心情像會傳染似的- 周遭的好朋友好幾個都不順暢中…有令人心疼的家庭問題、怪異的同事、刁蠻的老闆、排山倒海的工作量，關心卻無能為力。只能默默的聽著、守候著，這累積的無力感，又該怎麼釋放?

難得的周日休假，暖暖的太陽…打開窗戶，讓陽光灑進房間。

“Let’s get loud”…在J. Lopez充滿力量的舞曲中, 像回到學生時代，專注在身體的律動中，我要跳離這灰色的心情。