五十而知天命，六十而耳順.......

年紀到了知天命之年,身體的健康尤其重要.一般人們擔心的三高其實都在臨界之邊.

爬山還好,如有上下階梯.腳跟也會微微顫抖,喝個咖啡有時心頭也會心悸不斷.

老友相約來個早安運動,是每周最盼望的活動.

要走東往西更得看這天的心情.還好孩子都已經長大不必操心太多.倒是老公老婆互相

鼓勵.生活重心就只有彼此的關照!