作品意涵：大眾化食材容易取得，和家家戶戶廚房必備的調味料，簡單易做輕鬆吃，就是庶民美食啦! 預估總熱量：462大卡 材料： 菜 飯-白飯150g、芥菜100g、薑少許           （調味料：油...

引用文章讀書樂

您有參加過高齡者的遊學團嗎 全台灣的創舉 臺中市樂齡學習示範中心要率領我們的爺爺奶奶一起去紐西蘭遊學 您想圓一個去遊學的夢嗎 快點來參加吧 時間：102年6月4日(二)12:30~13:30 地點：臺...

你知道家裡或公司附近，哪裡適合運動嗎？ 行政院教育部體育署的「運動地圖」，囊括了公園、公立／民營運動設施、 自行車道、登山步道、學校...等等運動好去處。 http://www.sa.gov.tw/S...

「一日健康餐盤」 文摘自桃園縣政府衛生局網站 2010 年美國農業部公布飲食指南新圖示，這個圖示以我的餐盤（My Plate）取代舊的金字塔圖形。因為金字塔圖示太複雜，不容易讓人一眼就看懂，所以採用圓...

看病或買藥之前，我要告訴醫師或藥師哪些用藥資訊？ (文摘自食品藥物消費者知識服務網) 藥品的選擇會因為個人體質、潛在疾病與對藥品不良反應的耐受力而有不同，因此，無論到醫院診所看病或在社區藥局買藥，應當...

藥，該在什麼時候吃效果最好？         (文摘自食品藥物消費者知識服務網) 吃藥一定在飯後嗎? 什麼時候吃藥才正確? 影響吃藥時間的因素很多，有時候是為了讓藥品能順利及時的從腸胃道吸收，有時候是...

(圖摘自幸福快遞https://www.facebook.com/happiness.delivery) 母親節外出用餐時，請注意飲食衛生 (文摘自食品藥物消費者知識服務網) 「母親節」即將來臨，許多...

非處方用藥之間，會不會產生藥物的交互作用？ (文摘自食品藥物消費者知識服務網) 非處方用藥 (Nonprescription Medications and Products)包含指示用藥與成藥。成藥...

保存藥品需要注意哪些事情？ 家庭常備藥 (文摘自食品藥物消費者知識服務網)  民眾參與健康自我照護是二十一世紀的時代潮流，每個家庭都應該有一位細心的成員來管理「家庭常備藥」，內容包括家中成員從醫療院所...