獨處的時間多，每天都會跟自己小聊幾句， 做做「心靈運動」，放在臉書上，也與有緣的您分享~ 聽說有一些太空人回地球以後當起了傳教士， 原因是當他們來到浩瀚無垠的宇宙再回望小如芝麻的地球時， 忽然瞭解到~...

獨處的時間多，每天都會跟自己小聊幾句， 做做「心靈運動」，放在臉書上，也與有緣的您分享~ 每遇到一個關卡過不去的時候，我就提醒自己~換角度思考 角度的轉換有時不是這麼順利 但，要練習 慢慢調整 把角度...

這是我經常會想起的味道~＜紅糟炒飯＞。 與＜紅糟炒飯＞第一次結緣在馬祖，因為念念不忘，回來後便試著自己做，不過在介紹我的做法之前，先來聊聊「紅糟」為何物？在台灣偶有機會吃到或，但從沒研究過「紅糟」是什...

我不是詩人，更不會寫詩 只想在混亂功利的世界裡 讓自己保有一顆柔軟、詩意的心   澆花 一顆水珠子 停在花盆裡的瓶爾小草葉片上 對我笑   一樹恣意綻放 少人打擾的風景   山櫻在暮色中 幽幽靜靜的開...

「妳那些信找時間看看，不要的就燒了吧，老放在那裏…」 農曆年回家，媽媽連著幾天叨念著我這件事，我被唸得受不了，終於在大年初二，趁著暖陽露臉的午後，把一批頗有年歲的信攤在陽光下一一檢視，順便~曬起信。 ...

注意你的習慣 習慣會影響你的個性 注意你的個性 個性會影響你的命運 第一次聽到這段話是初出社會不久的事，當時我到台北啟明學校進行採訪與外景錄影工作，課堂裡，老師傳來的這段話進入我的心中，此後不斷浮現，...

小寒剛過，天一冷就想喝熱湯，近日忽然想起熱呼呼的。 這裡的「魚麵」，說的是馬祖非常有名的特產。 有一年10月和好友去了一趟馬祖，當天晚上我們的首要任務就是找「魚麵」吃，之前就聽說「阿婆魚麵」很有名，那...

常想起一位藝人在訪談節目中說的話：「為什麼總是有人動不動就高喊要〝做自己〞，奇怪，你不是自己，你是誰？難道會是別人嗎？」 我認同他的觀點，是啊，你本來就是自己，再怎麼變化都成不了別人，那這些人（可能也...

是一道湖南菜，以前在餐廳裡吃到這道菜總覺得是道難做的〝大菜〞，直到自己嚐試烹調，才發現原來這麼容易做啊！ 我做菜向來喜歡簡化，同一道菜如有很多種不同的做法，我的原則就是「挑簡單的做」，以為例，坊間一般...

70 年11 月27 日 星期五 天氣雨 待小人以敬心 敬心足以平邪心 剛才在背唸單字時又無緣由地分了心，想到了我與朋友們歡聚時的情景。讀書不能專心，早已是我的宿疾，我無法控制它，更何況是在落雨的夜晚...