望的差距，影響了情緒，而情緒不斷的破壞兩人的感情。
每個朋友來到這裡的期望，當然就是希望和對方再在一起，又或者希望能和對方的熱度再次上升，但是，並不是每個案例都能照著期望去走，你們真把我們視為「神」了，任何人沒辦法「救」，好似我們定能起死回生，別忘了，我們和你一樣是普通人，只是對感情這一塊頗有興趣，在你的感情之外，看得清楚而已。
你們都停留在最美好的那個時光裏，所以希望我們幫助你回到那時的情況，你們卻不知道，你停在的那個時光，就是所謂的熱戀期，因此而認為你們是有基礎的，所以當告訴你實話時，有些人沒辦法接受與面對，因為和你想像的差太多了，怎麼去相信你們之間並沒有根基，難道都是假的？是的，真是的假象。當你們開始出現不斷的爭執時，才是真正的開始相處，你們相遇時美好，曖昧時美好，熱戀時美好，開始爭吵、冷戰、和好一直循環，美好的感覺慢慢、慢慢的消失，最後分手。
分手的朋友們都想挽回對方，但心裡都搭建著不可能再現的期望，所以即使你很努力，可是狀況卻沒有什麼改變，你開始不斷的尋找為什麼，而其實你還沒認清你的感情是怎麼回事，被假象拖著走，兩人有好一點點，就會有些小期盼，當他發覺又與你拉開距離時，你情緒就崩盤了，我們都看得很清楚，你還是在勉強對方。
想感情回溫，哪那麼多的期望？不該是放下自己的私心，重新學會愛嗎？但你們仍想著你想要的，你可以去改變，你願意去學習，但就不願意放開「私心」，難道你都不檢討，為何你改變了，你重新學習愛，為何情況還停著，或者甚至還往後退？而當狀況不如預期，你情緒就受到影響，若自己能控制得住還好，控制不住就爆走了，又得重新再來，打掉重練。
沒有期望，就不會有失望，而情緒還是能保持著一定的水準，就不會被情緒控制著，當你的期望越高越多，相對的帶來的失望就越多，你在心裡建立你自己的期望值，這個值不會低，而當事實呈現完全達不到你的值，你就會失望，也造成別人的壓力，當我在努力及重拾我的感情後，對對方沒有任何自私的期望，因為我知道這會讓我及兩人不快樂，更何況挽回感情不是你有所期望，就照著你的期望呈現，這是自私，沒資格挽回。
