周湯豪日前上理科太太節目，聊到因為心理影響心理，身體在疫情時代出了狀態， 理科太太聽了超等有感，建議各人鬱悶時能用嘴角上揚微笑體例紓解，「臉上做出微笑，大腦領受到訊號，表情也會漸漸變好！」讓周湯豪一聽笑說：「是否是有點可駭？根本是Joker（小丑）了！」

周湯豪甫推出新專輯「REAL LIFE」，暗示作品誠實記實著疫情時代的糊口體驗，自己身為工作狂，在疫情時代有機遇停下腳步聆聽心裏，抽絲剝繭發現未曾發覺近年的壓力和不歡愉，「我的個性就是本身去ㄍㄧㄥ住、用作品去證明本身，選擇去把壓力扛下來。」他在認識自我之路驚覺心裏有許多問題、壓力、焦慮，沒有獲得釋放，一度會冒手汗或突然感應負面情感。

娛樂城 理科太太呼籲眾人要找到放鬆自己的體例，像是推拿、泡澡都有用果，周湯豪則說：「我不愛被人碰，所以我不按摩！」理科太太保舉他無妨多泡澡，「加鎂鹽一起泡，會被皮膚接收，可以讓肌肉放鬆。」進而達到釋安心靈的功能。

此外，獅子座的周湯豪自認固然在台上發光發熱，但私底下不喜好遭到注目，「真正跟我熟的朋友，看到幕前的我，會有些不習慣！」也是以他把自己定位成「創作人」，連發佈會的進口要擺什麼、飲料要喝什麼、地上裝潢物等等全都不假手他人，他說：「這些都是我的一部份！作品就是揭示我想要講的話最好的體式格局，所以每個細節都代表著我的作品，它就是我！」

周湯豪甫推出新專輯「REAL LIFE」。圖／舉世音樂提供