一瓜多吃 (西瓜)
2010/06/11 03:28
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引用文章西瓜/怎麼挑、怎麼保存
西瓜怎麼挑
1.頭尾兩端大小要一致。
2.瓜頭果梗彎曲品質較優。
3.瓜蒂略凹,成熟度較佳。
4.瓜皮顏色綠亮,風味更好。
5.底部愈黃愈美味。
6.西瓜直條斑紋間隔要寬,橫斑紋要密,表示西瓜生長狀況良好,成熟度足夠。
7.摸瓜臍,西瓜果臍窄小緊縮,甜度與口感較佳。
8.聽瓜聲,一手握住瓜尾,另一手輕拍西瓜腰部,若聲音沉悶且有震動感,表示已成熟,水分充足。
西瓜保存
西瓜是熱帶水果,放冰箱易有寒害,建議剖半後可包好保鮮膜,裝入小紙箱後再冷藏,避免冷氣直接接觸瓜肉,可保留最佳口感。
涼拌翠衣絲 (示範達人/郭月英)
材料:西瓜皮1塊、小黃瓜1條、黑木耳2大片、紅、黃椒各半顆
調味料:醋1大匙、糖1小匙、檸檬1粒
做法:
1.西瓜皮切去厚的綠皮,洗淨切細絲。黑木耳洗淨切細絲。
2.小黃瓜及紅、黃椒洗淨切細絲。
3.將做法1入熱水汆燙,取出待涼,再與做法2拌勻。
4.入調味料調勻,冰箱稍冰鎮即可。
梅子拌綠衣
材料:梅子10粒、西瓜皮1塊
調味料:糖1小匙、檸檬汁2小匙
做法:
1.西瓜皮削去厚綠皮,洗淨切薄片,入熱水汆燙,取出待涼。
2.梅子用剪刀剪小塊。
3.將做法1、2加調味料拌勻,冰鎮後即可享用。
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