人生充滿著各樣的生離死別，杜甫《夢李白》說:[死別已吞聲，生別常惻惻。]說明生離死別皆讓人心痛。

生離跟死別同樣是別離，到底哪樣讓人更傷心?

如以基督徒的觀點來看，親人死別以後在天上仍會相見，因此死別應該比較不會那麼傷心。生離是環境的因素造成被迫分隔兩地，讓人活著就會牽掛對方的生死安危，不像死亡讓你明白對方已經不在了，思念慢慢會被時間沖淡。生離卻讓人更無法忘記對方，會產生思戀對方的焦慮感，因此我認為生離造成的痛苦比死別更大。

生離包括:出外求學、工作、分居、離婚、長期住院、離家出走。

生離死別造成的孤獨的隔離感，是人因生離死別產生痛苦的主因。

。「生命的觸動」的講員史丹利牧師說：「想想看何謂孤獨，孤獨是因為隔絕感，而導致的分離焦慮，就是當我們與他人隔絕、與神隔絕就會產生分離焦慮，或許我們說不出是什麼，你很可能以為是別的事情，孤獨是很真實的。」他說孤獨是因「隔絕感」所產生（原因），而造成「分離焦慮」（結果）。

柯艾芙在《損中得益》書裡說：「有時人會突然遭遇到失親喪伴之痛，可能是因為死亡、分居、離婚、背逆的孩子離家出走，或是與所愛的人分隔二地。這種損失所帶來的結果往往使我們陷於孤單的景況。」分離兩地最容易造成孤獨的感覺。

柯艾芙還說：「我們生命充滿著『分離』，時常有孤單、被拋棄、遺棄的感覺，有時這些這些感覺是不可避免的，有時是必需的。諸如上大學、新的工作、結婚、遷居、另一半外出工作、住院等，這些都會帶來焦慮、不安和緊張，是一種真實的損失，需要解決。」她說離婚、分居、死亡、在外求學、當兵都會造成人的隔離感，因此也會帶來孤獨感。

我覺得生離中以不知道對方身在何處(尤其是離家出走)?是生是死都不清楚，讓人最為掛心。所以尋人就要:[活著見人，死要見屍]，有其道理。

 《夢李白》 杜甫

   死別已吞聲，生別常惻惻。

　　 江南瘴癘地，逐客無消息。

　　 故人入我夢，明我長相憶。

　　 君今在羅網，何以有羽翼。

　　 恐非平生魂，路遠不可測。

　　 魂來楓葉青，魂返關塞黑。

　　 落月滿屋梁，猶疑照顏色。

　　 水深波浪闊，無使蛟龍得。