親愛的,讓我來告訴您一個自己的故事.

多年前的一天...一隻受了傷奄奄一息的小黃狗...跺著疲憊的步伐
緩慢顫抖的身體...一步步拖著身子…躲在我住家的牆角落…
也曾經…有一隻斷了翅膀的鴿子...萎縮在我後院的樹蔭底下...
尋求她生命中….最後的休棲之處...隱約中我常有機會...
陪著大自然這些不惹眼的生命角落...默默的走完最後一段旅程
之後將他們埋藏在天地間的土壤裏...那時候的我...並不太了解
為什麼世界上總有許多受了傷的生命….喜歡躲在別人看不見的角落…
默默的來承擔身體的病痛呢? 而隨著額上的泛白增多…慢慢的我才了解…
大地生命中的萬物本性...一直在教導我們尊重身體的感受...
如同那隻受了傷的小黃狗,棲息在牆腳...好讓身體有喘息的機會來恢復體力
而一旦無法抗拒的日子到來時….躲在角落來接受自然法則的命運…
全心全意的接受...而不抗拒….也是生命中一種美麗的境界.

親愛的....與您的一席話語間...感受到您心量的開展...
感覺到您似乎"觸" 到了內心底的......."點"
您要追溯的答案...其實就在那兒...在那...心的觸點間...
如岌岌尋找的井水....總會有乾枯的一天....
當找到了水的源頭處時...那源泉...就不枯竭了....

其實您已看見答案在心裏萌芽滋長...只是懷疑...究竟能做到如何境界?
因為大部分的我們仍卡在...向外看世間...向外找答案...
向外尋覓生命的意義...
這句話...您大概聽膩了...也讓我說破了嘴角...
原諒我這幾個星期右肩無法提起...不能寫...只能動嘴...

我們都知道把授與者(兒女/先生/上司/朋友)當成是來鍛鍊我的菩薩.
而對於給我機會來成就我的人,感謝他都來不及了...怎還會埋怨他呢?
但為什麼大部分的我們...總覺得受苦的...還是自己呢?

因為我們內心底的鏡子反映出來的鏡頭...還是別人...
做錯事的還是兒子...先生...上司...朋友...
這個相(眼中的鏡頭)....是來惹我生氣的人...
與他對話時...我把他當是強勢者...他就是造勢者...
而把他當是來鍛鍊我的菩薩...他就成了...菩薩...

而當有一天...鏡子裏的鏡頭(相)...顯現出來的是...自己的時候
當
聽到女兒說話大聲...也聽到自己在大聲說話...
看到兒子跳腳...其實跳腳的是自己...
看到對方的貪瞋念頭升起....其實是我的貪瞋念頭在挑撥導引對方
當
世間所有一切起源....都是"我"在生火...造惡...起嗔念
這個時候...就是..."世間沒有別人" 的世界了...
這個時候...就是...向內看的世界了...
您想那個時候,...我還會坐在原地...拿石頭砸自己的腳...
然後對著石頭抱怨?....哭泣?...發脾氣?...用錯了力!

那如何讓鏡子裏的影像...時時顯現出來是自己呢????
那就向內探索那....源頭鏡裏所湧現的...
慚愧自己擁有比別人多....感恩自己得到如此許多...
盡本分的無所求的心...讓那慈悲的心顯現...來引導...
究竟到那兒尋找...這些心呢??
走過頭了....那就原路繞回來...轉回來...回過頭...向內看...
這些心...您我都有...一直存放著...
那把開啟的鑰匙...一直放在身邊腳下...
蹲下去就拿得到....不必跑遠...

那人一直在燈火闌珊處...沉靜的...耐心等侯著...
如大地之母的愛....靜默的守護著我們....
讓那心與天地(地水火風)相繫....臍帶相連....

那人?....鏡子裏的那人!一直在....

但是我們在尋找心的時候....常常會卡在.....
喜歡...是喜心的覺受.但掛上了"要" 的動作...就成了執著.
想念...是心喜的感受.而加上了"要" 的動作...就成了障礙.
執著~很輕易地讓心迷失...障礙~會讓您看不清楚下一步.

愛~亦如是...只是人世間的愛...大多陷入狹隘的覺受...
因為皆是有所求的愛....結果...愛~即成了礙...

"要" 孩子做功課的動作....抓著 "我是為他好" 的念頭不放...
可曾問過孩子他的感受??...體貼他對"寫字"的動作想法??
如果是 "我+ 要" 孩子做功課...那執著的人是我,要改正的是我,不是孩子
如果是孩子自己 '要' 做功課...那執著的人是他...
我更要幫他 '鬆...放'....怎還能加重他的負擔呢?
如果孩子不愛做功課...是否探討那'功課'的適當性?不是歸咎孩子有問題?
我只能...幫他...不是管他...或要求他的執著..
因為那都不是心的源頭....
不愛看書的孩子...原因不在孩子...也不是書...
或許是孩子...選錯了書...

游泳時遇見阻力而不能放鬆...是一般人的反射動作.
溺水的人...因為一昧的要抓取...身一緊縮....人就往下沉了
大家都知道...這個關鍵時刻...只要懂得放鬆...人身就容易浮上來...
只是當落水的是自己時...下意識裏...為何仍要抓取那握不住的水呢??

憑藉日常的不斷練習...躍過那反射動作...而直接進入"鬆的狀態"
當境界來襲時....'鬆'就容易湧現...
那樣的'鬆'...得靠一顆時時能寂靜下來的心...來察覺...來導引...
來提醒自己...而鬆與放....就得靠平日的功課...
靜坐(培養察覺力)+禮佛(累積慚愧心)+經行(幫助自己停在衝動中)

一但遇到狀況,就越過了我們習以為常的反射動作(抓取水的習性)....
那時框框障礙就容易脫落了....而察覺的能量...來自~
從認識自己身體...與一呼一吸間的相處對待開始....
當心量開展後的....愛....那時的愛...是一種無所求的 ~ 絕待

絕待?...即是..無論外界如何回對我,不會跟著無明輪轉...
無論別人如何對待...我只有要對他好的慈悲心
無論世界如何動盪不安...我都可以找到那向陽面
美景當前...很容易的與美感對焦...比較難的是...
在失望掙扎不信中...也願意相信那人性善的信念一直存在著...

越過無明的糾纏...我只看見...他也想對別人好的心
看到他想把事做好的心...遇見他那顆柔軟的慈悲心
即使他是個造業者...在我的鏡頭下...他仍承載著善念的種子
我們只能幫他播灑...耕耘...等待開花結果...陪他...等待
輕輕挑起他隱藏內在的~佛心.只跟他的佛性交談...他便是佛.
如果挑起瞠嗤怒目面容來對話....他便輕易的落入猙狑

當判斷不見了..是非不是重點了,這時候有無答案...就不怎麼重要了
那樣的氣流回向....是無止無邊的寬廣....
這時候....整個宇宙都會呼吸到這樣乾淨的空氣...

因為一直相信...每個人內心底深深地蘊藏著一顆...
期待與天地相映的....那顆乾淨的心
當沉積的氣泡浮出水面...與乾淨的心相遇了....
那時候....淚水會告訴您
這樣的生命力....回饋給大地的...是無止境的感動對話

看見您掉眼淚....其實我很心喜...因為那是觸到心的源頭的開始...
不過在那之前...我得學著...如何停!!

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以上文字是自己這幾個星期消化吸收後的咀嚼心得.今天將念頭訴諸文字
來回報曾留下足跡的好友們...或您用心留下的悄悄片語聲音...
這四個星期來,湖映沒有留下隻字片語,沒有回覆好友的噓寒問暖或敲打動作
是想好好回敬身體的警訊...她...一直發出訊息告訴我...
得停...多聽...常閉眼...能觀照身體起伏變化...來回報身體的智慧包容

感恩家中後院蚯蚓先生的啟示.每年的這個鬆土時刻,他們無處不在的提醒我
....時...時...鬆...心...念...
這樣一來...當落水時刻來臨時...比較不會嗆鼻!

感恩 心靈導師書籍有聲書引導...雖隔萬里遠洋...從不覺遙遠!