很久沒有晨騎了,應該說因為假日屬家庭日,所以比較少參加!

不過這次反正我也睡不著,一大早06:30就出發前往集合地點

從市政府廣場沿前進路,馬鞍山路一路騎到陽澄湖公園.

到達公園,我還真嚇一跳,因為我是第一次來這,竟然不知這有一處如此美麗的公園,還真的適合一大早或傍晚來這走走的地方

車隊抵達後,依慣例,做一些肌肉伸展的動作,讓肌肉放鬆,免的隔天全身僵硬

▼ 做操囉 !

在這湖上的平台上做操,像不像國外介紹運動器材廣告的畫面

 ▼ 米哈 的身材真是令男生羨慕,女生…

▼ 接下來是進階班的高難度動作,對我來說,是不可能做到的.

▼ 不行的不要逞強,大家臉部的表情有點扭曲

▼ 看看 米雪 的標準動作…

▼ 操 完了 ! 大夥席地而坐,聊聊天,順便吸收日月精華,看看是不是可以增加一甲子的功力…

▼ 請注意 米雪 可愛的動作, 米雪 以為我在拍她,但沒聽到我說 “好”,所以一直 僵 在那裡 ~

▼ 最後終於發現…來張特寫吧 !

▼ 這地方有如世外桃源,真的很不錯…來這不要忘了多吸兩口 ~ 空氣

騎完這段,大家也都餓了吧 !

回程 米哈 帶大家去嚐媲美 鼎X豐,但價格卻是 路邊攤 的美味湯包,一籠八個,才RMB5.0,難怪生意這麼好

其實在這有許多美食是不會輸給台灣小吃,只是看你有沒有勇氣去嘗試而已,

還好我的 胃 還行,所以來者不拒.

後記

這次不知為什麼,幹部都沒到,所以 米哈 臨時請我擔任領騎的角色…

這次因是第一次領騎,相關的手勢也不會比,又沒馬錶,所以騎乘速度忽快忽慢.

期間又麻煩 米哈 教大家一些注意事項與手勢的表示方法才比較有改善.

造成大家的困擾,拍寫…領騎還真不簡單 !

也謝謝 萬寧 的協助與大家的配合…