一個多月前, 朋友轉寄這則新聞(截圖摘錄20151002自由時報)。   四十多天後的清晨, 站在「永保安康」起跑充氣拱門前的人群中, 一面等著開跑的鳴槍, 一面也回想著我「跑步五年級生」的經歷......

這是今天2013/10/06)聯合報的一則新聞,剛好ptt的八卦版有人轉貼,新聞本身就很有趣,活生生是台灣社會街坊的縮影. 附上網友的一些推文, 以及我查到的判決書, 加總起來: 個人覺的今天頗有收益...

這篇心得, 主要是耳聞某些開始接觸慢跑的朋友, 在練習不夠.身心不平衡的狀態下, 參加全馬(42.195km) 甚至是超馬(55km). 除了跑步的痛苦外, 對雙腳的負荷也超過控制! 最後雖然"跑"完...

由於運動科學的進步，不管是什麼運動甚至是日常生活(搬東西、做家事、走路)，都強調核心肌群(core muscle)的重要性，核心肌群包括腹部(abdominals)、下背(lower back)及臀肌...

2012年2月初的這一週，林書豪從板凳成了家喻戶曉的NBA英雄，宛如另一個在紐約大放異彩的「台灣之光」，就像當年的MLB的王建民一樣。 2月11日，我全程觀看尼克和湖人的比賽，為林的表現深表喝采，同時...

前一陣子參加了一個Whisky Live贈票的網路活動, 主辦單位(The GlenLivet的酒商)搞了一個大烏龍, 出了一個很明顯有問題的題目: 口感溫潤、風味講究，有強烈的泥煤香，口感平易近人的...

引用文章測測你的塵蟎指數!【設計100%無過敏居家_內文連載part1】 ◎居家環境中的過敏原 隔絕材質的推陳出新（與通風不良息息相關），卻為居家環境中的多種過敏原製造出良好的繁殖條件，過敏原包含吸入...

老實說: 我就是個喜歡這支「記住你青春無畏的樣子」，並被深深感動的人!

(照片是白鷺灣的某個大門,摘自官網) 台灣集合住宅的未來預想圖 連結 主辦單位:府都文化館 展出日期:2011年3月26日~2011年6月12日(日) 展出時間:11：00~19：00（每週一休館） ...

個人覺的這是一部很好看的科幻片，姑且不論是否有其它片的影子，單就本身結構鋪陳及合理敍事的角度來看，都相當有水準。而且在愛情的主軸之外，導演試圖加入的群體關懷及豁達的人生體悟等，都可以讓觀眾在看完片子後...