某一天的早晨,我和平常一樣在家優閒吃完早餐(蛋糕和咖啡 )後,便準備去學校上課。路上,我覺得我的肚子好痛,痛到我快説不出話的地步。到了學校後,我感覺我快不行了,在搭電梯到五樓教室時,被旁邊同學的早餐味燻到快吐(這蛋餅味也太濃了)。到了五樓後,我整個人站不起來,頭昏腳重腸打結的感受直到現在依舊記憶猶新,意識徘徊在昏迷和半清醒之間,從模糊的視線裡,模糊只能看到來來往往的黑影,和感受自己的喘息。
不知過了多久,突然聽到有人跟我說:「偉庭,妳怎麼坐在這裡?」(這是神的呼喊嗎?)雖然我頭暈到誰也看不清楚,但她們的聲音我認得,是我們班上的同學。本來她們想讓我在班上休息,可是我連回班上的路都不能好好走了,後來同學們找教官幫忙,先讓我去教官室休息(因為保健室要到八點才開),從五樓到教官室這距離對快掛點的我來說怎麼這麼遠,但我還是得硬撐過去,可憐那些搭電梯的同學,無冤無故被教官斥責(但學生除了急事外,還是乖乖別搭電梯)。
在教官室裡,我是有好一點,但還是快要飄的感覺,第一次覺得自己怎麼變得這麼弱,以前身體任我操都沒事,怎現在虛弱成這麼悽慘。後來保健室開了後,我就去保健室休息。老師說我可能是腸絞痛(非腳痛),後來在學校睡了兩節課後,同學幫我簽請假單,媽也叫我自己先搭車回家(不曉得今天我來學校做什麼事情)。
在家睡了一個早上,之後媽也慌忙請假回家,也帶我去看醫生。某診所醫生看得我的情形後,開始給我機會教育(哇咧!):現代人就是作息不正常,沒有好好把握黃金睡眠時間(10:00~2:00)睡再多也是沒有效果,不但如此,他還從抽屜中收出他的資料夾,裡頭滿滿的健康簡報,包含某大學生操勞暴斃等報導,我在旁邊是虛弱到看著醫生,還得專心聽他的話語。他最後還跟我說,現在這樣的身體是你自己造成,不是父母害的。之類的話,我只記得最後一句:別再讓自己身體搞成這樣讓醫生來賺這種錢(我也不希望給你賺這些錢,我非常缺錢的說)。
那天,我從早上睡到晚上,晚上再繼續睡,很幸福的可以睡覺,又感覺非常悲哀,為什麼把自己的身體搞得這樣。天阿!我哪時變得這麼弱了,國中階段我的體適能超好,怎麼現在快要十八歲的身體卻變得這麼糟。但這一切一切的造化還是因為我:有沒有飲食不均衡,有,為了減肥我有一餐沒一餐的吃;有沒有睡眠不充足,有,我經常熬夜,睡眠作息非常不正常;有沒有亂吃東西,有,我不該早餐吃冰蛋糕及熱咖啡做混搭;有沒有壓力很大,有,高三考生加上煩惱太多。因為以上種種因素,所以我現在變得這麼弱,應該要檢討一下,別再糟蹋自己身體給那些醫生賺錢了!
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- 3樓. 琳 KTT2009/04/07 13:02高三…
高三身體真的會比較虛弱!!
之前練技藝競賽又要顧課業,學校還有工讀,再加上部落格大賽~~~
很多老師就說我的臉都變尖了(變瘦不好嗎XD)
總之身體要保重啊~~:)
喂~沒人在家請慢走:) - 2樓. 雅郡2009/03/22 15:33RE
我懂我懂。
升上高三之後,常常生病呢,
而且直到最近我才發現睡眠有多麼重要 :(
- 1樓. 我是阿廣2009/03/22 04:37re
把生活坐息調一調吧
阿廣上大學到現在快兩年
只看過一次醫生喔@@"
姚念廣,1988年生,跨域於藝文、理工、商業及法理,數次榮獲出書、獎項及報導,創作曾受《航海王》活動方推薦;因減重24kg、險失明後出書圓夢及在flyingV辦公益環島而被稱熱血奶爸作家,追求人生樂活卓越。呵呵,謝謝阿廣的關心,
茈靜雪 於 2009/03/22 16:20回覆
最近我有努力調整作息,
可是好像有點困難膩。= )