高中時，每天早晨都要走一段路到熱鬧的街上搭公車上學，常常會有一些流浪狗跟著我。牠們真的令我害怕，而我每天總要緊張兮兮地東張西望，提防牠們靠近我。可是當時我看到牠們毛都因為疾病掉光，心理也總在納悶：牠們如此不幸，會不會憂鬱到想自殺而跳進路旁的溪水之中？

後來，大學時聽到鳥兒的歌唱，我又想：鳥兒是因為快樂才唱歌的嗎？所有的鳥都如此快樂嗎？無憂無慮嗎？是否世界上有因為感覺不快樂而拒絕歌唱的鳥？當我在想這些問題的時候，正是我覺得靈魂受到極大痛苦的時候。

好久以來，我不再思考靈魂、存在之類的問題；我也不去費心思考要如何才能得到快樂。為什麼停止追尋快樂了呢？我曾經這麼問自己。又為什麼當以前的我如此努力想要知道獲得快樂的秘訣時，未曾得到快樂？當我不再追求快樂時，卻能常常感到平靜知足愉悅？歸納起來可以這麼說，因為我接受了佛教的思想，相信人生本來就充滿苦痛，沒有所謂的快樂的存在的。就算快樂真的存在，和悲傷比起來，快樂絕對只佔有微不足道的比例。