今年冬天真正冷的機會不多，因此特別容易讓人疏忽保濕工作。（心虛）但肌膚保濕就跟顧骨本一樣重要吶～否則不用到25歲的美肌分水嶺，初老狀況可是會提早來報到的！

因此日本醫療、健康網站「Doctors Me」特別諮詢專業醫師，製作出「肌膚乾燥度」Check List，讓女孩們透過簡單的問題，就能為你的美肌保養抓漏！妞妞們，趕緊來Check Check自己是否已被重度乾燥包圍了吧！（抖）

※共10個問題，若答案為Yes，則得一分。

1.工作一整天都待在空調或是暖氣房？

2.洗完臉後，肌膚立刻有乾燥緊繃感？

3.上妝時常有不貼的感覺？

4.肌膚常常有癢癢的感覺？

5.使用化妝水時，肌膚會有刺痛感？

6.常用偏熱的水洗臉？

7.使用油類清潔產品？

8.白天常在戶外活動？

9.較少攝取蔬菜、水果？

10.嘴唇容易有乾燥感？

分數算好了沒？答案要來囉～

「0-1分」Good Job！恭喜你，目前不需擔心肌膚乾燥問題！
請繼續保持這樣的美肌狀態吧！

「2-4分」輕度乾燥！
再這樣下去，肌膚會隨著年齡增加而越來越乾燥喔！請開始將保濕列為你的每日保養重點吧！

「5-7分」中度乾燥！！
一到冬天或是環境空氣較乾燥時，肌膚的乾燥狀況也會更明顯。請記得隨著環境狀態調整保養品的保濕、滋潤度以及鎖水力。當空氣較乾燥時，可噴一些保濕噴霧增加環境與肌膚濕度。

妳，照顧好自己的肌膚了嗎?

不過除了例行的保養

我覺得日常的生活作息，不熬夜且睡眠時間要充足

還有常保愉悅的心情，對膚況的影響才是根本呢