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'針灸'足部:足三里,三陰交;手部:合谷,曲池;腹部:氣海,關元'等穴位可刺激胰島β細胞分泌胰島素有降血糖作用!
2023/05/09 02:53
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糖尿病治療需要長期抗戰,血糖控制是一條漫長且艱辛的路程,病人除借助西醫藥物,也可同時透過中醫針灸刺激穴位,相輔相成;西藥不必停!改善胰島素阻抗,降低血糖! https://blog.udn.com/alpineatks/179170959

糖尿病需長期借助西醫藥物治療,同時透過中醫針灸刺激穴位,相輔相成;西藥不必停!據研究,針灸足部的足三里,三陰交,手部的合谷,曲池,腹部的氣海,關元等穴位,可刺激胰島β細胞分泌胰島素,達到降血糖作用!https://blog.udn.com/alpineatks/179170959

另有研究顯示,在眼眶扎上眼針,或是利用頭皮針扎額旁顎,搭配針灸耳穴神門,可提升副交感神經,無形中釋放壓力!

針灸足部:足三里,三陰交;手部:合谷,曲池;腹部:氣海,關元等穴位,刺激胰島β細胞分泌胰島素,達到降血糖作用! https://blog.udn.com/alpineatks/179170959 

平時也可用熱敷,按摩等方式刺激,足部:足三里,三陰交;手部:合谷,曲池;腹部:氣海,關元等各穴位,每1個穴位按摩持續按3~5分鐘;或是30下,均有刺激胰島β細胞分泌胰島素,達到降血糖相同的效果! https://blog.udn.com/alpineatks/179170959 

針灸降血糖 中西醫聯手抗糖尿病

  • 發布機關:臺北市立聯合醫院:林森中醫昆明院區 針灸科 蔡曜鍵 主任

發稿日期:糖尿病治療需要長期抗戰,血糖控制是一條漫長且艱辛的路程,病人除借助西醫藥物,也可透過中醫針灸刺激穴位,改善胰島素阻抗,降低血糖!
31歲的張先生體型壯碩微胖,4年前因疲倦乏力,就醫確診為第二型糖尿病,109年底開始接受中醫針灸治療,搭配飲食控制,經過3個月時間,糖化血色素從10%降至6%(正常值3.8~6.0%),維持至國內新冠肺炎疫情爆發前都很平穩!
針灸降血糖常用穴位
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科主任蔡曜鍵表示,糖尿病成因複雜,主要區分為三大類:

第一為體質,如第一型糖尿病,妊娠糖尿病;

第二為生活作息及飲食影響,如青少年糖尿病多因飲食不當又不運動所致;

第三為長期壓力促使交感神經亢奮,造成血糖上升,胰島素阻抗變差;
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科主任蔡曜鍵說明,針灸可從兩大面向來調降血糖。

首先,針灸有助修復脾腎等臓腑機能,增加胰島素分泌,達到降血糖目的:

其次,針灸也有舒緩壓力之效,透過針灸刺激副交感神經,與交感神經達到平衡,改善胰島素阻抗的問題!
根據研究,針灸足部的足三里,三陰交,手部的合谷,曲池,腹部的氣海,關元等穴位,可刺激胰島β細胞分泌胰島素,達到降血糖作用;

另有研究顯示,在眼眶扎上眼針,或是利用頭皮針扎額旁顎,搭配針灸耳穴神門,可提升副交感神經,無形中釋放壓力!

相輔相成;西藥不必停!
糖尿病治療是一場長期抗戰,需耐心配合醫囑,針灸治療每次約需20至30分鐘,每週至少2,3次,視病情程度而定,大約3個月左右會幫病人抽血驗糖化血色素,觀察針灸是否發揮作用!
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科主任蔡曜鍵提醒,生活作息與飲食習慣的調整也很重要,有賴病人積極配合,維持正常作息,減少熬夜,睡眠充足;
飲食方面,盡量吃原型食物,如糙米飯優於白飯,又優於稀飯!
避免攝取升糖指數高的食物,如糕點,含糖飲料,加工食品等,一天可吃2份水果,但不要喝果汁,因為一杯果汁已遠遠超過一天所需的水果量,糖份過高!
糖尿病難以根治,但起碼不要惡化!
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科主任蔡曜鍵叮嚀,維持血糖穩定非常重要,病友要勤量血糖,千萬不可因身體沒有任何不舒服,就貿然自行停藥,西醫治療可與針灸同時進行;若針灸一段時間後血糖下降,可與西醫主治醫師討論是否調整用藥!
糖尿病的病程有如溫水煮青蛙,時間久了,病友會逐漸習慣高血糖狀態,以為是正常的而疏於照顧,但往往一爆發就很棘手!有些病友想單靠飲食,運動來調控,但效果有限,建議應尋求醫療協助,中西醫相輔相成,幫助糖尿病友調節血糖!
隨著疫情趨穩,北市聯醫中醫已恢復針灸門診,針灸無需做PCR篩檢,有需求的糖尿病友可就醫諮詢!

◎ 資料來源/花蓮慈濟醫院

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