🌱【1/1週四練習篇：把今天留下來｜六覺小日記】 作者：高淑芬老師 #高淑芬希望寫作教室
2026/01/01 20:49
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🌱【1/1週四練習篇：把今天留下來｜六覺小日記】
作者：高淑芬老師
#高淑芬希望寫作教室
有時候，一天過得好快，一下課、一下放學，也很快，一下就來到睡覺時刻了。
可是上學的一天，其實發生了很多事。
寫作，就是幫助你把今天留下來的方法。
🌟寫作是什麼？
寫作，不是考試，也不是寫得漂不漂亮。
寫作，是把你看到、聽到、感覺到的事情，用文字記下來。
🌟為什麼要寫？
因為你的感受，很重要。今天的你，也值得被記住。
🌟怎麼寫呢？
請打開你的「六覺小雷達」：
1. 看到了什麼？
2. 聽到了什麼聲音？
3. 聞到了什麼味道？
4. 嚐到了什麼？
5. 摸到了什麼感覺？
6. 那時候，你的心裡在想什麼？
🌈5-10分鐘寫作練習｜六覺日誌
一、第一步：選一個時刻
下課十分鐘、吃點心的時候、放學路上，或是睡前的5-10分鐘。
二、第二步：寫下來
請在短短一篇小短文裡，寫出至少3種不同的「覺」，最後用「心覺」說一句話：
像是，「那時候，我覺得……」
三、第三步：取標題
幫你的文字，取一個名字。
📖示範｜下課十分鐘
下課鐘一響，走廊上有同學歡天喜地的笑聲。我和好朋友則衝往操場，盡情奔跑。
鞋子踏在跑道上「咚咚咚」作響，揚起的塵土在空中飛舞，彷彿和我們一樣開心。
操場的風很大，涼涼的風吹在臉上，而我們快樂的心是熱呼呼。那一刻，好像整個操場都是屬於我們的。
🌟這個練習，來自我寫給大人的一堂寫作課，你也可以挑一個片刻，試著用六覺記錄它。
