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全台最大網路www.168abc.net 股市論壇168周報超過百萬人見證精準震撼的股市資訊 2016年8月6日第291期
2016/07/02 17:21
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全台最大網路www.168abc.net 股市論壇168周報超過百萬人見證精準震撼的股市資訊 2016年7月9日(第287期  168周報)http://classic-blog.udn.com/alpineatks/64403419
￭ 兩首長 先後來函譴責168…汪！
￭ 本報報導皆事實 無須澄清道歉
￭ 陳萬添派黑道 找小女生追討牛排錢…
￭ 上市老闆向19歲劉喬安討債74萬
http://no1.168abc.net/_News/Detail.aspx?News_Sn=737195

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全台最大網路股市論壇，發行168周刊、168周報www.168abc.net "168周報"精準震撼的股市資訊 超過百萬人見證 https://issuu.com/168weekly/docs 2016年7月2日第286期 http://classic-blog.udn.com/alpineatks/64403419

出版日期：2016-07-02
出版社：168周報
語言： 繁體中文(台灣)
檔案格式：PDF（適合平板）
頁數：20

精準震撼的股市資訊 超過百萬人見證

(第286期  168周報)
￭ 炒股/主力 遣送美女俘虜王卓鈞！
￭ 跳票1.3億 檢察官耍流氓1千萬和解
￭ 黃立維，你為黑金服務最好是免費的！
￭ 黑道炒股養警犬 陳萬添稱霸北台灣
http://no1.168abc.net/_News/Detail.aspx?News_sn=736994

(第285期  168周報)
￭ 我登機了！阿嬷級空姐！
￭ 檢察官黃立維 縱放股市流氓陳萬添
￭ 到底是誰 在扯蔡英文的後腿？
￭ 脫歐不是世界末日 撿便宜正好！
http://no1.168abc.net/_News/Detail.aspx?News_Sn=736735

笑、不生氣、正面看、放鬆四招多活三十年
除了! 生理因素之外，要克服病魔，還必須從心理層面下手，像笑、不生氣及以正面態度，看待一切事情，還有學習放鬆，即是我這麼多年來能夠降服疾病的一大原因。
學習笑 ---是一項很特別的功課。
因為我知道，笑的時候，尤其是大笑的時候，身體內的細胞是放鬆的。
細胞只有在完全放鬆的時候，才能圓圓潤潤，充滿活力，足以應付外侮。
生氣是別人做錯事我懲罰自己
別人在挑釁馬上逃到看不到挑釁的地方，再慢慢調整自己的情緒然後，我漸漸不需要逃離現場，也能壓住脾氣，可是還需要在心裡說「你好可憐。」 來平衡自己的情緒；現在，何時看到我都可以一直保持自在笑容。
改變飲食習慣？ 開始運動？ 學會多笑笑吧。
如果凡事從正面思考，事事會變得非常美好；反之，凡事都從負面思考，事事都變得相當糟糕。
就像我先生，為了我好，毅然決然地把家裡的電話線拔掉，以免我下了班後，還要接聽 一大堆電話，雖然這似乎對我有些不方便，但是，從另一個角度來看，能夠安安靜靜地 利用下班時間做瑜伽、運動、打太極拳，對身體不是反而有很大的幫助嗎!
再說，真有什麼重要的事，隔天打到辦公室就可以了，何須罣礙在心？
放鬆看起來很容易，其實卻是最困難的，因為放鬆要從心做起。
心真的放鬆，身體的細胞才能放鬆。
而心要放鬆，必須放下很多現世間的價值觀，包括名、利、情……等。
我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開，衣服物品也是，甚至延伸至人際關係，於是人變得活得很簡單、很樸素，人就輕鬆了。為何如此？笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶！
改得越多好得越快
這些年來，我不但看了不少癌症病人，更與其中一部份病人變成朋友，共同奮鬥，分享彼此的經驗，互相鼓勵，努力活下去。我們發覺，活得超長及活得越有聲有色的人，往往都是勇於自省，及堅持修正自己的生活方式的人。
「改得越多，改得越徹底，好得越快。」已經成了我們的原則。
運動的好處是使身體的循環順暢，促使身體代謝加快，把養分及氧氣帶到該去的地方，對生病的細胞，尤為重要。
如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，持之以恆地做下去，總有一天，成績會自然顯露出來。
心理的調適，極為重要。要知道，自己身體裡的細胞，到底是聽自己的，還是聽別人的呢？ 
以下是一個真實故事
當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。
因為運動可使身體內在環境的細胞，藉促進血液循環以帶動氧氣和營養反過來又使細胞增加活力。因此，人體的免疫力，便能增加病後我開始做的運動是爬山。
我說的爬山，並不真是去做爬上高山的運動，只不過是在那些有產業道路的小山走走而已。
現在，體力增加了，走 20公里路，已是家常便飯，甚至還有過一天走 40公里的紀錄。
幾年前，還在經過兩年的準備之後，登上玉山，來作為對我的體能的考驗，結果，我很歡喜我的成績，我通過了。
兩年前，我改變了工作環境，每天早上先去爬山，山上吸它兩個鐘頭的芬多精，回家洗個澡才去上班，現在看到我的人，都說我比以前健康，我則會加上一句：「天天運動 ，明年會更好 。」
你的細胞看起來很累，趕快去運動或爬山補充氧氣，癌細胞會回歸正常。
在實驗室養癌細胞，如果加氧，癌細胞就養不好，如果加二氧化碳，癌細胞就養得很好。
表示，我們自己把體內環境弄到缺氧，細胞才無可奈何變成癌細胞來適應環境，如果把 環境裡的缺氧因素刪掉，補充氧份，其實癌細胞是會回歸正常的。
30年來，我看過無數病人，那些肯聽我話而去爬山，甚至天天爬山的人，身體的改善都很明顯!
現在，每當我透過顯微鏡看到病人或友人的細胞顯出缺氧的狀況時，我都會提醒對方：「你的細胞缺氧，看起來很累，趕快去運動爬山。」當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。

To My dearest son( Derrick )and daughters( Denise & Angela ),鈞媛,鈞堤,家慈3兒女如晤:
天天有神同在,神若願意,有規則必有例外,未來無限可能,人生非常美好。神的計劃,神的時間,奇妙難測,必是美好的!為了愛,以前我一直很希望幫助妳們,我很擔心妳們受委屈,及吃不必要的苦,我一直苦心尋找及到處釋放盼望妳們回來的消息…現在妳們都成年了,妳們要開始對自己行為負責了,我要將妳們交託給神了,我還會常奉主耶穌聖名禱告祈求神保護妳們,幫助妳們身，心，靈，群，再成長,一.身體要健康：二.心理要正常：三.靈命要喚醒會興盛有喜樂：四.群合就是要多建立幾個同興趣的朋友圈和同理想粉絲團：多學習群眾生活經驗,及專業知識:哈利路亞! 神若願意,帶領妳們走正確的道路!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/54047127

哈利路亞! Derek Hsu  許登昭  alpineatks  QR Code 神若願意,有規則必有例外,未來無限可能,人生非常美好。跨界自營經驗,異業結合創意無限,再使奇績發生。 跨界經驗人才,可使奇績發生。跨界自營經驗,異業合作,可助創業無限,再使奇跡發生。  http://classic-blog.udn.com/alpineatks/64855219

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