對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我按了三個月就感覺內衣就有點緊了。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬隆乳手術的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	海森所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音也都有停車場。	★★★★

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評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩的老師技法還不錯，力道拿捏上有符合我的需求，對於B罩杯的我來說，已經算是可以接受的力道。	★★★★
方案價位	詢問整個套裝組合的方案，我覺得對於收入尚佳的女孩子來說，算是一個可以接受的範圍，但如果對打工族來說，建議跟顧問師諮詢找到最適合的方案。	★★★★★
交通便利性	蔡慎國際美胸按摩所開設的會館，看了相關GOOGLE地圖，建議可以再GOOGLE地圖介紹上放一下門口照片，可能會比較好找，我第一次去小迷路了一下。	★★★★

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評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩老師手法很不錯，按摩期間也會聊天互動，對於我這個講起話來喋喋不休的個性，很和我的個性。	★★★★
方案價位	建議先致電或是加官方的LINE了解該館有什麼優惠方案，建議官網可以直接披露相關體驗價位，不然現代有些人不太喜歡打電話或是加一堆LINE。	★★★
交通便利性	芙美複合式專業美學所開設的會館，有些靠近捷運站，所以很方便，其他縣市也會有相關指示協助。	★★★★

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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變美麗的路上大家都很開心，但要拍照時還是會讓人害羞。不過不要緊，因為大家看圖就能明白讓女人擁有健康美、自信美！在這個臺北豐胸按摩評比成功幫助上千位美女打造深V美胸奇蹟！

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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高雄胸部尺寸評比美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給臺南胸部尺寸評比美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦桃園胸部按摩豐胸評比呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，臺中什麼是副乳評比還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

一年一度的年終總結是一年來一個單位的重要內容，總結得好不好，關系到這個單位在新的一年里各項工作任務能否圓滿實現。年終總結是激發人心、提振士氣、昂揚斗志的一堂生動思想政治教育課。 年終總結啥是好。跟單位一把手有著直接的關系，單位一把手是否在用心用情認真對待一年一度的年終總結，是否把年終總結當作一件重要的頭等大事來抓實抓好抓到位，這需要下一番工夫去調查研究、摸清情況，更需要充分的準備和征求意見，要通盤細致周密做到點線面三者的有機結合，黨委審核合議形成統一的書面文字總結材料。而不是有些單位年終總結總是老樣子、圖省事，不與時俱進總是把前一年的總結改一改、加一點、刪一點，老詞句老味口換湯不換藥一點不新穎，開總結會時一把手照著念，下面無人專注，掌聲不熱烈，說話聲不斷，開會走過場。有些單位每年年終總結表彰優秀、先進總是那一撥人，要么是部門單位的處室處長和主任，要么是領導身邊貼心的人，有些老同志、老實人、踏實做事的人總得靠邊站，想都不敢想。有的人在單位干了十幾年甚至到退休一個優秀、先進都沒評上，你說這些人沒有付出了嗎，我看不見得，只是領導不關注，處長又不竭力推薦，總認為他們是應該做的事，不能去換位思考問題，難道這些人一年到頭又一年，年年工作沒少干，你能說他們沒有什么想法嗎？我看是人都有想法，有想法的人，才叫正常的人。 年終總結啥是好。年終總結要添加新味道。不能老一套老口味，照稿念讀沒有新內客。要換個新口味，新鮮生動能打動人心，激勵斗志的話語多講點，特別要多點名表揚那些踏實肯干又不被其他同志注意的老實人，這樣才能充分調動更多人的積極性。這些老實人，既不是部門單位的一線處長或主任，年終總結評優評獎又輪不上，輪上優秀先進的都是年年被評上的那些人，越是這樣下去的年終評比總結不僅不能調動一些人的積極性，而且也挫傷一些人的自尊心。其實一個部門或一個單位的工作業績跟這個單位、部門每個人的全心努力付出是分不開的，作為部門單位一把手在年終總結時必須要全衡利痹的考慮全局性，盡量不讓那些老實人肯干事的人吃虧。 年終總結啥是好。單位部門一把手必須要摸清底數，掌握實情，做到有的放矢。不能什么事都交待手下人辦理，自己不專注不關心不知情，什么事都感覺自我良好，其實不然。像這樣的官員在部門單位不是個別，而是大有人在，身在其位不謀其職，典型的是官僚，睜一只眼閉一眼，戴著有色眼鏡看人，不熟悉的人置之不理，靠近乎的人好處多多，投桃報李的事情往往是這類官員用權不慎的通病。 年終總結啥是好。力求做到公平公正，合情合理。能做到高質量高水平的年終總結，跟單位部門一把手有著密切的關系，一把手事前是否早有準備，深入一線聽民意，問卷調查搞暗訪，深挖一手素材真相，才有發言權。不是層層聽匯報，一線處長做個發言，就能掌握主動權。要深入民眾心，知道他們在想什么、要什么、做什么，知彼知己，百戰不殆。搞好年終總結其實并不難，難的是一言堂，不能分清層次和利害關系。 年終總結要把它上升到年未的最高層次來對待，納入黨委的重要工作，必須認真抓細抓實抓到位，不能一葉障目走過場、燈下黑，要眼觀六路、耳聽八方，不要讓一年總結有失分寸，讓有些人既嘆氣又寒心，起不到接地氣揚正氣提士氣的作用。 >>>更多美文：心情隨筆

正能量短句文案 一、人生短暫，生活有時不需要那么辛苦，勞碌一生回頭望望或許才知平凡的價值，簡簡單單過一段平凡的生活，多看看人生路途中的景，如此不是很好么？ 二、機會對于任何人都是公平的，它在我們身邊的時候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起來耀眼的機會不是機會，是陷阱；真正的機會最初都是樸素的，只有經過主動與勤奮，它才變得格外絢爛。 三、“窮”字，怎么寫？“宀”固定地方，工廠、單位，“八”八小時。“力”拼命干！意思，在固定單位。每天8小時，拼命干！結果，還是窮啊！8小時內求生存，8小時外求發展！時代在變，你不變就只能做窮人！———選擇比努力更重要，思路決定出路！ 四、人與人之間的差距，不在于智商有多高，情商有多厲害，而在于你的眼界和格局！“心有多大，舞臺就有多大，你的格局，決定你的前途”。 五、人生從來不是活給別人看，沒有人會對你的人生負責，只有你自己才是自己的主角。 六、人生在世，短暫不過百年。低頭是一種能力，它不是自卑，也不是怯弱，它就是清醒中的嬗變。有時，稍微低一下頭，或者我們的人生路會更精彩。人，心至善，情至誠，志必堅。人，得意是不可忘形，失意時不可失志。 七、生命本沒有意義，你要能給他什么意義，他就有什么意義。與其終日冥想人生有何意義，不如試用此生做點有意義的事。 八、讓父母晚年幸福，而不是憂心忡忡；讓孩子快樂成長，而不是擔驚受怕；讓自己余生自由，而不是隨波逐流。——這就是努力的意義。 九、在別人肆意說你的時候，問問自己，到底怕不怕，輸不輸的起。不必害怕，不要后退，不須猶豫，難過的時候就一個人去看看這世界。多問問自己，你是不是已經為了夢想而竭盡全力了？ 十、都說跑步最難的是你穿好衣服和跑鞋，當你打開門走出去，一切都變得容易起來。我想很多事都是這樣，我們依賴自以為離開不了的慣性，接受不了改變不了的，也改變不了能改變的。其實最難的，是你下定決心的那一刻，當你真的發自肺腑朝著正確的該做的方向走下去，一切艱難險阻都是紙老虎。 十一、播下行為的種子，可以收成習慣之果；播下習慣的種子，可以收成性格之果；播下性格的種子，可以收成命運之果。 十二、抱怨身處黑暗，不如提燈前行。愿你在自己存在的地方，成為一束光，照亮世界的一角。 十三、征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。 十四、勤奮可以彌補聰明的不足，但聰明無法彌補懶惰的缺陷。 十五、不要拿著別人的地圖，尋找自己的路。每個人，都是獨特的風景。你站在橋上看風景時，看風景的人在樓上看你。不必艷羨他人，家家都有一本難念的經。你該學會相信自己，再學會欣賞自己，試著把自己最亮麗的一面找出來，并呈現在陽光下。生命是自己的，除了必要的擔當，更該為自己活著。 十六、不管遇到什么困難，都要相信自己，只要步伐一致我們就能到達幸福的終點，機會是靠我們自己去把握。 十七、世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復雜。不要隨意發脾氣，誰都不欠你的。學會低調，取舍間必有得失，不用太計較。學著踏實而務實，越努力越幸運。當一個人有了足夠的內涵和物質做后盾，人生就會變得底氣十足。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做經歷。 十八、別人對你說的話，做的事，從來不能決定你是什么樣的人；你對別人說的話，做的事，才能決定你是什么樣的人。 頂好的正能量文案 1.人生就要活得漂亮，走得鏗鏘。自己不奮斗，終歸是擺設。無論你是誰，寧可做拼搏的失敗者，也不要做安于現狀的平凡人。不談以前的艱難，只論現在的堅持。人生就像舞臺，不到謝幕，永遠不要認輸！ 2.人生就是一場自己與自己的較量：我們要做的，無非就是讓積極打敗消極，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱。親愛的，其實你真的很好，只是你還不知道。在每一個充滿希望的清晨，告訴自己：努力，就能遇見更好的自己！ 3.有人幫你，是你的幸運；無人幫你，是公正的命運。沒有人該為你做什么，因為生命是你自己的，你得為自己負責。 4.每一個人來到世間，都是一個獨特的坐標和風景。別人所擁有的，你不必去羨慕，只要你努力，你也會擁有；自己擁有的，你不必炫耀，因為別人也在奮斗，也是會擁有。 5.沒有特別幸運，那么請先特別努力，別因為懶惰而失敗，還矯情的將原因歸于自己倒霉。你必須特別努力，才能顯得毫不費力，原來不懂，現在懂了：越幸運就得越努力，越懶惰就越倒霉，別人看到的是你累，最后輕松的是你自己。努力和收獲，都是自己的，與他人無關。 6.任何事情都應該去嘗試一下，因為你無法知道，什么樣的事或者什么樣的人將會改變你的一生。 7.世上沒有白費的努力，也沒有碰巧的成功，一切無心插柳，其實都是水到渠成。人生沒有白走的路，也沒有白吃的苦，跨出去的每一步，都是未來的基石與鋪墊。 8.永遠不要向命運低頭，不要向生活妥協。逆境是人生必經之路，能勇于接受逆境的人，生命才會日漸的茁壯。愿每一個人都能打破逆境，乘風破浪，越來越強大！ 9.運氣是努力的附屬品。沒有經過實力的原始積累，給你運氣你也抓不住。上天給予每個人的都一樣，但每個人的準備卻不一樣。不要羨慕那些總能撞大運的人，你必須很努力，才能遇上好運氣。 10.生活是自己的，你選擇怎樣的生活，就會成就怎樣的你。與其抱怨這個世界不美好，不如用自己的努力，爭取更多的美好和幸運。 11.人這一生，很多事都急不來。如果你想有收獲，該吃的苦、該流的汗、該受的累，一點一滴都不能少。有些挫折是避不開的，有些過程是省不得的，有些捷徑是走不通的。所謂的捷徑，不過是踏實走好每一步。 12.世上沒有絕境，只有對絕境產生絕望的心。再絕望的絕境，都只是一個過程，都有結束的時候。面對絕境，回避不是辦法，挑戰才有出路，昂揚向上的人在絕境中捕捉飛逝的機遇，消極頹廢的人在絕望中走向墮落沉淪。我們須從內心的奮斗開始，矢志不渝地前行，物我兩忘地努力，絕境就會被我們甩在身后。 13.很喜歡一句話：臉上的泥土不能阻止眼中的光芒，生活的艱辛不能阻止內心的渴望！ 14.吃別人吃不了的苦，忍別人受不了的氣，付出比別人更多的，才會享受的比別人更多。 15.人活著不是要用眼淚博得同情，而是用汗水贏得掌聲。 16.你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。 17.當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什么東西。學習會使你永遠立于不敗之地。 18.明白自己是誰，適合做什么，目前該干什么，比盲目去努力更重要。 最火勵志正能量文案 1、且聽風吟，靜待花開。 2、人生，就是大鬧一場，悄然離去。 3、儲存陽光，必有遠芳。心中有暖，何懼人生荒涼！ 4、過好每一天，就是對無奈人生最好的報復。 5、愿行走世間的你我，都能懷揣堅強，但不必逞強！ 6、人生三大遺憾：不會選擇，不堅持選擇，不斷地選擇。 7、出來混，總是要還的，前期偷懶，后期肯定要花數倍的精力來彌補，更遺憾的是，不一定補得上。人生最可怕的事，是一邊后悔一邊生活。 8、誰不是一邊脆弱得一句話就淚流滿面，一邊咬著牙走了很長的路。 9、你也許想不明白人為什么要上班，但所有的物價指數都會讓你想明白。 10、百分之九十九的喪都是閑出來的，又閑又沒錢，沒有目標，整天焦慮到不行還覺得很累。 11、在早上把你叫醒的，不應該是鬧鐘，不應該是鬧鐘，而應該是昨天早睡。 12、你下的決心足夠堅定，才會不動聲色。每次高調地宣誓與喋喋不休地強調，都只是虛張聲勢。 13、一恍，悄然幾度秋涼；一惚，不覺滿城冰霜。歲月不居，時光不待。 14、只有無所事事的人才會覺得孤單，朋友是在志趣相投的領域不經意的偶遇。 15、所謂成長，就是逼著你一個人，踉踉蹌蹌的受傷，跌跌撞撞的堅強。 16、你不必去找人脈，唯一需要操心的是要把自己的本事練好。 17、所有你此刻覺得不可承受，不可跨越的苦難，一旦經受住了，回頭看，不過是浮云一片。 18、不要為難自己，日子沒有那么簡單，但也絕對沒有那么難，都會過去的。 19、人活著，其實就是一種心態。你若覺得快樂，幸福無處不在。你為自己悲鳴，世界必將灰暗。 20、有些話聽起來殘忍，但總會在生活對你殘忍的時候，給你無限的力量。那些曾經認為越不過的坎兒，現在還不是成為你口中的故事。即使周圍大雨滂沱，但請你仍然認真生活。 21、任何時候都可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己。年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己。 22、你現在所經歷的寒冬，看似沉寂，實則暗潮涌動，一切生長拔節都在沉默中進行。你只需要努力生長，時間會帶你去，你最想要去的地方。 23、終有一天，你會靜心下來，像個局外人一樣看自己的故事，笑著搖搖頭。 24、世界上最棒的事，就是每天醒來都有嶄新的一天，完全免費，永不斷貨。 25、身無饑寒，父母無愧于我。人無長進，我以何待父母？ 26、風可以吹起一大張白紙，卻無法吹走一只蝴蝶，因為生命的力量在于不順從。 27、即使生活有一千個理由讓你哭，你也要找到一個理由讓自己笑，這就是人生。 28、愿你能放手一搏，快樂地活在當下。不計對錯，能堅持自己所愛。不用解釋，又被世界善待。愿無歲月可回頭。 >>>更多美文：正能量文案

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