我們渴望被人欣賞，卻往往忽略了欣賞別人。更多時候，我們善於發現別人的缺點，樂於放大自己的優點，甚至在別人的不幸中找到自己的慶幸。

   欣賞是相互的，希望別人欣賞自己，先懂得欣賞別人，用真誠的心靈去欣賞，而不是用好奇的眼光去打量。

  美國心理學家羅伯特‧羅森塔爾（Robert Rosenthal）跟他的同事在一九六〇年代，做過一個至今仍有極大影響力的實驗，實驗的設計是在學期開始時，隨機到一所小學，由一至六年級各選三個班的小學生，要求校長及導師針對這些學生進行「預測未來發展」的智能測驗。

  之後，羅森塔爾列出一份學生名單交給校長和導師，並告知這是一份經過科學檢測認定的「優異發展可能」的學生名單。這份「優異發展可能」名單並非由任何測驗結果所產生，純粹只是實驗者隨機抽取的名單。名單上的學生與班上其他學生沒有任何顯著的不同。

  到了學期末，再次對這些「預測未來發展」名單上的學生，進行智力測驗的結果發現，名單上學生的成績，顯著優於第一次測驗的結果。

  這是因為老師們認為這些「優異發展可能」的學生具有優異特質，而額外給予特別照顧和關懷，以致使他們的成績得以改善。這就是「羅森塔爾效應」。

  這效應顯示，當老師對學生有所期望時，這個期望會透過老師影響學生，讓學生產生變好的實現動機和結果。

  與「羅森塔爾效應」同樣知名的是一個「比馬龍效應」，這同樣是一個藉由有所期望而產生改變的效應，人們把它使用在自己身上，稱為「自我應驗預言」（Self-fulfilling Prophecy）：一個人對於他人的期望，會成為被期望的人自我實現的預言，也就是說，當我們期望他人成功，他人就會成功，相反地，期望他人失敗，他人就會失敗。

  這些理論效應，是不是非常像千百年前佛陀在舍衛國祇樹給孤獨園，為我們說善惡因果的那個智慧。這個妙智慧就是當我們與人為善，當我們對他人有欣賞、有期望，就像善植了善的種子在彼此身上，種子能否發育，能否成長茁壯，開出滿園的燦爛芬芳，不在於他人為我們做了什麼，而在於我們主動發自內心的真誠關懷，如同「羅森塔爾效應」的期望，會透過老師影響學生，讓學生產生變好的實現動機和結果。

連結:自我實現的預言