嘿嘿！  這是老梗 ~

不過為了讓手作冰淇淋篇有完美的END    我想還是把它分享上來了！^^

因為我每看必流口水啦！  尤其在炙熱的夏天

沒時間製作     光看照片也好過癮喲！^^

宗祥麻麻送的有機火龍果     真是美味極了      

妳有發現嗎？    這款低糖份的水果幾乎都進了我們做麻麻的小肚肚   

因為我們都喜歡她低熱量又有飽足感的〃憨厚〃個性

而孩子們就不同了      特別喜好甜份較高的水果  

水果的甜味雖然不比市售甜點熱量來的驚人   若沒拿捏的攝取的份量     

所累積的熱量也足以危害健康   

建議麻麻一次給家人準備一碗水果（一人一碗的份量）

份量剛剛好    健康又窈窕^^

不甜的水果總是得不到孩子們的青睞

那麼  要如何讓孩子也攝取低糖份水果的營養    除了將它加點蜂蜜打成果汁

另外Jane發現     用它來製作美味的冰淇淋    

不僅可以讓孩子吃的健康     亦能滿足他們的味蕾

用心的麻麻可以試看看喲！

     無論什麼水果都可以製作  

這款簡單又美味的水果冰淇淋    準備的材料有：

1．低脂鮮奶600cc（低脂奶粉也可以）、

       動物性鮮奶油300cc（若沒有的話~可以用玉米粉拌勻牛奶取代）

註：植物性鮮奶油有反制式脂肪的顧忌。

2．蛋黃×2（素食者可省略）

3．時令水果（此款冰淇淋~Jane用的是火龍果加南瓜泥）

4．蜂蜜（少許）

5．優格（低脂優酪乳也行）1小瓶

6．喜歡堅果的話~可另加腰果、葡萄干、少許花生（可提味）

7．燕麥片（事前沖泡軟）1碗

製作方式：

有放蛋黃的話，請先將蛋與低脂鮮奶＋玉米粉打勻加熱

（加熱時  要不停的攪拌   不用等沸騰    約85度就好）    以免變成蒸蛋。

1．將所有食材通通放入食物調理機打勻後     試吃看看甜度再來增加蜂蜜的量。

2．放入容器置入冰箱冷凍    →    

成固體狀時可以裝飾上層或購買冰淇淋餅杯來盛裝食用。

註：蛋糕型狀的冰淇淋      Jane用的是一般的飯鍋（8寸）盛裝的

待冰淇淋變硬的時候~倒扣用水注沖飯鍋的屁屁，

冰淇淋就會自然的滑下來喲！^^

註：若想裝飾上層   動作一定要快   要不然它融化的速度會讓妳措手不及喲！

這回玩冰淇淋的時候~Jane做了優格脆皮巧克力口味及花生磚餅口味^^

（在最上層淋上隔水加熱的巧克力    邊拍照邊製作著    它太快變硬了    

Jane來不及將它抹平~巧克力竟然就醬子給偶硬綁綁捏~~呵呵）

將錯就錯唄！再淋上少許的可可醬     賣相還及格

不喜歡巧克力的脆    也可以試試可可粉     當可可粉用濾網過篩撒在冰淇淋上層時

真的     下一步的靈感就跑ㄘ來了      江、江        寫幾個字唄！

不過嘛     又被我給寫糊了     呵呵

接著來介紹這一味     最夯的餅乾冰淇淋磚

（我不確定它正確的名稱叫啥  ）    

將和好的冰淇淋醬汁倒入鐵盤   

等它頂扣扣的時候就可以拿出來切成小正方型→在2面貼上蘇打餅乾即可。

這款冰淇淋磚餅     有著濃濃的土豆香   甜而不膩    還會自然的回甘     好讚喲！^^   

孩子壓根也想不到吃進肚子的同時也吃進了燕麥、南瓜、火龍果

用心的麻麻、把拔    一定要和家中的小豬們玩玩這款健康又美味的水果冰淇淋喲^^

註：給愛美的妳      冰品、冰飲記得要淺嚐即止喲！

一個月吃它1、2次就好   以免輪為小腹婆的行列捏！