膳食纖維豐富的白木耳，既可幫助消化，促進腸胃蠕動，還是嗯嗯不順暢時的極品，這是過去我所不知道的。 連續了二年的控醣飲食，餐餐吃了很多的蔬菜，減少了米飯的攝取，前幾個月卻發現嗯嗯非常的不順，這是不曾有過...
DAY10行程: 里斯本貝倫區(Belém)；貝倫塔(Torre de Belém)是里斯本必去的景點之一，是一座16世紀的港口碉堡，也是葡萄牙黃金年代的象徵，在1983年被列入世界文化遺產。 早餐後...
她，重新發芽 無意間刷到「魯豫訪談劉曉慶」的信息，最喜觀看這類風雲人物的訪談。趕緊上網搜羅，一口氣看完。鏡頭前的劉曉慶，紅光滿面，神采奕奕，臉蛋飽滿緊致的像是三四十歲的人。 現在的觀眾，大...
2026.07.08
剛出生兩天的白腹秧雞寶寶，黑色胎毛，眼睛如寶石般透明閃著藍眼珠，美!
捧在手心的清涼 羅馬公路遇見初心 文：茶花小屋 2026.7.8 ／ 單車旅行：2026.5.27 夏日 本篇文章Podcast廣播：敬請期待 進入盛夏熱力剛剛悶燒的時節，我和茶花小屋鐵馬講堂的同學...
▲號稱五星級平價火雞肉飯，光看餐廳外觀就十分雄偉氣派，店內空間寬敞明亮，還很乾淨，而且本店有免費停車場。 來嘉義旅遊，怎麼能不吃雞肉飯呢！午餐時間來到「嘉義噴水雞肉飯-小雅旗艦店」，噴水雞肉飯自民國三...
出發前幾天，大老闆只對我說要請我去吃一間非常難訂位的餐廳，他一直在統計盤算著出席名單及人數。 搭著H老大的便車在車陣中一路前行。 這一帶他比我熟，快速將他的愛車停入民有市場地下停車場，接著徒步...
炎夏裡還是有很多花兒不畏豔陽，尤其荷花與紫薇，越夏越美麗！ 6/22與風紫到宜蘭員山逛，路過一條路，驚見整排紫薇開得粉紅艷麗．↓ 回台北後，本來想去雙溪河濱公園看看， https://blog.ud...
未来心の丘，位於耕三寺境內東北方一座佔地5,000平方公尺的白色大理石庭園，由出身於廣島縣的雕刻家杭谷一東，於1989年將他在義大利托斯卡納卡拉拉工作室的大理石材運來日本生口島耕三寺，總共使用了300...
南機場秀昌水餃 . 台北「南機場夜市」有數家美味的水餃店，但是我獨鍾「秀昌水餃」，我喜愛此店整體的麵食氛圍，喜愛她的滷櫃白滷豆乾，喜愛店前女子烹煮大鍋水餃而能操持全場運作的氣勢。 秀昌的水餃有韭黃與韭...
瑞士的三大高山總是讓人魂牽夢縈，自從2014年拜訪過少女峰與鐵力士山後，總覺得那座雄偉的馬特洪峰一直在遠方對我們熱情招手。沒想到這一耽擱，竟然已睽違了超過十個年頭。結束北義多洛米蒂的自駕壯遊後，無縫接...
