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香草烤魚
2009/08/27 10:35
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烤箱可以做的料理非常多

 

除了烤雞,我常用來烤魚

這是用了香料的烤魚方式

 

香草,是我種在陽台上的香草,各摘一些,

 

 

有薄荷,百里香,馬鞭草,香蜂草,迷迭香

 

 

魚一條……劃上幾刀

 

洋蔥 ….切細

 

檸檬….一顆,一半切薄片 ,一半擠汁

 

番茄   一顆切薄片

 

少許

 

橄欖油30cc

 

黑胡椒少許

 

香草塞在魚肚

 

魚灑上鹽及黑胡椒,橄欖油, 檸檬汁

 

洋蔥放四周

 

檸檬切薄片放在魚上面

 

番茄切塊放在魚上面

放入烤箱 180  20分鐘或是烤熟

 

不一樣的煮法

 

 

避免油膩

 

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迴響(1) :
1樓. Hank@guest
2009/08/29 13:41
Re: 香草烤魚
你的陽台還備滿了調味料啊~
[ HANK @ SG ]
[版主回覆08/29/2009 16:49:18]

尚青的調味料在我家陽台...因為不好買啦,只好自己種.