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Podcast【兩個Mother】-EP10 副駕變主駕，導航先設定「愛自己」
2025/06/09 14:48
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育兒不是燃燒自己，而是讓彼此都發光~

 
當我們成為母親，才明白爸媽當年的沉默與嘆氣，
 
背後藏著多少疲憊與壓抑。
 
孩子出生後，生活重心全都繞著他轉，
 
連剪頭髮、和朋友見面都成了奢侈的快樂。
 
從育兒到陪伴毛孩，我們一步步學著放下焦慮，
 
慢慢找回那個「先是自己」的身份。
 
因為我們如何對待自己，孩子也會學著怎麼看待自己。
 
媽媽的情緒其實跟另一半的態度有很大的關係，
 
這一集，我們聊聊看著上一代的父母，
 
更懂得愛絕對不是一味的犧牲。
 
一定要先學會愛自己，好好保養、照顧自己，
 
找出喜歡做的事，這是一堂媽媽的自我練習課。
 
EP-10 副駕變主駕，導航先設定「愛自己」
 
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迴響（1） ：
1樓. wenni
2025/06/11 16:01
很好的育兒經驗，能穩定情緒非常難。



birkenstock veja hoka asics(wenni@gmail.com)
真的!要成為情緒穩定的大人~~很重要但很難 鍾小殷 於 2025/06/12 10:47回覆
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