OK忠訓貸款資訊分享｜貸款條件、申請流程與注意事項

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在了解貸款之前，可以先整理自己的資金需求，包括預計需要的金額、還款期間，以及每個月能夠負擔的還款金額。先釐清自身需求，再進一步比較不同貸款方案，通常會比較容易掌握整體負擔。

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不同申請人的收入、信用狀況、負債情形與其他條件可能有所不同，因此實際核准條件仍須依相關金融服務單位的審核結果為準。

另外，網路上常見「快速核准」、「一定過件」、「免審核」等貸款宣稱，看到這類資訊時應提高警覺。進一步了解貸款服務前，也建議確認服務單位、合約內容、費用、還款方式以及個人資料使用方式。

貸款額度並非越高越好，利率也只是評估貸款方案的一項因素。申請前先了解自己的還款能力，再比較不同方案與條件，才能更清楚掌握未來的財務負擔。

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把握明後好天氣！濃霧、溫差影響大這日北東變天降雨機率增

明、後2天各地依然是風和日麗的天氣，但白天溫暖、清晨夜晚感受較涼，中央氣象署預報員林定宜表示，濃霧、日夜溫差大為本周天氣2大重點，周四鋒面接近、周五至周日受到東北季風影響水氣增加，但由於鋒面結構較微弱，降雨情況不會太明顯。林定宜說，本周天氣有2大重點，分別為濃霧及日夜溫差大。他表示，春季也是「霧季」，天氣回暖期間，台灣位於鋒面南部，因此較易有濃霧的狀況。本周出現濃霧狀況的時間點分別為周二台南以北；周三清晨北部地區；周三、周四金門、馬祖全天；周五清晨中部以北，呼籲民眾濃霧時段外出易影響視線，需留意行車安全。而周三前雖然都是好天氣，但白天高溫回升，清晨夜晚感受較涼，因此需注意日夜溫差大的狀況。降雨部分，林定宜指出，周二、周三（17、18日）為乾燥、風和日麗的好天氣，僅東半部有零星降雨；周四（19日）鋒面在台灣北部海面，天氣變得不穩定，大台北、東半部、恆春半島有局部短暫降雨，午後山區有零星短暫降雨，其他地區為多雲到晴的天氣。周五至周日（20至22日）鋒面位於北部海面至東北部海面，桃園以北、東半部有局部短暫降雨，午後山區有零星短暫陣雨，由於鋒面結構較弱，屬於微弱鋒面，因此降雨不會太明顯。下周一（23日）迎風面的基隆北海岸、東半部有局部短暫降雨，午後山區有零星短暫陣雨。而中南部幾乎不受影響，都是多雲到晴的好天氣。溫度部分，林定宜表示，周三前需留意日夜溫差大，明天中部以北、東半部低溫14至17度，南部、花東低溫18、19度，白天逐漸回暖，高溫西半部27至29度，東半部23至25度；周三溫度與周二雷同。周四起受到鋒面接近、東北季風增強影響，北部、東北部溫度略降，高溫從27、28度降至23度，低溫大台北地區低溫約18、19度，其中台北低溫16、17度；而中南部不受影響，高溫仍有28、29度。

不吃甜也會糖尿病？手搖飲都無糖還中標營養師揭「3大真兇」：問題根本不在糖

不吃甜也會得糖尿病？手搖飲都無糖還中標營養師揭「3大真兇」：問題根本不在糖。圖片來源：聯合報系資料照明明不愛甜食、手搖飲也都點無糖，健檢卻還是血糖超標？這種「我明明很努力」卻還是出現紅字的挫敗感，正困擾著越來越多人。對此，營養師曾建銘日前就在臉書粉專「吃對營養所｜建銘營養師」發文分享，許多人對糖尿病的理解其實存在很大誤解，真正的關鍵並不只是「吃糖」，而是身體代謝出了問題。糖尿病不是吃糖造成，而是「身體不會用糖」曾建銘指出，長期以來，大眾習慣把糖尿病簡化為「糖吃太多」，但這其實忽略了最核心的機制：胰島素阻抗。他用一個很生活化的比喻說明，胰島素就像「鑰匙」，細胞則是「門」。當我們攝取食物後，血糖上升，胰島素會負責把糖送進細胞，轉換成能量使用。圖片來源：菁英診所但當身體出現胰島素阻抗時，細胞對這把「鑰匙」變得遲鈍，就像門鎖卡住一樣，即使胰島素再多，糖也進不去細胞，只能在血液中堆積，最終導致血糖升高。長期下來，胰臟過度運作、逐漸疲乏，糖尿病便因此形成。血糖失控的真正原因，是這3個關鍵既然問題不在「糖」，那真正影響代謝的因素是什麼？曾建銘點出三個關鍵原因：1.內臟脂肪堆積，讓身體發炎肚子上的脂肪不只是外觀問題，更會分泌發炎物質，干擾胰島素正常作用，讓血糖調控變差。2.肌肉量不足＋久坐生活肌肉是消耗葡萄糖的重要器官。當現代人長時間久坐、缺乏運動，肌肉量下降，身體利用血糖的能力也會變差。圖片來源：ingimage3.遺傳與年齡因素影響若家族有糖尿病史，或隨年齡增加，胰臟功能與細胞敏感度自然下降，罹病風險也會提高。一直戒糖沒用？關鍵在「代謝健康」曾建銘也提醒，與其過度執著「不能吃什麼」，更重要的是回到整體代謝的觀念。他建議可以從幾個方向著手調整生活：關注腰圍與體脂增加日常活動量與肌肉量以原型食物為主維持規律作息與良好睡眠糖尿病並不是單一飲食習慣造成，而是身體逐漸失去平衡的警訊。當我們把焦點從「糖」轉向「身體如何處理糖」，才是真正接近健康的第一步。圖片來源：衛生福利部雙和醫院編輯推薦清明連假去哪玩？台北11大展覽推薦：《蜷川實花》夢幻花海、《咒術迴戰》閉展倒數必看4月免費快閃店一次收！《獵人》《KKOTKA》《卡娜赫拉》全登場，北中南5大打卡點搶先看｢女子漾｣愛自己的每個樣子！【女子漾】最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都在女子漾！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower

多頭再攻！台指期夜盤站回 34K 大關

台指期夜盤17日開盤後，受美股電子盤一度走弱影響，以33,614點、下跌187點開出後，一路下殺至33,502點、下跌299點，但隨美股電子盤跌幅收斂，加上晚間8點過後，白宮國家經濟委員會主任哈塞特表示，油輪開始零星通過荷莫茲海峽，美股電子盤開始拉升，台指期夜盤也呈直線上攻走勢，最高來到34,042點，上漲240點附近遊走。17日美股電子盤焦點，在於國際油價的變化，雖外電先前傳出印度、泰國、土耳其等國家船舶通過荷莫茲海峽，但波灣地區能源基礎設備仍遭戰火打擊中，包括布蘭特、WTI原油價格反彈3~4%，但在哈塞特表示，油輪開始零星通過荷莫茲海峽中，美股電子盤由黑翻紅，道瓊、那斯達克、標普指數上漲0.1~0.3%中，也激勵台指期夜盤多頭在上半場趁機表態。其中，台積電期夜盤在晚間9點時，在1,880元、上漲5元附近遊走，電子期上漲0.37%、半導體期下跌0.28%，中型100期貨指數下跌0.31%。台股17日盤面各類股漲多跌少，指數終場上漲494點，收33,836點，其中，外資現貨買超4.5億元，在台指期未平倉淨空單方面，淨空單減少2,354口至36,158口；投信買超0.4億元，自營商買超90.9億元，三大法人合計買超95.9億元。市場專家建議，就技術面來說，17日台股開高走高、收紅K棒，突破短期5、10、20日均線糾結區域，日KD指標或有機會於50附近走揚，成交金額擴增，回到5、10日均量之上，均線、指標、量價皆有利於短多，下檔支撐觀察近一周整理平台低點33,000點附近，若能擴量突破34,218點轉強上攻，短多或有機會再次挑戰台股歷史高點。