你的心裡彷彿有一座危樓，

當你不安的時候，

你就會感覺到它的存在。

但是，

這座危樓其實只是你負面想像的成品，

你用猜疑製成磚塊，

用恐懼敷上水泥。

這還不夠，

你甚至強迫自己住進去，

把自己關在一片鬼影幢幢裡，

然後，

你還要緊張任何風吹草動，

擔心危樓隨時都可能崩潰，

塌成一片碎石瓦礫。

為什麼要這樣苦惱自己？

難道你看不出來，

這座危樓多麼虛幻，

只要你不去意識它的存在，

它就沒有立足之地。

停止一切負面想法吧，

停止那座危樓的推砌。

清出你心裡那片空地，

給自己蓋一幢用愛﹔

信賴和安全感建築而成的房子。

你安心的居住其中，

只要感受它的堅固和溫暖，

不會再有任何不安和恐懼。