感謝自己,讓自己發現自己,發現「愛」就在身旁
2024/06/18 17:31
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每天例行工作就是吃標靶藥物、照光、定期回門診追蹤、抽血、打針
隨著藥物逐漸增加在身體裡面
我發現藥物交互作用的厲害
小小一顆藥物竟然可以抑制肌肉蠕動
但也會伴隨著副作用
例如:嘔吐、失眠、便秘等
就像是一把「雙面刃」一樣
有優點,也有缺點
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也因為隨著療程的進步
自己慢慢接受自己的狀態
也感受到自己身體的偉大
知道自己身體其實沒那麼厲害
也不需要多逞強
每天晚上跟早上
都要跟自己的身體說聲:『謝謝妳,妳真的很棒欸』
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漸漸地,
我也學會活在當下
學習幫自己配餐
知道要吃甚麼才健康
喜歡的就多吃
不喜歡的就不要勉強自己
維持體重
避免體重下降
持續運動
健康與飲食缺一不可
健康飲食是累積財富的要件
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學習規劃自己的事情
也規劃未來的事情
也可以遠離病痛
迎向喜樂的未來。
『準備朝向50%的療程』
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