一向以來益生菌被認為可以輔助人類小腸的菌叢平衡而連結健康，至於益生菌獲得有賴於食物或營養彌補品。曩昔已有許多研究證實益生菌數目越多，對健康越有助益，在今年蒲月揭曉於美國醫學會期刊的研究發現，在接受抗生素醫治時，跟未彌補益生菌的人比擬較，益生菌使用者産生腹瀉的機率足足降落42%。再度證實益生菌食用，的確可以幫助預防腹瀉:
在醫療上，像是旅行者腹瀉或是抗生素利用引發的腸道菌叢失衡激發的各種健康問題，提示我們腸道菌叢平衡一旦被粉碎，調劑機制隨之而來，腹瀉是身體試圖把不好的工具往外排的天然機制，一旦腹瀉，標準治療體式格局絕非止瀉，相反地，要讓腸道的不潔物與承擔越早肅清越好。但嚴重腹瀉或者延續腹瀉卻會讓當事人感應不適與難過，若何扶助腹瀉的人越快把腸道清乾淨，早日恢復腸道菌叢均衡才是關鍵。是以，曩昔我在臨床發現，對有些嚴重腹瀉患者而言，恰當灌腸，補充益菌反而是離開腹瀉最快的天然恢復之道。
S. Hempel, S. J. Newberry, A. R. Maher, Z. Wang, J. N. V. Miles, R. Shanman, B. Johnsen, P. G. Shekelle. Probiotics for the Prevention and Treatment of Antibiotic-Associated Diarrhea: A Systematic Review and Meta-analysis. JAMA: The Journal of the American Medical Association, 2012; 307 (18): 1959 DOI: 10.1001/jama.2012.3507
服用益生菌除可減緩急性腹瀉以外，陳建彰亦針對124位急性腹瀉住院兒童的糞便進行檢測，此中一半的住院兒童服用益生菌，另外一半則沒有服用，結果發現，服用益生菌病童的糞便中，具有護衛結果的免疫球蛋白明顯較多，代表發炎的乳鐵蛋白則有降落的景遇。
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兒童急性腹瀉時，若輔助服用益生菌，可以減緩拉肚子的時候及次數，住院天數也可因此縮短。
對照已頒發的醫學研究，國內也有近似的研究可以參考，以下摘錄部份報道內容給大師參考:
另在持續拉肚子的次數方面，服用益生菌組平均為8.1次，服用安慰劑組平均為12.7次，由於服用益生菌組的腹瀉明顯減緩，住院天數亦明明較服用撫慰劑平均減少1.3天。
長庚兒童病院兒童胃腸肝膽科主治醫師陳建彰，針對近300位急性腹瀉住院兒童進行研究，此中150位輔助服用益生菌，另140位服用安慰劑。了局發現，服用益生菌的這一組，拉肚子的時候平均為60小時，但服用撫慰劑組平均為86小時。
本篇文章引用自此: https://delightdetox1268.pixnet.net/blog/post/280270469益生菌
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