一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。

我相當喜歡的一首偈。當我的心開始非常執著於某個事物，緊緊不肯放時，我就會以這首偈來提醒自己，我所在意的人或事，不是永恆，我何必要如此掛心，如此自尋煩惱呢？即使是山、海，終有變化的一天，又何況是血肉之軀的人類或是日常生活中的瑣事呢？他們存在的時間和宇宙相較起來是如此的微不足道，又怎會令我左思右想，陷入困境呢？一切都是執著惹的禍。執著的毛病一犯起來，真的是能將世上最微小的妄想，放大成如洪水猛獸般的巨大存在！

淨空法師常說：不起心，不動念，不分別，不執著。我時常告誡自己，讓心就這樣漂浮，不要有任何想法、觀感，但真的非常不容易執行。可是，遇到麻煩時，趕緊提起這四句話，往往能夠起非常大的作用。