對於追求完美胸型的我，胸部上的保養真的是下足功夫

尤其每個女人都會特別在意胸部尺寸

像是我目前的尺寸，豈能用一個「慘」字來形容

其實我一開始是想要找醫美簡單做一個隆乳手術就好，但是看了很多術後的建議

感覺動手術就有一定的風險，而且我這個人非常非常怕痛

被A4紙割到手，都可以哭出來，何況是手術麻醉退之後，我可能會在床上呼天搶地吧

所以就上網找無痛隆乳的方式，最好是沒有副作用，而且消費不高的那種(你也知道醫美的價格實在是…..)

經過一番搜尋，現在有一種「美胸按摩術」，透過手技，達到小胸UP的效果

這種方式不就太好了嗎!!!!!

暨可以享受按摩的舒適感，又不用怕手術的副作用，對於我這種抗拒動手術的人來說

就是天大的福音!!!

認真的做過一段的時間功課，目前全國有三家主要做美胸按摩的品牌，為了找到適合我的服務，我可是跑全國跑透透啊!!!

為了獲取正確的美胸資訊，我耗費腦力，整理出以下美胸按摩的品牌，真的累死寶寶了…

主要是指採用按摩胸部來讓小胸UPUP，方法方便且有效。

美胸按摩又可以分為按摩方法、醫學按摩、美胸運動、日常美胸、美胸手法、淋浴按摩及美胸瑜珈等多種類型

方式多種多樣，愛美的女性可以選擇適合自己的美胸方法。

而懷孕期間可以美胸按摩嗎

在懷孕期間，除了正常的飲食外，還是不要進行刻意地美胸按摩比較好，關鍵還是要為寶寶考慮，如果想要美胸的話，最好是生完小孩以後，或者是母乳哺乳完了以後，再找店家進行詳細的諮詢，這樣的話，會更加的健康。

資訊量是不是有點大，沒關係，重點就是”美胸按摩是最簡單的方式”，牢記這點就好了!!!

接下來進入重頭戲，這三家美胸品牌的評比，我個人就擅自做了一些建議，提供各位參考，各位可以依照評比建議前往諮詢，這樣就可以找到最適合的方式囉

評比一：海森健康美學

海森健康美學是一間合法且佈及北中南的機構，他給我的印象就是，店家的專業度簡直可以給出5顆星

尤其我先參與他們的999體驗方案，整個流程走下來，就是體驗一場SPA與美胸按摩的雙重結合

從一開始的諮詢，紀錄我目前的胸型，到最後體驗的服務，可以感受到溫柔的手技帶來的舒適感

原本我以為美胸按摩會像經絡按摩一樣，按到某個點就會很酸痛，但是海森的老師真的很棒，非常用心的照顧我的「長輩」

這一點就真的大推。而且按摩途中，老師是絕對不會強迫推薦買方案，對於抗拒推銷的我來說，這才是美胸按摩體驗服務最貼心的地方。

優惠活動：

目前海森健康美學都有提供999的體驗方案

這點比醫美診所好太多了，因為你絕對不可能跟醫生說，先幫我隆一邊，我覺得滿意再用另一邊，這也實在太扯了，所以先去體驗一次，就可以從細微服務來感受海森的用心。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	諮詢師與老師都很親切，對於我提出的需求都會幫我設想到，尤其力道拿捏適中，大胸小胸都很適合，我按了三個月就感覺內衣就有點緊了。	★★★★★
方案價位	整個套裝價格很實惠，對於不想花費數十萬隆乳手術的女生來說，非常推薦。	★★★★★
交通便利性	海森所開設的會館，都十分好找，對於路癡來說，是一個大福音也都有停車場。	★★★★

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評比二：蔡慎國際美胸按摩

蔡慎國際美胸按摩是我拜訪的其中一間品牌，是由蔡慎老師所創立，全國大概有9間門市據點，而我找的是北部的門市

在於諮詢的時候，顧問師問的問題很深入，就是想要了解我的實際狀況與想要達成的目標，這一點很不錯

而諮詢的時候，相關飲品與點心都很好吃(我這個吃貨XD)，美胸體驗的方案也很多，顧問也會給予很好的建議

但就是方案比較多，對於我這個選擇性障礙的個性，反而聽完解說，更加不知道該怎麼選，真是苦惱啊!!!!!但是顧問的解說很細心，這一點很大推。

優惠活動：

體驗活動方案蠻多的，但是官網跟我找到的蝦皮賣場，價格有一點出入，不太知道該看哪個

我建議體驗方案要官網跟蝦皮賣場要雙重私訊做確認，不然買到貴的體驗方案，那就吃虧了。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩的老師技法還不錯，力道拿捏上有符合我的需求，對於B罩杯的我來說，已經算是可以接受的力道。	★★★★
方案價位	詢問整個套裝組合的方案，我覺得對於收入尚佳的女孩子來說，算是一個可以接受的範圍，但如果對打工族來說，建議跟顧問師諮詢找到最適合的方案。	★★★★★
交通便利性	蔡慎國際美胸按摩所開設的會館，看了相關GOOGLE地圖，建議可以再GOOGLE地圖介紹上放一下門口照片，可能會比較好找，我第一次去小迷路了一下。	★★★★

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評比三：芙美複合式專業美學

芙美複合式專業美學是由Vicky老師創辦，她上過很多電視，實戰過很多藝人明星，在業界蠻有口碑的，我踏入會館就感受到一種不同的舒適感

整個環境布置很時尚，諮詢的時候會幫我拍照記錄胸部狀況，也會解釋胸部狀況，過去一些居家按摩的錯誤觀念，也幫我導正過來，很細心

在美胸按摩體驗來說，芙美複合式專業美學的手技不錯，老師出手果然就知道有沒有。

優惠活動：

在官網上體驗方案比較難搜尋，臉書上的資料會比較多，過去的方案如下

我建議要詢問官方LINE會比較準，各分館優惠好像會有一些不同，建議要確認好，並考慮自己的荷包在前往喔。

評分項目	體驗感受	評分
服務內容	按摩老師手法很不錯，按摩期間也會聊天互動，對於我這個講起話來喋喋不休的個性，很和我的個性。	★★★★
方案價位	建議先致電或是加官方的LINE了解該館有什麼優惠方案，建議官網可以直接披露相關體驗價位，不然現代有些人不太喜歡打電話或是加一堆LINE。	★★★
交通便利性	芙美複合式專業美學所開設的會館，有些靠近捷運站，所以很方便，其他縣市也會有相關指示協助。	★★★★

我們女人啊，除了多讀書吸收新知提升內在美之外，也不能輕忽外在美所帶來的自信

美胸按摩的成效不比隆乳手術般的快速，但是副作用低，而且可以維持很久

對於正在找美胸按摩的各位美眉，以上的介紹，希望讓你快速了解美胸按摩各品牌的特色與服務，找到適合自己的方案，讓外在美更上一層樓吧~~

每天多看幾眼這樣照片，期許你我都像這樣擁有好看的胸型喔~~

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看完這些女性朋友的親身體驗後是不是嘖嘖稱奇！

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桃園美胸按摩有效評比美胸老師教你4個方法UPUP：

哪些按摩方法利於胸部變大呢？

第一、撫摸方法：人們可以嘗試用左手輕輕撫摸右側的乳房，右手撫摸左側的乳房，每次撫摸三分鐘左右，具體撫摸的方法就是進行旋轉，縱向撫摸以及橫向撫摸，三種方法進行交替即可。

第二、手掌撫摸方法：手掌撫摸是比較簡單的方法，將手掌鋪平五指併攏，一隻手放在胸部的上方，另一隻手放在胸部的下方，上方的手慢慢向下推，下方的手慢慢向上推，來回的交替，有利於促進胸部的血液迴圈，讓胸部變大。

第三、點按揉胸方法：女性朋友需要將內衣脫掉，對著乳房周圍慢慢用食指壓住，這時乳房會進行輕輕的反彈，把手指抬上來再進行輕輕的點壓，反復進行幾次，可以緩解胸部的疲勞，讓胸部進行放鬆，從而利於胸部的發育。

第四、 手捏按摩方法：將十指張開雙手放在乳房的一側，從底部開始慢慢的向乳頭方向推，或者是雙手手心分別覆蓋一側乳頭，5根手指按壓乳房底部呈放射狀，向乳頭方向提拉，重複這個動作30次即可。

以上這4種按摩的方法都能夠有利於胸部血液迴圈，讓胸部得到放鬆，從而改善胸部扁平的問題。除了按摩的方法，恰當的飲食也可幫助女性朋友進行豐胸。

日常生活中女性朋友最好吃含維生素e豐富的食物，比如菜花，捲心菜等，同時多吃含維生素b族豐富的食物，比如蛋類，豆製品等，再加上有效的按摩運動能夠讓胸部再次發育。

每一個愛美的女性都希望自己的胸部能夠更加的豐滿，但由於天生的原因，或者是後天發育不良導致胸部扁平太小，讓很多女性不自信。

那麼大家可以嘗試上述的方法，對胸部進行有效的按摩，促進胸部血液迴圈，幫助胸部進行二次發育。

怎麼找到專業的按摩師呢？

若是真的身體有狀況，需要找專業醫生就醫是很重要的觀念，但身體保養的部份可以交給臺北美胸按摩費用評比美胸第一品牌的專業。

美胸產業非常的廣泛，除了工具的使用，食補，美胸師這麼多，為什麼會只推薦臺中美胸按摩效果評比呢？

這篇【美胸按摩】一文當中有分享許多關於按摩的新觀念，巔覆你以前所認知的，從第一次體驗就可以讓你有所感受。

推薦原因如下：

1、擁有專業美胸師在前置作業的諮詢時間會了解所有顧客的細節，和現況，以及之後想要的狀態，一一分析，客製化的處理每一位想要的情況。

2、專業美胸師透過了解你的現況後，著手按摩，為您改善現況。

3、特別的事額外還有美胸儀器的加強，讓你的整體的狀況更可以達到除了手部開穴的部份，還可以額外搭配重力的輔助，達到想要的效果。

4、最後在整個療程結束之後，高雄胸部下垂按摩推薦還會為胸部敷上美胸導膜，讓按摩這件事不只是從內的改善，還可以外在的調整。

2013年6月，習近平總書記在全國組織工作會議上指出：“好干部要做到信念堅定、為民服務、勤政務實、敢于擔當、清正廉潔”。好干部就得擺正位子，放下架子，俯下身子。做一名好干部，就要先干一步，這是黨的一貫要求，也是人民群眾的熱情期盼。黨的事業需要好干部，人民群眾期待好干部，干部自身也希望成為好干部。要成為一名好干部，在實際生活和工作中，應常常提醒自己擺正位子，放下架子，俯下身子。真正做到“位卑未泯濟民志，權重不移公仆心”。 擺正位子，方能找準方向。大海航行靠燈塔指引輪船航行的方向，才不會迷失、不會跑偏。而對于我們每一名黨員干部來說，方向就是干事創業、履職盡責，全身心地為人民服務。習近平說過：“我的工作是為人民服務，很累，但很愉快”。黨員干部只要位置擺得正，干事創業才有精氣神，才能為百姓謀福祉。反之，方向找不準、位置擺不正，久而久之，就會偏離航向，迷失自我，失去人民群眾的擁護和支持。 習近平總書記指出：“我們黨來自人民、植根人民、服務人民，一旦脫離群眾，就會失去生命力。” 習近平總書記還說，干部要把人民放在心中最高位置。同人民風雨同舟、血脈相通、生死與共，是我們黨戰勝一切困難和風險的根本保證。離開了人民，我們就會一事無成。要牢記群眾是真正的英雄，任何時候都不能忘記為了誰、依靠誰、我是誰，真正同人民結合起來。就像全國優秀共產黨員時代楷模、人民好干部廖俊波生前常說的一句話：“幫老百姓干活、保障群眾利益，怎么干都不過分。”因此，一名好干部必須要正確理解“從群眾中來，到群眾中去”和“一切為了群眾，一切依靠群眾”。好干部要充分認清我們黨員干部本身就是人民群眾中的一分子，個人的一切能力和素質都是黨塑造和培養的結果，手中的權力也是黨和人民賦予的，要想到自己能有今天的美好生活，是離不開黨的正確指引和人民攜手同行，要從內心深處真正感謝黨和人民，用自己的實際行動回報黨和人民的重托。 放下架子，方能融入群眾。好干部就是要放下架子，真正融入到人民群眾之中，要始終牢記入黨誓言，心系群眾，服務群眾。習近平同志指出：“我們黨的最大政治優勢是密切聯系群眾，黨執政后的最大危險是脫離群眾。群眾的滿意度是衡量一切工作的標準，人民對美好生活的向往就是我們的奮斗目標。 毛澤東同志曾經說過：”黨群關系好比魚水關系。“人民群眾是水，共產黨人是魚，沒有水，魚是活不了的，而黨離開了群眾，也就不會存在。好干部要融入群眾，與群眾打成一片，真誠傾聽群眾呼聲、深入體察群眾訴求意見，要與群眾面對面交流、心與心溝通，做到串百家門、知百家情、辦百家事，切實為人民群眾排憂解難。時刻想群眾之所想、急群眾之所急、解群眾之所困，幫助群眾解決實際困難。真正做到聯系群眾要貼心，服務群眾要全心，關心群眾要真心，幫助群眾要熱心，接待群眾要耐心，請教群眾要虛心，宣傳群眾要實心，動員群眾要細心，依靠群眾要誠心，善待群眾要恒心。 被譽為”黨的好干部“、”人民的好公仆“焦裕祿同志，一直活在人們的心中。對革命無限忠誠、為人民鞠躬盡瘁，用自己的實際行動，鑄就了親民愛民、艱苦奮斗、科學求實、迎難而上、無私奉獻的焦裕祿精神，他不為名、不為利，不怕苦、不怕死，一心為革命、一心為人民，完全徹底地為人民服務。他閃耀的精神光芒永遠是一座永不磨滅的豐碑，無論是過去，還是現在，他的精神豐碑永遠是激勵著我們求真務實、開拓進取的寶貴精神財富，永遠不過時，永遠不褪色。 俯下身子，方能贏得民心。好干部只有俯下身子，方能接通地氣；深入群眾，才會贏得民心。民心是最大的政治。得民心者得天下，失民心者丟江山，這是一個亙古不變的真理。 黨員干部只有俯下身子，深入基層一線、身入群眾之間、站在地頭田間，深入開展調查研究，與他們一起促膝長談，真切感受人民群眾所盼所思所想，直面群眾的煩心事，細致地傾聽群眾的意見建議，真切地看到群眾的困難疾苦，深刻地體會到群眾的情感，進而反思自己的工作”成果“，感知自己存在的問題和不足，這樣開展工作才能有的放矢、事半功倍。 黨員干部只有真正俯下身子去關心體察群眾身邊的各類民生小事，設身處地的為群眾排憂解難，把他們的事情當作自己個人的事情來做，要善做善成、善始善終，始終牢記群眾利益無小事，小事連著民眾心。把人民群眾答應不答應、高興不高興、滿意不滿意作為檢驗工作的標準。好干部俯下身子，不僅能拉近人民群眾的”心“距離，而且能夠贏得人民群眾的衷心擁護和支持。 好干部在生活工作中要少一些私心雜念，多一些務實創新；少一些虛榮，多一些實際；少一些功利之心，多一些實干精神。牢固樹立正確的政績觀、群眾觀，才能真正對得起組織的重托和百姓的期望，做一名忠誠干凈擔當的共產黨員，成為一名名副其實的好干部。（文/郭三佳） >>>更多美文：原創散文

聽了你的那一句以后 為什么我這樣執著 從此以一棵樹的姿勢 夜夜仰望浩渺星海 那些閃爍的星星 用永遠不變的眼神 依依對視，脈脈傳情 它們用信念與堅守 深情吟詠浪漫的情緣 我和你曾經手挽手 你指望著北極星對我說 我永遠是你最亮的星 可終究我在你天空劃過 一切過往 猶如撒在夜空的星 所以這些年 我依然相信愛情 只是以為 你早已落在北極以北 只剩下我 孤零零地仰望夜空 全然不知 你就是一直陪伴我的 陪伴我的北極星 >>>更多美文：現代詩歌

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