2016/05/03

年初種下的甜菜根已可收成了..

我因舊疾發有些時日沒下田..今日老公摘得幾顆甜菜根..

甜菜根來自歐洲..幾年前紅遍生機養身界… 那時曾嚐試過..

我的感覺甜菜根有種土腥味兒..這會兒有機會種..就試試.. 枝幹紫紅配著綠葉….

果實深艷紫紅.. 真漂亮..

甜菜根..能清血.. 消脂.. 降血糖..顧肝..排毒..降尿酸.. 增強抵抗力..

富有鉀..磷..納..鐵..鎂等礦物質.. 且補血..是養生之品

恰巧朋友寄來南部鳳梨…ㄏㄏ…鳳梨的香甜可蓋過一點甜菜根的土味兒..

嗯..真好喝..剩下的渣纖維加點兒麵粉一顆蛋..攤餅再淋上一點蜂蜜…

哈....當下午茶小點兒…*-*