亞運已在印尼開幕,原定代表臺灣出征亞運的統一7-ELEVEn獅隊外野手蘇智傑,本來被設定為國家隊第四棒,但因為手腕受傷而辭退,蘇智傑本來期許自己能從比賽中學習。「可以對上日、韓,尤其韓國隊是全職業選手,實力一定很強,希望可以學習他們的優點,也希望接下來自己別再受傷,行車紀錄器維持穩定的表現。」目前只好專心養傷,早日重回職棒戰場。
蘇智傑說:「最重要就是把我該做的事最好。如果每天都想加一點訓練,太想要完美的話,也可能會增加壓力,反而會做得不好。」
身為職棒選手,四處征戰容易造成不正常的作息,蘇智傑表示自己會盡量多休息,而且相當注意飲食營養。「只要放假我幾乎都待在家裡,飲食也會行車紀錄器多肉多菜、不挑食,要營養均衡,也會吃一些運動員常吃的肌酸營養品。」
炎熱的天氣裡,人變得浮躁,交通事故也在此季節頻繁多發。夏季行車紀錄器有很多注意事項,如,夏季高溫汽車要防爆胎、防自燃、注意防曬、雷雨天氣注意防水浸等等。另外,夏季開車有些行為最好不要做,如穿拖鞋開車、帶打火機、長時間開空調、疲勞駕駛等等。夏季夜間行車紀錄器,路面上乘涼的閒散人員增多,應當降低行駛速度,留意觀察路面情況,並變換燈光提醒路人。通過有農作物的路面時,應降低車速,不要輕易剎車,以防車輛發生打滑;要繞開堆放的農作物和器具,謹防有人在裡面休息,並留意防備有人從堆放物中橫穿公路。通過後還應檢查車底盤是否掛有農作物,應及時清理。盛夏熱浪滾滾,有些司機有抽煙消除疲勞的習慣。點燃香煙後一般也會順手把氣體打火機放在儀表台上。這樣做非常危險。一次性使用的氣體打火機,其盛裝液態氣體的塑料容器,在攝氏40度以上時,氣體會受熱膨脹。塑料殼體會因受熱而發生爆炸。雖然氣體打火機的爆炸威力不大,但在車內和一些油料、易燃物等放在一起時,一旦發生爆炸,很容易引起火災,後果不堪設想。所以,在炎熱的夏季,司機不宜使用氣體打火機,再說,行車紀錄器時抽煙也是不允許的。
除了球隊的練球外,也會做重量訓練等,維持自己的身體狀態。「尤其是運動後會特別喝高鈣牛乳,攝取鈣質、蛋白質,還可以幫助增強體力與營養補給。」蘇智傑說:「一般人訓練不用特別吃肌酸、高蛋白,只要平時配合飲食,運動後再補充瓶統一營養強化牛乳就夠了,不僅含高鈣並添加維生素D3,增進鈣吸收,也可幫助我維持挺拔好身形。」
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