文章目錄：

什麼是洢蓮絲嗎

哪些人適合洢蓮絲微整型？

洢蓮絲豐頰相關案例分享

洢蓮絲豐額+豐頰案例分享

洢蓮絲額頭案例分享

洢蓮絲臉頰案例分享

洢蓮絲的作用原理

洢蓮絲相關須知

洢蓮絲注射的常見問題Q&A

 

你知道什麼是Ellanse洢蓮絲嗎？

「洢蓮絲Ellanse」，又可以被稱做依戀詩或易麗適，具備玻尿酸的特性，又有晶球隱形支架可以進行拉提，效果跟晶亮瓷一樣，主要讓臉型更加立體

外貌美學主要以M劑型的洢蓮絲為主，作用原理和施打方式皆相同

像洢蓮絲這樣的微整形美容是目前的趨勢，尤其對於不希望永久改變外貌的朋友來說

微整形美容流程時間短，修復期不長，隔天就可以工作，生活作息也不需要改變。

外貌美學微整形顧問團隊目前正式在臺中與臺北駐點，提供全方位的醫美服務

哪些人適合洢蓮絲微整型？

從來沒有整型經驗、想先試試看的人

小資經濟的的族群

考慮開刀風險、不想永久性改變容貌的人

不想忍受過長恢復期的人

追求自然效果的人

洢蓮絲是目前網紅界對自身美學管理常用的方式之一，可維持2年效果，也是我們團隊微整形項目主打的項目

尤其我們醫生的招牌技術，不紅不腫，我們的案例眾多，讓你安心~~

洢蓮絲豐頰相關案例分享

客戶評價-小倩：

技術好的醫師，效果就是不一樣，下午1小時的就讓我整個臉形大變身，我覺得顧問師的諮詢真的很重要

她可以給你很不錯的建議，只要跟她討論好，流程就會非常順利喔

 

洢蓮絲豐額+豐頰案例分享

客戶評價-Alice：

關注外貌美學一段時間了，最近才鼓起勇氣諮詢，顧問師很親切，我把照片傳給她的時候

她就可以明確指出問題，真的很有默契，我覺得一個多小時的時間，就可以感受到變化，現在到第10天

臉頰跟額頭一樣飽滿，開心灑花

 

洢蓮絲額頭案例分享

客戶評價-泱泱：

我只能說外貌美學救了我的額頭，之前的抬頭紋跟海波浪一樣，有夠好笑的，但是醫師出手就知道有沒有

好的技術會反映在效果上，非常滿意喔~感謝顧問跟醫師

 

洢蓮絲臉頰案例分享

客戶評價-小可：

有時我很不想正視我32歲的臉頰，感覺年紀越大，以前那種很有朝氣的樣子就回不去了

常拍照的我，都只能靠修圖把照片修的美美的，不過外貌美學團隊的技術就是讓我很滿意

現在近拍都不需要美肌了，這樣的效果很不錯啊!

 

洢蓮絲的作用原理

第一重：立即填補、立即改善

由於CMC凝膠載體有絕佳黏度及支撐性，當CMC注入至皮膚後，可在第一時間內有立即填補及改善皺紋的功效。

 

第二重：促進結締組織增生

CMC凝膠載體漸漸被吸收的同時，PCL微粒子會不斷刺激結締組織，讓新生的結締組織搭起支撐肌膚的彈性支架，取代原本CMC凝膠載體被人體分解後的空間，讓肌膚用天然的方式變得平順光滑。

 

第三重：持續性的作用效果讓肌膚維持長時間的豐潤彈性

當CMC凝膠載體及PCL微粒子皆被人體吸收解後，人體自身的結締組織可取代原本CMC凝膠載體及PCL微粒子的支撐空間，持續為肌膚塑造豐盈的緊緻感。

因此皺紋、凹陷、鬆弛乃為顯老之三種明顯特徵，愛美一族的你，就算不追求永遠的十八，也希望能比真實年齡看起來再小一點點，洢蓮絲就是一個最佳選擇！

洢蓮絲相關須知

1.6小時內避免接觸注射區域、臉部按摩、睡覺、頭部前傾及運動。

2.注射完24小時內不要做劇烈運動、搭飛機。

3.一週內避免泡溫泉、使用烤箱、蒸氣SPA或是極冷的地方。

4.當療程結束後7~10天，可進行修正治療來達到適當修正效果。

 

洢蓮絲注射的常見問題Q&A

Q1： 什麼人適合施打? 什麼部位適合施打?

A1：除了懷孕者，產後2個月內，有免疫疾病及重大 疾病者，

所有健康的人都適合施打。 除了眉間，眼窩，及嘴唇不能施打，其他部位皆適合施打。

Q2：施打過洢蓮絲的病人，施打的滿意度如何?

A2：通常回診時，客人常說膚質變好，變亮。施打過後填充效果佳，維持度也佳。

Q3：施打時須注意什麼事項?

A3：衛教很重要。洢蓮絲施打過後有些人易腫脹、異物感，

但是7-10天後癥狀就會消失，一定要先告知客人。

Q4：術後注意事項?

A4：施打後可立即塑型，約3~7天定型即不易再位移。

若腫脹可冰敷，其他注意事項與一般微整相同。

Q5：什麼樣的狀況適合使用洢蓮絲?

A5：

1.長期打玻尿酸來維持臉部澎潤的客人。

2.長期打晶亮瓷來維持臉部立體度的客人。

3.喜歡舒顏萃，但不喜歡按摩者。

4.想要玻尿酸加舒顏萃效果者。

外貌美學諮詢師顧問官網：https://www.topcoinfuture.com/

立即與外貌美學顧問團隊聯繫：http://line.me/ti/p/@858ecymb

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臺中大里Ellanse洢蓮絲不能溶解，外貌美學全方位醫美服務

Ellansé洢蓮絲來自荷英共同研發的獨特的真皮填充劑，兩種主成CMC+PCL均屬醫療衛材等級，兩者共通的特性在於能完全被人體吸收，在醫療領域已使用逾20多年。Ellansé洢蓮絲擁有FDA美國食品藥物管理局核的GRAS認證，在2009年通過歐盟認證，於2011年榮獲Frost & Sullivan歐洲技術創新年度大獎，並於在臺灣合法上市。臺中大里洢蓮絲S劑型不能溶解

臺中北屯少女針一盒幾支的主要成份為70%之PBS-生物降解材料（carboxymethylcellulose, CMC）製成的凝膠體包覆著30%之聚己內酯（polycaprolactone, PCL）製成的25-50微米（µm）的完美微型晶球。微晶球將隨者注入的凝膠均勻地分佈在皮下組織內的3D空間裡，搭建一個幫助皮膚重新生長自體膠原蛋白的支架。平滑、正圓形的完美球體以類3D列印方式，進行皮膚組織再造工程， 晶球的平滑面輕柔地與組織接觸，微微的刺激組織生長出全新優質的膠原蛋白。注射後凝膠的黏稠度可立即修補，所以可以提供即時填充與皺紋修復，同時改善肌膚彈性。

PCL微晶球隨著時間被身體吸收臺中西屯洢蓮絲S劑型額頭效果
自體再生的優質膠原蛋白漸漸填補原本晶球的空間臺中豐原膠原蛋白針多少錢

Ellanse-S第13個月時所有微晶球被人體吸收後，原來微晶球的空間將被新生的自體膠原蛋白填充，以取代被吸收的凝膠體肌，所以可以達到長時間的持續性修復，使膚質展現比剛施打時更光滑亮麗。

ELLANSÉ® 洢蓮絲的作用原理臺中潭子洢蓮絲M劑型推薦醫美診所

注射進皮下組織時，CMC凝膠體提供即時性的填充效果。當CMC凝膠體逐漸被代謝吸收後，則由PCL微型晶球持續作用並刺激纖維細胞，以誘發自體膠原蛋白新生。PCL微型晶球也隨著時間逐漸代謝吸收，此時膠原蛋白新生程序也完成，並替代了原先的微型晶球。臺中大里少女針使用感受

人生這么短，哪有空嫌晚　　文/婉藝　　偶遇一位從前一起玩游戲的朋友。　　他突然感嘆萬千地對我說，最近總覺得自己的時間不夠用，好焦慮。　　我很奇怪，因為以前暑假的時候每天和他打雙排玩得很嗨皮，一直都覺得他是24小時在線的超級大閑人一個，從來就沒有“忙”過。　　包括他后來出國讀預科了，放假回國還常常找我借號跟人組隊玩。　　于是我好奇地問他為什么會說自己時間不夠用。　　他回答說，隨便算了一下，自己今年21歲，還在準備上大學（他現在加拿大讀預科，前段時間正在寫申請），可是大部分人23到24歲大學已經畢業了，而自己大學畢業至少已經25歲，感覺自己年紀好大啊！所以也不準備讀研究生了，因為讀完研究生出來就28了，用他的話說，就是讀完書“都快三十”了，太晚了。　　然后，自己一直都還蠻想報個班學畫漫畫的，現在忙著申請大學，根本沒空，等放假回國時間又很緊，但是又覺得學漫畫這種東西，還是想在國內報班學，可是想到等自己大學畢業都25了，到時候再去學漫畫會不會太遲了？　　另外還有踢球啊，自從出國讀預科之后，好久都沒人一起踢球了。“好想念那種揮汗如雨的感覺”。　　還有學日語。真的好喜歡日漫，好想學日語啊，可是也沒空學啊。　　“好糾結啊，早知道就去日本讀預科了，感覺自己好多喜歡的事情沒空做就老了啊！”最后他感嘆道。　　我問他，你LOL什么段位了。　　“早就鉆石了。”他答，語氣里滿滿的都是自豪。　　我就無語了。　　這孩子有時間玩LOL，還有空打到鉆石級，卻抱怨自己喜歡的好多事情都沒有時間做。　　你要不要這么假。　　不過話說這樣的人，其實還挺多的。　　心里想法一大堆，這也想去做那也想去做，真到了有空的時間，只會往電腦前面坐。　　“你打游戲的時間加起來，這些事早就都做完好多遍了。”我說。　　“沒有啊，打LOL我都是回國的時候玩的，出國以后我都好久沒開過游戲了。”　　“那你回國的時候怎么不報班學漫畫，不約人出去踢球？”我不準備給他留面子。　　“哎呀姐姐呦，回國時間短呀，隨便玩玩就過去了，哪想得起那么多事啊？”　　要是真的想學漫畫，網上遠程的漫畫班到處都是，還有各種免費的教程，不報班都可以自己學。而且作為一個學生，一年有兩個假期，你的時間已經非常充裕了。等以后上了班你才會知道什么叫“沒空”。所有工作以外的事情全部都要安排在周末或者下班以后才能做。但是你看，那些工作了的人，一樣有時間去拓展自己的興趣愛好。　　為什么？因為時間本來就是“擠”出來的。　　現實就是如此，妄想有成段成片的時間留給你做點“你真正想做的事”，幾乎是不可能的，所以工作的人都在感嘆還是學生時代最美好最自由。　　其實，觀察一下那些興趣愛好很多的人你就會發現，大部分人興趣愛好的培養都是利用學習和工作的空余時間完成的。　　零碎的時間加起來，也能做成許多事。　　當你足夠熱愛一件事情的時候，不用人提醒，一有空你自己自然就會想起來去做，如果一件事你念叨了很久還沒有開始，只能說你內心的欲望不夠強烈。　　或者，你是個管不住自己的逗逼。　　要么承認自己是個只會空想的逗逼，要么就去行動。　　那些真正忙碌的人從來沒空跟人抱怨時間不夠用，因為他們的時間都用在忙正事上了。(www.lz13.cn)據我所知，有人大二考過四六級，大三大四考過注冊會計師。這可比讀個預科，報班學漫畫什么的難度系數大多了。　　還有很多學霸的例子就不舉了，大家都懂的。　　其實吧，每個人對自己的規劃其實都差不多，差別是，每個人的行動力不一樣。　　跟他聊這個，我就想起了自己，我也曾經有段時間心血來潮的要學日語。買了書和教材每天聽在線課程，可是學了一個月不到就不想學了，連五十音都沒有背熟。現在想想，并不是自己沒時間，追根究底還是學習的動力不夠。　　朋友說不愿意和我聊天了，越聊越傷心，本來自己在讀大學這一關上就已經落后別人很多了，我還在這里打擊他。　　可是，都已經知道自己落后了，還不改變，光在這兒感嘆時間不夠用，感嘆一切都太晚了，有什么作用呢？只會落后別人越來越遠。　　暫時的落后并不可怕，可怕的是，知道自己落后，還保持現狀。這樣只會成為一個一事無成的loser啊。　　其實很多喜歡感嘆自己時間不夠用的人，都和這個朋友一樣。并不是真的時間不夠用，只是想法太多，行動太少而已。　　你嫌自己開始得太晚，那早些時候干嘛去了？　　越抱怨越晚。　　那些真正喜歡做某件事的人，再忙都能擠出來時間去做，畢竟，人生這么短，哪兒還有空嫌晚？ 曾經嫌棄過父母的孩子們 人生從不會嫌太年輕或者太老，一切都剛剛好 夢想，原來永遠不嫌遲分頁：123

李碧華：一根繡花針　　阿國拿著一根繡花針，手有點抖。　　他的事公司都知道了。　　眼看著他一天一天地失魂落魄，有些裝修工程也跟進不足，一定不對勁。　　行內一個資深的裝修工人，給了他一根繡花針。告訴他鄉間流傳的土法。周師傅教阿國：　　“把針倒插在床褥中，剩針尖向上，然后用床單覆蓋好，別讓她發覺。”　　“有甚么后果？”　　“她一躺下去，一刺受驚，豁然開朗，一切明白了，就不會再來。”　　“她永遠不會再來了？”　　“對呀！”周師傅說，“你把一個氣球戳破了，能回復原狀嗎？氣都跑掉了。”　　阿國的手顫抖。銀色的繡花針在黑夜中一閃，像哀怨的眼神。　　已經是第七天了。　　每晚，她都像一頭躡手躡足的小貓，無聲無息地如往常過活。　　她一向安靜。小名也同他家那花貓一樣。當年不識她，他是這樣地喚貓。后來認識了：“啊，你也叫‘花花’？”仿佛一道橋，話匣子馬上因此大開。　　有了女人，花貓留給母親。　　廚房傳來水聲，碗碟的碰撞聲。之后，是洗衣機的悶哼，一下一下，搖晃著人的靈魂。　　記得第一天，他也在半睡半醒中，聽到廚房發出聲響。他不以為意。起床后，見到碗碟已洗好了，亦沒有上心。　　這一陣，總是心不在焉。　　本來最恨洗碗了。　　相戀五年，結婚一年多的妻子花花也是。以前常猜拳，三盤兩勝，或是十五二十。輸了那個垂頭喪氣在廚房勞役。這也是年輕伴侶的情趣。　　花花對他很體貼，常常故意輸給他。　　——不過，出事以后，他得自己洗碗了。　　那天，他喜滋滋地駕著夢寐以求的跑車型電單車，載著花花兜風去。　　“好開心呀！儲了兩年錢，終于還了心愿！”　　電單車汽缸容積四百毫升，馬力五十九匹。　　“還安裝了‘大包圍’外殼。”阿國像炫耀一件玩具，洋洋自得。　　花花緊緊摟著他的腰。這價值五萬七千元的風馳電掣太貴了——不過只要阿國開心，她就滿足。花掉了一筆積蓄，得罰他洗上一個月的碗……　　車子在公路高速飛馳。　　在回旋處，突然失控撞向石壁，車和人也凌空彈起，再撞向燈柱，然后墮在一地的鐵片和銳利的碎玻璃上。　　阿國翻了幾個筋斗，左手和雙腿劇痛，肯定骨折。花花呢？她躺在血泊中，胸前血污一片。阿國急忙匍匐爬行，艱難地伸手向前。他凄厲大喊：　　“花花，老婆，你怎么樣呀？對不起呀！你回答我吧！你怎么樣呀！你有沒有事呀？不要昏迷呀！你看著我……”　　花花一片迷惘，含糊地：　　“我是誰？在哪兒？你是誰？為甚么？我要回家！門呢？門呢？——我很冷。”　　“花花，你告訴我：你姓甚么？剛才吃的牛扒幾成熟？我們結婚多久？你千萬不要睡著了！”阿國竭盡全力緊握她的手，問一些最簡易的問題，但她回答得甚么困難。她一點印象也沒有。徐徐地，合上雙眼。　　她徐徐地，去了。　　在送到醫院之前，已告不治死因是頭部重創，肋骨刺穿心和肺。　　一個月來，阿國仍然不能接受這個事實。這不是真的，不可能！一切都沒有征兆，也沒有預感，事情就發生了——我們都沒有準備好呀！　　沒一晚可以一覺睡至天亮。忽地驚醒時，眉頭是皺鎖的，可想而知在失去意識的時段，心情仍極悲哀。　　大廳傳來吸塵器的聲音，未幾，又停了。想一想，奇怪，這三天來，家里收拾得干干凈凈。莫非是自己有夢游癥？怎么會？此刻明明是醒著的。靜心一聽，水聲！　　阿國起床，躡手躡腳，輪到他變身一頭探秘的貓，躥到廚房去。　　是的，洗碗的不是別人，是花花！她在做她的家務。她巴不得天天為丈夫洗碗。　　阿國心知肚明，大吃一驚。　　在黝黯的廚房，外面微弱的燈光和慘淡的月色，映照花花那全神貫注又樂在其中的手勢，她甚至沒有用熱水，亦不戴膠手套。青白的雙手，無名指上的白金指環，在冷水浸泡下更令人心寒。　　阿國嚇得張大了嘴巴。他不敢叫喊，更不忍心驚動她。　　怎么辦呢？　　他只好又躡手躡腳，像一頭逃躲的貓，躥會床上，大被蒙頭，瑟縮一角。等到明天？時間過得特別遲緩。時鐘接近停頓。此情此景，如何睡得著呢？　　四下死寂。　　咦？水龍頭和洗衣機也關掉了？　　阿國正想伸頭出去窺探一下——只見花花著地無聲若無其事地，竟然已站在床畔，還鉆進被窩中，像從前那樣，順理成章。　　阿國駭怕得屏息靜聽。　　花花沒事人般自顧自閑話家常：　　“天文臺說過兩天十二度，得把棉衣找出來。”　　又道：“我織的圍巾在第三個抽屜，你明天記得戴上。你戴灰色那條好帥！”　　想想，又省得：　　“不如換了窗簾才過年，好嗎？圣誕去不成日本了，誰叫你買車？沒錢了，努力再儲蓄吧。”　　不管阿國身子僵硬，牙關打戰。花花嘆氣：“昨天我回超級市場上班，收款機的座位已換了新人了，沒有人理我。公司真沒人情味，辭退我也不給一個月通知。唉！年近歲晚，很難找工作呀……”　　花花輾轉一下：　　“我記起一些東西——又記不大請楚。我好像要到哪兒去？我不想去。我回來后，總是下意識要尋找一扇大門……”　　阿國問：　　“是甚么大門？我們家的大門？”　　“不。”花花皺眉，“那扇神秘的大門，若隱若現。我不想推開它，但有人吩咐我逼我推開它。我不要！阿國，我又逃來你身邊。我這樣來來回回的，好辛苦，頭便疼了。”　　她瑟縮：　　“我怕我推門走出去后，認不得路回家——年紀大了，記性差了點，真的，我常常一下子就忘記了剛才的事。阿國，我提早患了‘老年癡呆癥’，你不準不要我！”　　阿國鼓足勇氣，哆嗦：　　“夜了，別想太多。明天再說。”　　花花道：　　“老公，我很冷。”　　他愴然給她嚴嚴蓋好被。隔被輕拍，哄她入睡。　　“快睡吧，好好睡一覺。”　　“真累！家務總是做不完。”　　“花花——”　　“唔？”　　“——沒事了，乖乖睡吧。”　　阿國泫然：“我愛你。我舍不得你。”　　不忍說破。　　她不知道自己已經死了，她記不起發生過甚么事。　　她拒絕推門進入另一個世界。　　但回到自己的家又如何？她已經不再是凡塵中的一分子，她再努力吸塵、洗碗、洗衣……她再累，已經不再是那有血有肉有體溫，愛與被愛的小妻子了。二者相隔了一道遼闊的奈何橋。　　拎著一根繡花針的阿國怎狠得下心來，叫她“豁然開朗”？　　他不想她走，她更不想走——但又強留到幾時？　　面對生死，束手無策，任由命運撥弄。但我們只能順應，并且適應。　　一個死去的人有他該走的路。　　也許在五分鐘之后，花花如前爬上床，遭繡花針一刺而醒，滿目驚怖。雖戀戀不舍，迫得煙消云散。　　從此不能再見。　　她從此(www.lz13.cn)不會再回家！　　從此。　　不會。　　是第二回送她走。　　阿國覺得，這是他一生中最痛楚的決定…… 李碧華作品_李碧華散文精選 李碧華：藥水中的男人 李碧華：八十七神仙壁分頁：123

成長，沒你想象的那么迫切　　20多歲，你迷茫又著急。你想要房子你想要汽車，你想要旅行你想要享受生活。　　你那么年輕卻窺覷整個世界，你那么浮躁卻想要看透生活。　　你不斷催促自己趕快成長，卻沉不下心來安靜的讀一篇文章；你一次次吹響前進的號角，卻總是倒在離出發不遠的地方。　　成長，真有你想象的那樣迫切？　　一、別急，千萬別急　　上周在南京出差，深夜拖著疲憊去跟朋友見面，暢談至凌晨兩點。回到酒店已近三點，同屋的同事竟還未睡，點根煙，對著65層下的舊都夜景發呆。他非健談之人，光頭，一副藝術家模樣，氣質有天然的冷漠，之前交往無非公事，更無多話。不知道怎么提到了當今青年人的心態和選擇，竟就聊起來，再也收不住。　　他18歲出來闖蕩，沒念過大學，今年38歲，是一本著名雜志的設計總監。如果這是一個老套的勵志故事，我可能再無興趣聽下去。但他說，我不知道你們這代人是怎么想的，我反感幾零后幾零后的區分和標簽，我跟很多自己的同齡人聊不來。人是靠價值相互認同的，而不是年齡。現在你們這代人看上去都挺急，房子、車子、票子，但就是你們同齡人，也不全是這么想的吧？我點頭。他繼續道，其實，每一代人都有自己的苦悶，真的，都是這么過來的。兩年前我才有了自己的房子，今年兒子兩歲了。我覺得一切挺好。25歲時我在一家體制內單位工作，已有七八年工作經驗，呆不下去了，要走。領導請我喝酒。他一口悶了一杯酒，跟我說，你還年輕，別想那么多，別著急，做該做的事。就這一句話，我受用至今。我年輕時愛玩、浮躁，總有各種誘惑撲過來。我就記著老領導這句話，其他都不想，就做自己的事，一晃眼就到現在了。他繼續道，你要說奮斗什么的，我從來沒有，就是一步步來。房子、車子這些東西，說真的，只要你不傻不笨，踏實做該做的事，到時間都會有的，不可能沒有。別去想它。別去管別人怎么做，相信自己的判斷。守得住，慢慢來。　　他說，守得住，慢慢來。　　一個月前，我剛來，抱回家十幾本往期雜志。匆匆翻完，絕望的陷進沙發里，給老師發短信：文章何時能寫過四大主筆啊？差距不是一丁半點。他回，別急，你年輕。我說，我都24歲了，還看不到一點希望。他回，才24歲。我們最年輕的也30出頭了，別急。　　才24歲。他連說兩次，別急。　　李笑來在《把時間當作朋友》里寫，我們總是對短期收益期望過高，卻對長期收益期望過低。　　他指英語，也說人生。　　說來說去，還是急。　　二、“出名要趁早”，害了多少人　　有人說，你想成為什么樣的人，就到那個人身邊去。并不是每個人都有這樣的幸運，但這句話或不只關乎職業生涯，也關乎生活智慧。人們容易放大眼前的痛苦或成就，跟年長卻開明的前輩交流，他們一望便知你正經歷怎樣的階段，現在絆倒你的，不過是一顆螺絲釘；你愁腸百轉看不穿的，或許是他們也曾有過的迷茫。　　在18歲-23歲那段時間，我很沒出息的愛翻閱名人履歷。每知曉一個佩服、羨慕嫉妒恨的人，便去搜尋他的經歷——幾歲碩士畢業？何時修完的博士？多大年齡開始在職業領域嶄露頭角？何時達到今日的成就？　　年齡，年齡，年齡，那是一種對時間的焦慮。張愛玲一句“出名要趁早”，害了不知多少人。我反感成功學，因為顯而易見，不是每個人努力都能成功，但我確信自己是幸運兒中的一個。我野心勃勃、精力充沛；我狂妄自大，對自己在外形和才華上的優勢得意洋洋；我思考一切嚴肅的話題，閱讀跟這個世界奧秘有關的書籍，向著古往今來浩瀚的文明致敬；我期待人們在出版物上閱讀我的文字，在媒體上談論我的名字；我向往聲名、金錢、漂亮姑娘的長發，我反復閱讀許知遠《那些憂傷的年輕人》，為另一個同樣驕傲的靈魂而心潮澎湃。　　可我才20歲。　　所有的名人書籍、講座都告訴我，一個人要知道自己想要什么，才能做成事情。時至今日，無數同齡人的文章、微博里，在大受追捧的出版物里，還充斥著類似觀點，甚至已成為帶有反成功學意味、帶有天然“正確性”的話語，大受“有獨立思考能力”的思想青年認同。　　但是，你問一個剛剛告別機械枯燥的高中生活，對世界和生活的認識剛起步的年輕人，他想要什么？他想要優異的成績、同學間的聲望、漂亮的女朋友，他還想要畢業后找到令人稱羨的工作，盡快賺錢、成名、成功。　　有人會問，這有問題嗎？誠然，這也是“我想要什么”，但卻只是模式化的流水生產線，試圖把所有年輕人都打磨成一樣的面孔。“想要什么”不應只關乎俗世的職業、功名，它應該切合更深層次的命題、人本身的掙扎和探索，即——我是誰？　　你是誰？想拿遍大學里所有的獎學金，想過上物質豐裕的生活，想獲得一個高薪的職位，想在北京四環內擁有一套自己的房子……Noooo……你是誰？　　為什么那個愿意在一切可能的物體上涂涂畫畫的家伙，去做了一名公司職員，只因大家都說，自由畫家的生活沒有穩定保障？　　為什么那個立志“鐵肩擔道義，妙手著文章”的姑娘，進入了國企，只因父母苦口婆心的勸，記者收入不如國企高？　　你是誰？我是說，剝離掉一切外界賦予你的定位和枷鎖，隔離開所有父母長輩試圖左右你、干涉你的聲音，忘掉全部大眾傳媒、明星名流以及出版物曾經輸出給你的價值判斷，你又是誰？你軀殼之內那個砰砰亂跳、嗡嗡作響的他、她、它，是誰？　　世事多舛，你來何干？　　20歲出頭的年紀，不知道自己想要什么，不僅不是災難，反而可能是一件幸事。　　但你一定朦朧知道自己是誰，對什么事感興趣吧？如果連這都不知道，就真的是災難了。　　知道對什么事感興趣，就一點點做起來吧。無論多少聲音試圖扭轉你，說你熱愛、著迷的這件事情，沒錢途、沒前途、沒發展、沒出息，都請悠悠的對他（她）說：Fuckoff，thisismyownlife.　　不為什么，因為熱愛。千金難買熱愛。　　我曾把幾年來寫過的一些文章發給丹青老師看。他很高興，回信說，文辭再沉靜一些就更好了，但就這么慢慢寫起來吧。他沒有說，你要在筆頭功夫上多努力，他日成為著名的記者、作家。我懂他的意思：你喜歡這件事，就慢慢做吧。　　去哪里，不重要。　　三、為什么要讓人生“畫地為牢”　　朋友問我，以后想做一個出色的記者嗎？我說，不知道。他詫異，你不是混傳媒圈嗎？我亦詫異，為什么要在20歲出頭的年紀給自己的人生下一個定義呢？定義即枷鎖，即畫地為牢。難道這個年紀，不應該是盡一切可能伸展自己的觸角，去觸摸不同的、多元的事物，感知并觀察豐富、蘊藏無限可能性的世界么？　　下了定義，即關上了可能性的大門。你怎知日后不會遇到更令自己好奇、亢奮的事情？你才20多歲，20多歲，20多歲。我為什么不能去做職業旅行家？為什么不能去做NGO？為什么不能在碼了幾年字后，突然迷上了攝影？為什么不？　　閱讀名人傳記，好處是能藉由他者在人生關鍵時刻的抉擇，參照自己的生活；而負面效果卻可能更致命——“從小立志做一名……”。　　若你回頭梳理自己的人生履歷，花些心思，會看到一條似乎清晰的軌跡和路線，進而“恍然大悟”：我正是循著這樣的路一步步走來的，原來我從一開始就是想要成為這樣的人啊。如果你寫過申請學校的PS，可能有類似體驗。但，這或許是欺騙性極強的“假象”——回望過去履歷難免會總結、歸類，拎出一條主線來并不困難。很可能，你從一開始并不是想成為這樣的人，甚至并不知道自己要走怎樣的路，只是迷迷糊糊的，循著興趣走過來了。　　是的，是興趣，而不是規劃——“從小立志做一名……”。　　若日后我莫名其妙成了一名電游玩家，我在個人傳記里也可以深情回顧“我從小就立志做一名職業電子游戲玩家”，因為我4歲開始玩電子游戲，至今仍不輟，算得上發燒友。　　莫忘了，馮唐年輕時是個詩人、文藝青年，后來修了婦科博士，再后來做了咨詢公司，現在又做了實業。　　莫忘了，老羅直到27歲之前，還認為自己終生跟“老師”和“英語”這兩個詞絕緣。　　我一直對“規劃”二字持有戒備，所謂職業規劃、人生規劃，忽悠者眾。　　人生是靠感知的，如何規劃呢？職業生涯是靠機遇和摸索的，如何設計呢？而規劃如何成功，更是無稽之談。丹青老師28歲登上去美國的飛機時，如何規劃自己此生要成為對公共領域發言的學者名流呢？他只是喜歡畫畫，就畫，一筆筆的畫；秦暉老師15歲下鄉插隊時，認為自己這輩子就待農村了，如何“立志成為中國思想界的標桿”呢？他只是喜歡閱讀，就讀，一本本的讀。　　如果我四五十歲時有機會受邀到年輕人中去開個講座，一定要叫做“我的人生無規劃”；如果我混得灰頭土臉，在世俗意義上是個無人問津的盧瑟呢？那我就跟自己的孫子吹吹牛逼講講“無規劃之人生”中好玩兒的故事唄。　　四、誰也無權告訴你該怎么活　　如果你時常參加中國大陸的思想人文類沙龍，哦不，或就是普遍的名人講座。在提問環節你幾乎很難錯過一個問題，“XX老師您好，請問您對當代年輕人有什么看法和建議？”　　據一些講演者眾口一詞抱怨，這幾乎是最令他們反感、厭倦的問題。或許連提問者自己都很難意識到，這個愚蠢的問題潛藏著一個不易察覺的心理成因：請告訴我們如何才能像您一樣成功、出人頭地。　　不然呢？如某位學者所言，一個年輕人懇請一個老東西教自己如何面對新鮮世界。荒唐嗎？丹青老師說，愛干嘛就去干嘛，關我什么事？你們好不容易生在一個可以自由選擇的時代，卻還想讓別人指導你該怎么活。　　當真連自己喜歡做什么，該如何活都不知道么？想贏怕輸罷了。該做些什么、走什么樣的路，難道不是循著內心的聲音一步步摸索、試錯出來的嗎？走岔了，就退回來；走得急，就緩一些。時不時停下來想想，望一望，琢磨琢磨，再繼續走。　　怎么可能不摔跟頭呢？怎么可能諸事順利呢？怎么可能有條一馬平川叫做“成功”的路供你走呢？不多試錯幾個怎知自己跟什么樣的人處得來呢？同理，不多嘗試一些怎知自己喜歡什么不適合什么呢？　　正如丹青老師給賈樟柯的書寫序，“我們都得一步一步救自己，我靠的是一筆一筆地畫畫，賈樟柯靠的是一寸一寸的膠片。”　　青年人的選擇就如整個國家急功近利的寫照，“先污染后治理”，先成功后成長，先找工作再找興趣，先出人頭地再尋找自我。某位職場中的朋友抱怨，自己在工作崗位上迷失了困惑了。不知自己到底適合這份工作嗎？　　我問，你到底喜歡做什么？他嚅喏半天，說不上來。　　有的明確表示，我不喜歡自己的工作。那么我該去報個拉丁舞班嗎，去報個吉他班嗎？　　從事并非自己志趣的職業問題并不大，業余時間發展偏好就是了。但我后來才醒悟，比“不能從事自己喜歡做的事”災難性一百倍的，是壓根“不知道自己喜歡做什么”。　　黃律曾有條狀態寫道，“現在想想中國父母從小到大灌輸的要一直讀讀讀抓緊把書讀完最好讀到博士然后去工作實在是害死人，這樣看起來是沉得下去的表現，其實越到后面就讀得越浮躁。美國人這兒gap一年那兒gap一年，反倒更容易找到屬于自己的生活。生活本來就是個沉淀的過程，急匆匆地往學位階梯上爬干什么！”　　這讓我想起聽來的一個故事。一個澳大利亞人，大學畢業后在半島電視臺做了三年記者，游歷了歐洲，后跑去念了一個哲學一個經濟學的碩士學位，又到非洲做了兩年義工，等他跟我一個師姐成為名叫“人權”的碩士項目同學時，已經33歲了。我不解，他讀完碩士為什么不繼續讀博士呢？“他在生活中發現一個新的興趣點才跑來念一兩年書，但這些興趣的程度都沒到博士那么深入，而博士研究的方向很可能是一生的志業”，師姐道。那他畢業后都35歲了，做什么呢？“他似乎還沒確定”。　　這似乎是一個不靠譜的反面典型。正如一些老同學對我的印象。他們一邊說，羨慕你豐富多彩的生活，聽完我近期打算又同情的嘖嘖嘆道，那你留學回來都多大了？27歲。還讀PHD嗎？不知道。那你何時結婚？誰知道呢，30歲？也說不定念書的時候就閃婚了。你也太不靠譜了吧，我都副科了……那你留學回來能找一個多牛逼的工作？我說，出國未必是為了找到更好的工作，目前想從事的職業不出國留學也能做的。啊？那出國意義何在？　　個人閱歷、視野和自我完善。看看更大的世界，在自己身上發現更多的可能性。　　這話我終究沒說出口。　　五、你要的是快樂還是“成為大人物”　　有沒有想過，自己這輩子終究只是個平庸的小人物，所有的夢想都沒能實現？這是網絡流傳很廣的一篇帖子。　　我在南墻群里問大家。馬老師說，不會的，說實話大家都是了不起的人，按照自己節奏一步步來，不會差的。　　亦有友人問我。如果你終究只是個平庸的人，那些牛逼的夢想都沒實現，世界也沒改變絲毫，會快樂嗎？　　我問，溫飽不愁嗎？他說，那肯定，沒這么慘啦。只是說，蠻普通的，可能只是一枚平平的記者編輯，在單位無甚出彩之處，月薪最高也就一萬上下，交房供，養兒育女，開輛普通車。不痛苦，但也沒什么光彩，的生活。　　家里空間是否足夠讓我掛幕布開投影儀踢實況？可以。　　還喜歡足球，喜歡閱讀，喜歡年輕時喜歡的一切東西？是的。　　時而三五好友，烤串啤酒，把酒言歡；時而周六周日，球場相見？是的。　　快樂。　　他看著我的眼睛。快樂。我點點頭。　　不久前去東北旅行，路途感觸最深的莫過于導游、乘務員、售貨員的差別。你會輕易的發現，性格將人與人徹底區別開來。　　我們遇到過熱情健談、跟大家打成一片的導游，也遇到過黑著臉像客人欠她錢一樣，沒問兩句就不耐煩的導游；遇到過如一切常見的公務人員般惡狠狠的乘務員，也遇到過穿著制服坐車廂里跟乘客扯淡逗樂的乘務員。　　如果你是一名普通的導游、乘務員，你會如何對待你的客人？考慮到這是日后再也不會打交道的“一錘子買賣”，何況也很少有人真正有閑心去投訴你惡劣的服務態度。　　考慮到，你完美的服務態度很可能無法給你帶來任何實質性的好處，除了客人的一聲感謝，一張笑臉。所在單位無法注意到你的“優良表現”，你表現好不會被升遷，表現差也很難被辭退——在中國，那個對客人態度惡劣屢遭投訴的可能反而討領導喜歡，比你升遷更快。你懂的。　　總而言之，你的服務態度無法對你的現實生活帶來任何可見的好處，你此生都會是一名普通的導游、乘務員、售貨員。你會如何做？　　是的，或許你終生都只是一個平庸的人，但態度依然會帶來生活質量的云泥之別。你熱愛生活和工作，真誠的感知、理解、善待他人，或許未曾給你的生活帶來任何有形的回報和改觀，卻軟化了你與內心、世界的邊界。你不斷接收到來自他者的正面回饋（感謝、笑臉、善意），再不斷釋放出正面能量，形成良性循環。　　我很長一段時間都會記得那個導游、那名乘務員、那名售貨員的熱情、爽朗和笑臉。想起來都是暖意。　　他們或許此生都是導游、乘務員、售貨員，也很難有何升遷，但從他們的工作態度里，我讀出了真正的快樂。　　做一件喜歡的事難道不是做這件事最好的回報嗎？正如寫作是寫作的回報，畫畫是畫畫的酬勞。　　六、成長一個時辰一個時辰熬出來的　　我曾經很喜歡一個朋友的簽名檔，“成為更好的人”。　　這句不疾不徐卻又溢滿堅定的話，曾無數次給我力量。　　如今，我卻感覺這句話充斥著“更高、更快、更強”的進步論腔調，在鋪天蓋地的勵志話語中，我偏偏愛上了“毀志”。我更喜歡用“感知”這個詞。或許我們并不能創造生活、規劃人生，或許，體味、經歷、感知、理解，這才是成長的密匙？　　成為更好的人？如果今天陪母親坐在太陽下聊了一下午天，漫無目的的，童年、成長、家庭瑣事，有沒有成為更好的人？如果今天沒有讀維特根斯坦的傳記，沒有跟近韓寒最新的博客，沒有刷新微博，只是給自己做了一頓可口的飯菜，躺在戀人的臂彎里發呆，算不算荒廢生命？　　這一代中國年輕人可能面臨著某種吊詭的自我矛盾，一方面，我們是前所未有早衰的一代，“十八歲開始蒼老”，二十歲開始懷舊，盡管仍在青春，“你愛談天我愛笑”的時光竟成了一代人的集體鄉愁；另一方面，我們拼命的想要向前奔跑，想要穩定、無慮的生活，想要擁抱住某種確定感，焦慮著，想要立即像三四十歲的人那樣，車房不缺，事業成功。　　你，你，你，　　真的享受年輕嗎？為何你一邊懷舊一邊還在努力奔跑？　　你，你，你，　　真的熱愛冒險和漂泊嗎？為什么將理想納給穩定和房產證做投名狀？　　你，你，你，　　真的珍惜可能性嗎？為何我看到你寧肯早衰也要擁抱“生活的終結”？　　生活更美好的可能性，難道不在于這緩緩經歷的一步步、默默感知的一天天，而在于未來的宏大勾畫？　　結婚的，添子的，升副科級的，做小經理的，博士畢業的，買房買車的，走得好快。我曾經焦慮過，后來發現，那不是我的節奏。我是慢吞吞的一頭牛。如果方向錯了，就會兜大圈子，如果方向對了，就不怕慢。　　一步步，一寸寸，一點點，一天天，慢慢來。　　我不知道自己最終要去哪，還在一邊晃悠一邊張望，走一步停一下，摸摸這個碰碰那個，試圖去感知、觀察、理解這個世界。新鮮好奇著呢。但我確定，我只會走自己想走的林蔭道；我確定，我會像哈維爾說的那樣，遵從自己的內心，活在真實里。　　2011年可能是有生以來最不順利的一年，屢遭挫敗，計劃擱淺。回頭望望它，再踮起腳尖往2012年瞅一瞅，我還是想慢吞吞的說，我們都要死很久，活那么急干嘛，慢慢來。　　所有的成長和偉大，“如同中藥和老火湯，都是一個時辰一個時辰熬出來的。”　　人生不怕走得慢，就怕走錯路　　剛來美國時，總聽到中國人說美國懶散，可以舉出很多例子來。美國人每年一定會外出度假，至少也要到海濱，在沙灘上躺躺。　　中國人想干事，干起來確實夜以繼日。吃起苦來，也是舉世無雙，我常聽到美國人說，中餐館的人，工作真辛苦，一周上六天班，開餐館的人甚至一天上七天班。美國餐館，把一天的班分成午班與晚班兩個班，一般服務員只上五個半天班。　　可是，你真得與那些開餐館的去聊一聊，他們都會告訴你，錢一但賺夠，就再也不開餐館了。　　因為累，而生厭，生厭的東西，一是不能長久，二是不能有創新，成為一流。所以，中餐在美國是幾乎快餐的代名詞，而不是高檔的標志。　　美國人看來懶散，又會享樂，可是美國還是超強，而中國人勞勞碌碌，可中國還是個發展中國家，奧妙就在與此。　　而且，國人雖然走的快，卻常常走錯路。美國人走的慢，卻常常走對路。　　走得快時，如果犯錯誤，損失就大了。五十年代，大煉鋼鐵之際，每家都把鐵鍋砸了去煉鋼鐵，其中有一年，鋼鐵產量幾乎趕英超美了，可是，這樣竭澤而魚似的煉鋼，后繼乏力，后來災難接踵而至。　　慢得好處是，有足夠時間評估結果，有錯誤就停下來。中國現在的經濟高速增長，舉國歡慶，可是，這不是沒有隱憂，對環境的破壞也是驚人。環境污染有影響到人的健康，使醫療支出成倍增長，這侵蝕著人們生活品質。　　中國人，蓋房子很快，可是，不注重維修保養，一幢房子，住了二十幾年就破舊不堪，要推倒重來了。美國人對自己的房子，每年都花精力維修，有些五十年的房子，還象新的一樣。　　苦干不如巧干，巧干都有計劃，都擅長利用現有資源，而不是每次都市簡單的另起爐灶。　　貴在持之以恒。中國人知道這個道理，可是，在實踐中做不到。　　中國的學生，有些小學開始學中學內容，中學開始學大學內容，有些大學還有少年班，這些人的學習真是夠快的。可是，為什么在諾貝爾的排行榜上，他們卻遲遲無名？　　關鍵就是，很多人跑得快，可是，卻常常該變方向，沒有恒心。很多大學生，一走出校門就不在學習了。而美國提倡的是終身學習。　　再看經濟學家。中國學生數學比美國學生強，而得諾貝爾獎的美國經濟學家卻比中國多得多，考慮到現代經濟學用到很高深的數學知識，這匪夷所思。　　可是，進一步的觀察，發現這也是情理之中。美國的一些科學家，包含經濟學家，卻有很強的競業精神。一輩子從事一個領域的研究，衣帶漸寬終不悔。最后，月中折桂，并非偶然。　　在技術領域，中國人用經營餐館的方式來經營軟件，很多程序員累得都想轉行。很多經驗的積累就白費了。殊為可惜。　　所以，我想說，人生，只要方向對頭，就不怕走的慢。慢一點，也許成功回來的晚一點，但更能保證成功的品質；慢一點，也許不會那么早到達終點，但亦不會因太累或太急躁而半途而廢。你說呢？　　最好的成長，就是過好當下每一刻　　威廉·奧斯樂是一位名醫，他越來越多地接觸到因煩惱和憂慮而生病的人，他們總因為過于煩惱以前和憂慮未來，長期悶悶不樂，毀壞了健康。為了更徹底的醫療好這些人的病，他給他們開了一個簡單卻有效的方子：“每一個剎那都是唯一”，意思是說：我們活在今天，就只要做好今天的事就好了，無須擔憂明天或后天的事；我們活在此刻，就要好好珍惜此刻的時光，每一個剎那都是唯一的，不復返的。　　他說：“無限珍惜此刻和今天，還有什么事情值得我們去擔心呢？每天只要活到就寢的時間就夠了，往往不知抗拒煩惱的人總是英年早逝。”的確如此，每天都處于憂慮中，身體就像一根繩子般，拉來拉去，遲早會拉斷。　　……　　過一天算一天，更多關注眼下的時光和日子，當我們把日子分成一小段一小段，所有的事都會變得容易的多。如果我們只活在每一個片刻，就沒有時間后悔，沒有時間擔憂，而只專注在眼前。聰明的人一次只咀嚼生命的一小片段，因為這樣才不會被噎到。　　每一個當下都是獨一無二的，它不是過去的延續，也不是一個接著一個線性的未來。時間是由無數個“當下”串聯在一起的，每一瞬間、每一個當下都將是永恒。　　所以，當我們吃的時候，要全然地吃，不管在吃什么：當我們玩樂的時候，要全然地玩樂，不管在玩什么；當我們愛上對方的時候，要全然地去愛，不計較過去，不算計未來，全然地投入。　　就像《飄》的女主角郝思嘉一樣，在煩惱的時刻總是對自己說，“現在我不要想這些，等明天再說，畢竟，明天又是新的一天。”昨天已過，明天尚未到來，想那么多干嘛，過好此刻才最真實，否則，此刻即將消失的時光，要上哪里找去？　　我有個小親戚，在讀小學的時候，他的外祖母過世了。外祖母生前最疼愛他，小家伙無法排除自己的憂傷，每天茶不思飯不想，也沒有心思學習，整天沉浸在痛苦之中。周圍的人都說他是個懂感情的好孩子，他的父母卻很著急，因為，一天兩天的傷悲是正常，一周兩周的傷悲也可以理解，但大半年都過去了，他還時時哭泣，不肯好好吃飯和學習，嚴重影響了他的成長。　　爸爸媽媽不知道如何安慰他。正好一次我來到他們家，看到此情形，決定要和小男孩聊聊天。　　“你為什么這么傷心呢？”我問他。　　“因為外祖母永遠不會回來了。”他回答。　　“那你還知道什么永遠不會回來了嗎？”我問。　　“嗯――不知道。還有什么永遠不會回來呢？”他答不上來，反問著。　　“所有時間里的事物，過去了就永遠不會回來了。就像你的昨天過去，它就永遠變成昨天，以后我們也無法再回到昨天彌補什么了；就像爸爸以前也和你一樣小，如果在他這么小的童年時不愉快的玩耍，不牢牢打好學習基礎，就再也無法回去重新來一回了；就像今天的太陽即將落下去，如果我們錯過了今天的太陽，就再也找不回原來的了。”　　他真是一個聰明的孩子，以后，每天放學回家，在家里的庭院里面看著太陽一寸一寸地沉到地平線以下，就知道一天真的過完了，雖然明天還會有新的太陽，但永遠不會有今天的太陽，他懂得不再為過去的事情而沉溺，而是好好學習和生活，把握住現在的每一個瞬間。　　每一天、每一小時、每一分鐘都是特殊時刻，每一個剎那都是唯一的。因為，過去了就無法再回頭。　　人生，當下都是真，緣去即成幻。所以，我愿與所有的讀者朋友共勉：眼前的每一刻，都要認真地活；每一件事，都要認真地做；每一個人，都要認真地對待，因為“緣去即成幻”，別讓自己徒留“為時已晚”的遺恨。逝者不可追，來者猶可待，最珍貴、最需要珍惜的即是當下――生命的意義就是由這每一個唯一的剎那構成。 你可以不成熟，但不可以不成長 成長的道路上不要讓“朋友”牽絆了腳步 碰撞和挫折，是一種更深刻的成長分頁：123

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