Contents ...
udn網路城邦
攝心
2009/04/06 00:04
瀏覽390
迴響1
推薦7
引用0

    在觀心的前期觀不到心。

    帶一頂大斗笠,也是個好方法。眼睛抬起看到笠沿,必是心跑掉。

    戲法人人會變,各有巧妙不同。變一個,只要能達到目的就可以。這時候的目的是:心跑掉知不知道

    有工作的人,工作時還是要專心把工作做好。每天練習四十分鐘以上即可,漸漸知道什麼是攀緣,什麼是攝心。不只是不讓心跑掉,而且是心跑掉知不知道,能不能抓回來。這時候工作時較能專心,工作效率亦能提高。
有誰推薦more
全站分類:創作 散文
自訂分類:觀心小品
上一則: 過錯只是過錯
下一則: 希望做個怎樣的人
迴響(1) :
1樓. ez
2009/04/07 15:43
攝心
很好的訓練方式喔~~


發表迴響

會員登入