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醫警告「晚餐3行為恐讓胃癌風險增7.4倍」別超過晚上8點才吃

現代人工作、生活忙碌，三餐常常外食且時間不固定，長久下來容易出毛病。三總胃腸肝膽科醫師陳宣位就警告，晚餐如果超過8點才吃，吃完又很快去睡覺，罹患胃癌的風險會比一般人高出7.4倍。陳宣位醫師在臉書發文表示，如果常常超過晚上8點才吃晚餐，而且吃完就坐著滑手機，睡前又忍不住再吃點宵夜，罹患胃癌的風險就會升高。他說根據研究，晚餐吃太晚、飯後不活動、又睡得太快，胃癌風險可能會比一般人高出7.4倍，這不是危言聳聽，而是很多現代人「生活節奏錯置」所帶來的長期隱憂。他提醒本身就有胃癌家族史、胃食道逆流、幽門螺旋桿菌感染的人，更要小心這些日常習慣的累積風險。至於要怎麼預防，陳宣位提出4點呼籲：1.晚餐時間的建議：最晚不要超過晚上8點。2.睡前三小時內避免進食，讓胃有時間排空。3.飯後至少散步10分鐘，不要吃飽就坐著。4.若有風險因子，定期胃鏡檢查與幽門桿菌檢測。陳宣位說很多胃部疾病的產生，是長年累積的小壞習慣所導致的結果，真正的健康要從每天的「生活節奏」開始調整，「吃的時間、動的方式、睡的節奏，決定你未來的健康長短」。

比蘋果官方便宜！2025 Straight A BTS方案最高省2萬2、高中生享教育價

台灣蘋果BTS教育方案昨日開跑後，STUDIOA旗下的蘋果教育經銷商StraightA即起至10月31日也推出2025AppleBTS（BackToSchool）開學季優惠，除了有蘋果（Apple）官方教育優惠價外，還加碼更多優惠，甚至連高中生也能使用該方案，最多可省2萬2500元，比官方還省，聯合新聞網《科技玩家》也製作StraightA2025蘋果BTS方案懶人包帶你一次看。2025StraightAAppleBTS開學季優惠即起至10月31日止展開，提供Mac、iPad全系列商品教育優惠價，標榜方案比蘋果官網更具吸引力，像是可以累積MacBook系列有「每滿萬元現折千元」的回饋，如買13吋MacBookAirM4256GB版本，原價3萬4900元、教育價為3萬1400元、滿萬折千可折3000元，結帳只要2萬8400元，享有18%回饋。STUDIOA旗下的蘋果教育經銷商StraightA即起至10月31日推出2025AppleBTS開學季優惠，除了有蘋果官方教育優惠價外，還加碼更多優惠，甚至連高中生也能使用該方案，最多可省2萬2500元。（STUDIOA提供）2025StraightAAppleBTS開學季活動時間、資格為何？活動時間2025年7月11日至2025年10月31日止活動地點16間StraightA校園門市、33間STUDIOA門市、或StraightA官網。活動資格符合教育優惠資格的全台大專院校學生（在學及具新生教育資格者）及K12教師（包含幼兒園至高中），可至指定門市選購指定iPad、Mac或iMac等產品，享有專屬折扣與贈品優惠；而高中生僅享有教育價優惠。符合教育優惠資格的全台大專院校學生（在學及具新生教育資格者）及K12教師（包含幼兒園至高中）及今年首次納入的「高中生」，可至指定門市選購指定iPad、Mac或iMac等產品，享有專屬折扣與贈品優惠。（StudioA提供）2025StraightABTS方案有哪些蘋果商品可以購買？Mac系列．MacBookAir（13吋／15吋）．MacBookPro（14吋／16吋）iPad系列．iPadAir（11吋、13吋）．iPadPro（11吋、13吋）．iPadmini7．iPad11配件類．ApplePencil．ApplePencilPro．ApplePencilUSB-C．巧控鍵盤雙面夾（iPad11）．巧控鍵盤（iPadAir／iPadPro）2025StraightABTS優惠贈品為何？1.MacBook系列額外優惠．有「滿萬折千」的回饋，可累積如頂規16吋M4MaxMacBookPro1TB版本，教育價為12萬4400元、再現折1萬2，對照原價13萬4900元，已省下2萬2500元。．好禮多選一可選擇價值4780元、包含電腦包、保貼、轉接器、鍵盤膜、清潔組、支架的「澎湃大禮包」，或教育價4萬元以上機型加贈Marshall耳罩式耳機（價值4990元）；MacBookPro機型除了上述選擇、也能再換成免費贈品AirPods4，或加1500元升級AirPodsPro2。．延長保固優惠加購S.ACare延長保固三年期，可享3000購物金，或選擇56折加購即買1年保固升級為3年保固。2.iPad系列額外優惠．教育價最高省3,500元．送Goodnotes一年訂閱（價值320元）．好禮3選1可選擇T200觸控筆、加購優惠套組（含觸控筆、螢幕保貼、保護殼），或LycanderComboLiteiPad藍牙觸控鍵盤。．延長保固優惠加購S.ACare延長保固2年期，可享1000元購物金，或選擇61折加購，即買1年保固升級為2年保固。3.提供蘋果產品舊換新服務4.多元支付享刷卡優惠．指定信用卡，享最高12期0利率。．刷中國信託LINEPay卡，最高享3%回饋。2025StraightAAppleBTS開學季教育價一次看2025StraightAAppleBTS開學季教育價一覽表。（STUDIOA提供）Mac系列MacBookAir13吋：教育價31,400元起（原價34,900元起，價差3,500元）15吋：教育價38,400元起（原價41,900元起，價差3,500元）MacBookPro．M4版14吋：教育價51,400元起（原價54,900元起，價差3,500元）．M4Pro版14吋：教育價62,650元起（原價67,900元起，價差5,250元）16吋：教育價77,900元起（原價84,900元起，價差7,000元）．M4ProMax版14吋：教育價99,400元起（原價109,900元起，價差10,500元）16吋：教育價109,400元起（原價119,900元起，價差10,500元）iPad系列iPadAir11吋：教育價18,200元起（原價19,900元起，價差1,700元）13吋：教育價25,200元起（原價26,900元起，價差1,700元）iPadPro11吋：教育價31,400元起（原價34,900元起，價差3,500元）13吋：教育價42,400元起（原價45,900元起，價差3,500元）iPadmini7教育價14,900元起（原價16,900元起，價差2,000元）iPad11教育價11,200元起（原價11,900元起，價差700元）配件類ApplePencil第1代教育價2,920元（原價3,290元，價差370元）ApplePencilPro教育價4,000元（原價4,390元，價差390元）ApplePencilUSB-C教育價2,340元（原價2,690元，價差350元）iPad11巧控鍵盤雙面夾教育價8,079元（原價8,790元，價差711元）iPadAir巧控鍵盤11吋教育價8,800元（原價9,490元，價差690元）iPadAir巧控鍵盤13吋教育價9,300元（原價9,890元，價差590元）iPadPro巧控鍵盤11吋教育價9,200元（原價9,890元，價差690元）iPadPro巧控鍵盤13吋教育價11,000元（原價11,690元起，價差690元）📌數位新聞這裡看！訂閱《科技玩家》YouTube頻道！💡追新聞》》在GoogleNews按下追蹤，科技玩家好文不漏接！📢2025台灣蘋果BTS方案起跑！贈品自由配最多8選1省1萬6優惠資格一次看📢Gogoro推0月租但收9千設定費挨轟！玄機方案算給你看📢免費貼圖4款！陳傑憲＋自取名字陪你到明年、厭世上班族這一款超好用📢失望！AirPodsPro3今年無緣登場耳機加鏡頭成祕密武器📢教學／9成人不知！IG版面2招快速網格編輯手殘也能打造專屬排版📢三星新品／GalaxyZFold7比小杯美式輕！智慧手錶改頭換面

有望超越輝達？台積電將成AI晶片最大贏家外媒曝：需注意1弱點

美國媒體報導，輝達（Nvidia）是人工智慧（AI）領域的超級明星，但台積電運勢也乘著AI晶片需求漲潮而起，可能成為「甚至比輝達更大的AI晶片贏家」。報導指出，台積電成長雖不如輝達上季營收激增69%那麼耀眼，但相較於輝達必須費力保持領先競爭對手的優勢，台積電已稱霸高階晶片代工領域，未來數年面臨的競爭威脅不大。台積電先前預期，2025年AI相關晶片營收可望倍增，未來五年可望以約莫45%的年成長率持續擴張。但報導指出，美國總統川普的關稅政策，可能是台積電唯一的弱點。川普9日揚言不久後可能宣布對進口半導體課稅，但未詳述稅率或日期。【全球熱話題】▪整理包／台灣未上榜！川普2輪關稅22國新舊稅率比較它被課50%最慘▪比日韓低？川普兩波關稅名單「台灣未上榜」專家：好消息可能性大▪新制度！日本更換外國駕照「須提交住民票」…等同杜絕外國觀光客換照▪考驗眼力！錢包掉浴室2天找不到「神級視錯覺照」網瘋傳▪李在明慘了？南韓不介入台海衝突美智庫建議「撤掉逾半駐韓美軍」▪一抹肉色現蹤？2人海邊「快樂交纏」下場慘了居民無奈：不是第一次