減重第三天，順利減去1.5公斤，我還算努力，盡量不吃澱粉類，(雖然忍不住在頭昏時吃了一些蘇打餅〉。

東西吃的簡單，果然可以控制慾望，每天吃些重口味的東西，真的心思紛亂。看來吃素不僅是環保，淨化心靈，還可以減少購物發洩的慾望。

工作依然是一片混亂的狀況，要校務評鑑，但是主事者無能，什麼都要我們重複做，今天早上開會時，終於有人首先發難，說做不出來，我則一頭霧水，總之，就照自己的認知做吧，因為沒標準，所以又得摸索之後，再來一次，這種行政系統，真的就算是精簡人事，也是沒用的。

因為默默工作有條理不會抱大腿的人，敢指出缺點的人被打壓，就是精簡對象，而自以為是只有一張嘴無能的人主導一切，有問題找低階主管墊背，做不好就檢討低階主管，老師。

這就是本單位文化。

還好減重有成績的喜悅支撐著我。